Dieet Viktorii Bekhem

Baie verteenwoordigers van die skone geslag was nog altyd bewonder hoe talentvolle mode-ontwerper en deeltydse vrou nie minder bekende sokker speler Viktorii Bekhem dit regkry om jouself in 'n groot vorm te hou. Maar hierdie vrou is 'n gelukkige ma van vier kinders. Meer onlangs toe 'n klein dogtertjie lig, maar 'n paar dae later verskyn Victoria in die voorkant van die paparazzi in 'n pragtige vorm. Wat is sy geheim?

Alles is baie maklik, as 'n bietjie moeite!

Trouens, dieet Viktorii Bekhem is baie eenvoudig en toeganklik vir byna al die vroue. As sy haarself erken, hul vorms vrou moet nie genetika nie, maar eerder rigiede dissipline. Vicky was nooit slim skinny. Behoorlike voeding, oefening - dit is die hele geheim. Dat Victoria is voortdurend daaroor te praat. Maar sommige joernaliste sien die geheim heel anders. Op die Internet gaan na 'n paar variasies van die beroemde dieet Viktorii Bekhem. Kom ons kyk na elkeen van hierdie in meer detail.

Viktorii Bekhem dieet. opsie 1

Die essensie van die dieet is dat 'n dieet teenwoordig daaglikse sashimi, 'n groot aantal van hoë gehalte groen tee, en 'n verskeidenheid van vrugte moet wees. Deur "sashimi" in hierdie geval verwys na klein stukkies rou vis. Die ding is dat dit bevat 'n voldoende bedrag van noodsaaklike voedingstowwe en spoorelemente, insluitend kalium, fosfor, vetsure, en vitamiene. Sashimi moet gebruik word in absoluut enige tyd van die dag, maar nie in die aand. vrou sokker speler se het herhaaldelik bely dat altyd weier om aandete, kan net vervang dit met 'n glas droë rooiwyn.

Sekerlik, hierdie opsie het sy nadele. So, nie elke restaurant bied 'n kwaliteit produk. Verder, soos ons dit ken, rou vis het 'n massa van mikrobes. As jy besluit om 'n voorbeeld te gebruik, die pre-spuit die produk asynsuur.

Viktorii Bekhem dieet. opsie 2

Hierdie metode laat jou toe om gewig te verloor in no-time. Die essensie lê in die feit dat dit nodig is om te eet ten minste 4 keer per dag. Produkte moet gekies word uitsluitlik korrekte, dit is, maer vleis, groente en vrugte, graan en kruie. Volgelinge van Viktorii Bekhem, moet die dieet nie meer as drie dae, word dit aanbeveel om die ingewande te reinig. Om dit te doen, moet net water en pomelosap dronk binne 'n paar dae wees.

Viktorii Bekhem dieet. opsie 3

Die betekenis van die derde metode lê in die feit dat absoluut al die kos is uitsluitlik voorberei vir 'n paar. Hoekom so? Die ding is dat hier het jy nie gebruik olie, wat op sy beurt, bevat die meeste kalorieë. Aan die ander kant, kos al nuttige minerale. Na 'n paar dae sal dit moontlik wees om die eerste resultate sien, beteken dit nie lyk die gevoel van moegheid of honger. Sommige neem dit mag skema hele lewe en nie ly aan oortollige sentimeter by die middellyf.