Seewier: voordeel en skade

<- @page {grootte: 21cm 29,7cm ;! marge: 2 cm} P {margin-bottom: 0.21cm} ->

Al die seekos wat ons eet kos, wat ryk is in 'n groot hoeveelheid van die vitamiene en minerale wat nodig is deur die liggaam. Lewende ver weg van die kus, ons eenvoudig nie agterkom op winkelrakke hierdie groot produkte. Nietemin, sommige van hulle is uiters noodsaaklik om elke dag te eet.

Is besig om 'n ander produk vir die normale funksionering van die tiroïedklier en die hele endokriene stelsel seewier. Die samestelling van hierdie waardevolle seekos is baie eenvoudig en reguit. Sea kapusta- is 'n algemene bruin seewier (kelp). Uiterlik, onooglike alge: slymerige blare bereik 'n lengte van 13 meter. Geen eetlus, het sy nie bel.

Seekos vir die eerste keer bewonder die voedingstowwe voorouers van die Chinese - is, natuurlik, seewier. Voordele en Harms van seekos is lank reeds bestudeer. Seewier as nuttig - veral die inhoud van jodium. Daarbenewens, kelp bevat yster, mangaan, magnesium, broom, en ander nuttige items. Dit bevat pantoteensuur en foliensuur, as 'n kompleks van vitamiene A tot E.

Enorme rol van seewier in die voorkoming en behandeling van siektes van die endokriene stelsel, veral die tiroïedklier. Eet see kool om te eet, sal 'n groot hulp vir jou gesondheid mense wat ly aan hoë bloeddruk, aterosklerose, en die verskillende soorte van hartsiektes het. Die sistematiese gebruik van kelp help uitskeiding van gifstowwe, die moontlikheid van die vorming van plate te verminder.

Jy wil die immuunstelsel te samel - jou Verlosser seewier. Voordele en Harms van seekos, miskien het jy nie belangstel en dan net geniet die aangename versnaperinge uit kelp, terwyl hy nog die voordele vir die liggaam te kry.

Dit bestaan nie in die natuur, soos agent wat net 'n positiewe uitwerking op die liggaam het. Ongelukkig, nie die uitsondering, en seewier. Voordele en Harms van kelp moet aan almal bekend, ten einde onaangename newe-effekte te vermy. Laminaria word nie aanbeveel vir swanger vroue, en mense met chroniese siektes van die maag, en nierversaking. Die mense wat 'n allergie het ontdek om hierdie produk is ook verbied seewier.

Voordele en Harms van kelp wyd verlig, so in watter verhouding om dit te maak in die dieet is afhanklik van die individuele behoeftes van elk van die menslike liggaam.

Bruin seewier is effektief om gewig te verloor. Jy kan 'n lys van die baie positiewe gevolge van kelp terwyl die vermindering van gewig. Te danke aan haar, die liggaam skoon, dit bevat plantaardige vesel verhoog derm funksie en sodoende eetlus verminder. "Seafood dieet" sal nie gee jy uitgeput en los, soos in die suiker kelp 'n verskeidenheid van voedingstowwe en vitamien komplekse bevat.

Tot my verbasing is dit kan gesien word dat die gebruik van kelp veel wyer ons begrip van voeding. Broom vervat in die "wonderwerk produk" in 'n groot bedrag, het 'n helende uitwerking op die senuweestelsel, bevorder die behoorlike regulering van opwekking en inhibisie van die serebrale korteks.

Hierdie waardevolle seekos het anti-inflammatoriese eienskappe. Seewier, as 'n afbeelding van plantegroei modder behandelings, is lank reeds gebruik in gesondheid oorde van die Verre Ooste vir die behandeling van inflammatoriese prosesse in die veld van ginekologie.

Ongetwyfeld, seewier - 'n lewende skat opgewek uit die seebodem, en openbaar sy baie wonderlike eienskappe het ons nog. Kelp, miskien - is 'n instrument wat die lewe bring aan die droom van Hippocrates: om ons so nodig dat die kos was die medisyne en medisyne verander word in kos.