Elliptiese afrigter

Die feit dat 'n aktiewe lewenstyl help om gesondheid te hou - hy almal weet. Maar hoe moeilik dit is om te volg dat indien die hele dag om te sit by die rekenaar: werk is werk. Om te help sulke besige mense het simulators.

Een van hulle, wat nuttig, selfs vir diegene wat nog nooit betrokke in sport sal wees - is 'n elliptiese afrigter. Hy moet net om die liggaam op te lei die vaskulêre stelsel en sy gewrigte ten einde aan te trek. Deur aan te teken op om die maatskappy se webwerf, kan jy kies 'n elliptiese afrigter vir die huis.

Elliptiese simulator - 'n perfekte kombinasie van twee komponente: die "treadmill" van stepper. Opleiding af kan ingestel word om: hang alles af van die vermoë en fisiese toestand van die liggaam. Maar in al die noodsaaklike vragte geleidelik, die spiere moet nie voel oorlaai. Die simulator bied simulasie loop heen en weer, fietsry of ski. Die trajek van beweging op dieselfde tyd - elliptiese. Die voordele van hierdie eenheid van die konvensionele in dat dit jou toelaat om verskillende spiergroepe te lei. Dit kan, vir die huis en fitness klub elliptiese afrigter. Hoe om dit te kies, sal jou help om die webwerf prizer.ru.

  Hulp simulator. vir mense van alle ouderdomme, is van onskatbare waarde. Met die hulp van die vrag kan aangepas word deur sagteware om kalorieë te verbrand. Na 'n halfuur van opleiding kan verloor tot 350 kalorieë. Natuurlik, dit is 'n baie intensiewe af of medium. Deur deelname aan die proses en die voete en hande, baie spiere man blootgestel. Op so 'n simulator kan lei bejaardes, sonder vrees vir hul gewrigte. Om oorlading te voorkom, is dit nodig om die pols te monitor en voor die aanvang van klasse, wat nodig is om te raadpleeg met jou dokter.

Om die keuse van die elliptiese oefeningen te bepaal, is dit nodig om in die fiksheid uit te werk - klub en probeer uit verskillende soorte van hulle. Ons moet ons aandag aan die eenhede, wat kan geprogrammeer word om. Om hulle te trap perfek en glad verskuif. Die vertoning moet die hartklop, spoed en afstand van die pad, die duur van indiensneming te weerspieël. In hierdie siening van die simulator kan wees - BH FITNESS ATHLON PROGRAM. Hierdie kompakte model met 'n wye keuse van programme. Die pedale beweeg glad en rustig. Die simulator is toegerus met 4 program wat die pols monitor en reguleer die opleiding van die toestand van die liggaam se. Meter pols geleë in die arms en metings kan uit sonder om te stop die opleiding gedoen word. LCD monitor vertoon verskeie funksies en die spoed en aantal omwentelings, verskeidenheid afstand pols. Liggaamsvet program toon die persentasie liggaamsvet. Oefeningen maklik beweeg in die kamer rond, as gevolg van vervoer rollers.