Harm van energie drankies: mite of realiteit

Energiedrankies is 'n taamlike populêre drank wat gebruik word om aktiwiteite sterk te verhoog, periodieke gevoelens van moegheid uit te skakel, hoër liggaamlike inspanning op die liggaam te verrig, die uithouvermoë van die organisme te verhoog, ens.

Die hoof samestelling van energie drankies is die inhoud van kafeïen, taurien, melatonien, foto, matein, guarana, vitamien B en ander stowwe. Op hul koste word metaboliese prosesse versterk, moegheid van spiermassa verminder, honger word uitgeskakel, ens. Ongetwyfeld, gewelddadige stimulering van die aktiwiteit van alle liggaamsisteme is 'n skade aan energie drankies.

Natuurlik weet nie baie van die skade van energie drankies op die menslike liggaam nie. Dit is te danke aan die feit dat die stowwe daarin vervat die werk van die senuweestelsel beïnvloed, wat die werk van alle selle van die brein stimuleer.

So, wat is energie drankies, waarvan die voordele en nadele 'n omstrede opinie vir 'n groot aantal mense is? Daarbenewens is die energie skadelik, dit bring die liggaam 'n bietjie voordeel. Hulle kan die stemming verhoog en die resultate van geestelike aktiwiteit verbeter. Energiedrankies kan vitamiene en glukose bevat wat, wanneer dit ingeneem word, die organe en stelsels se selle verryk met nuttige stowwe wat nodig is vir normale funksionering.

Ongetwyfeld, die skade van energie drankies is 'n konstante gebruik. Die maksimum toelaatbare hoeveelheid daaglikse gebruik is een pot. Andersins styg die arteriële druk van die liggaam en die bloedsuikervlak skerp. Byvoorbeeld, in sommige lande word drankies vir hierdie rede deur middel van drogistepunte versprei, aangesien dit vergelyk word met medisinale preparate.

As 'n reël bevat die drank self geen stowwe vir die verkryging van bykomende energie nie, bloot die stowwe wat teenwoordig is, veroorsaak dat die organisme sy eie energie produseer - die verborge hulpbronne van die menslike liggaam. As gevolg van die sistematiese ontvangs van energie, word die liggaam ontneem van aktiwiteit, moegheid, depressie, slapeloosheid, ensovoorts.

Ook die skade van energie drankies is dat dit 'n redelik sterk diuretika is. Daarom lei die gebruik daarvan tot die feit dat die liggaam 'n nuttige vloeistof ontneem word. 'N Misbruik van die drank lei tot die voorkoms van tagikardie, neurologiese afwykings, verhoogde opwinding en ander afwykings van die liggaam.

Die grootste kategorie van mense wat gereeld energie drankies gebruik, is studente, werkers met swaar werklading, bestuurders, ondersteuners van nagklubs en partytjies. Dit is te danke aan die feit dat dit voortdurende aktiwiteit, verhoogde toon en lewenskragtigheid vereis. Veral, aantreklike advertensie-oproepe om 'n pragtige bank te koop, waardeur jy die lewe ryk en kleurvol kan maak.

Daar is kategoriese kontraindikasies. U mag in geen geval die gebruik van energie drankies vir kinders en swanger vroue toelaat nie. Ook as gevolg van die verhoogde inhoud van kafeïen word nie aanbeveel vir mense met siektes van die kardiovaskulêre en spysverteringstelsel nie. As 'n persoon aan slaapstoornisse ly, sal die energiewerker die situasie net vererger.

Dikwels lei die gewoonte om energie drink op 'n jong ouderdom daagliks te lei tot die feit dat adolessente oorskakel na sterker drankies wat die senuweestelsel stimuleer en stemming kortliks verhoog. Dit is 'n direkte manier om alkohol afhanklikheid, wat belaai is met heeltemal verskillende probleme en negatiewe gevolge vir die liggaam.