Hoe geweekte besem vir 'n bad: stap vir stap gids

Vakansie dat die helende effek en 'n sagte ontspannende behandeling kombineer - is 'n ongelooflike luukse. Russiese bad word erken as die beste manier om moegheid en stres te verlig, maar dit nie sou bestaan sonder die eenvoudige en vernuftige uitvindsel van die antieke Slawiërs - 'n besem.

Die rol kenmerk

Hierdie eenvoudige toestel aansoek tradisie wat gaan van geslag tot geslag, met die konstante byvoeging van nuwe en soms vergeet resepte parings en werkstuk.

By die gebruik van bad kenmerk kan gelyktydig op te los verskeie take.

1. Herstel. Medisinale eienskappe van bome van verskillende spesies het 'n ontspannende uitwerking en stimuleer die metabolisme en help om die porieë van die vel oop te maak. Dit alles kan bereik as jy weet hoe om 'n besem week vir 'n bad.
2. Massering behandelings. Dit is nodig om te dra in 'n bepaalde kulturele oriëntasie Russiese stoombad. Dit sluit in verskeie soorte waai, van klein beroertes te hard en styf pohlestyvany en ontslaan die warm stoom. Dit maak dit moontlik om gedrag warm lug te bereik in die organisme van voedingstowwe en spoorelemente en vitamiene. Toegeken uit die stomende die blare en bas essensiële olies help om vitaliteit en immuniteit te verbeter.
3. Verdieping. Blootstelling aan hoë humiditeit en warm lug op die liggaam as 'n geheel en op die individuele organe. Sulke kombinasies help om die beste effek te bereik, en word gebruik vir die voorkoming van baie siektes.

billet

Voordat jy geniet die bad prosedures, is dit nodig om 'n besem korrek voor te berei.

• Voorraad takke vir die produksie behoort te wees tot 20 Junie. Dit vereis net kies droë weer, anders sal die rou blare stadig begin donker word ten tyde van die droog, en dan vasgebind en val af. Volgens kenners, die beste tyd om te rou materiaal te sny vir die besem is die oggend wanneer die dou geval het. In die aand teen hierdie prosedure uit te voer is nie aanbeveel nie.
• Na die sny drade gevou en losweg gebonde, dan opgehang om droog. Om dit te doen, kies 'n plek met 'n konsep en geen penetrasie van sonlig. Na ongeveer 'n week die bars naby ingesamel en geplaas in 'n koel plek weg van vog. Gekies kamer moet goed geventileer en droog.
• Knuppels wat nodig is om te versprei op die vloer, en elke dag hulle draai na die ander kant. As gevolg van so 'n manipulasies besem verkry 'n waaiervorm.
• Volgende klomp opgestapel op mekaar. en hulle moet gestoor word in so 'n wyse, van tyd tot tyd verskuif na nie-verdunning. Geleidelik splyuschatsya hulle en die nodige vorm. Dit is belangrik om te verseker dat die werkstuk is nie veel opgedroog.
• Na droog op die takke moet groen bly en mat blare met 'n sterk reuk, wat ten tyde van die stomende is selfs beter. Dit is dus belangrik om te weet hoe om 'n besem behoorlik week vir 'n bad. Bundels moet gestoor word in 'n hooimied, om hulle te beskerm teen vog.

tipes

Vandag kan ons besems van verskillende grondstowwe te koop vir bad prosedures. Dit is nuttig om te weet watter eienskappe het plante waaruit gevorm n besem.

• Eikeboom blare is nogal dik, breed, maklik ingespuit stoom en het 'n bietjie van die gedroogde struktuur, wat help om postegivanie verlig. Sous, wat bly, kan gebruik word vir die behandeling van die vel siektes of sweet van hande en voete.
• Eucalyptus. Dikwels besems op die basis van so 'n rou materiaal hoogte ingeskiet in die Kaukasus, en vandag word gebruik in die Russiese stoom kamers. Vir meer inligting oor hoe om 'n besem week vir 'n bad van hierdie plant, die Russe geleer uit hul bure en het baie suksesvol hierdie ervaring aangeneem. Inkorporering van die blare in die toekoms gespuit op warm klippe en mure van die bad as draai die kamer in 'n groot pompie. Van hierdie prosedure, is die terapeutiese effek gevoel oor die hele liggaam.
• Daar is ook nadele: baie dun in bloekombome takke, en so moet jy ekstra magte te spandeer op die swaai arms. Sedert in die stoomkamer Ongewenste peretruzhdaetsya ervare bad attendants gekies kombinasie variante verskeie bloekombome, berk en eikebome bygevoeg drade.
• Konifere. Gemaak van spar, denne en spar. Hulle word geklassifiseer so hard soos staking kry baie seer. As jou vel is sensitief, dan die prosedure met 'n besem word aanbeveel om te weier.
• Brandnetel. In die afgelope jaar, is dit beskou as baie gewild te wees. Dit blyk dat die plant blare is nie net in staat om te brand, maar ook 'n groot aantal van siektes te behandel, as die persoon weet hoe om 'n besem week vir 'n bad. Wanneer jy klaar is korrek, is dit moontlik om die "ossified" gewrigte voor te berei saam met heupe vir nuwe sensasies. Brandnekels perfek help met radiculitis, jig en rumatiek.
• Juniper. Uitstekende masserings die vel, op dieselfde tyd maak die sessie in die akupunktuur prosedure. So pret vir mense met sensitiewe vel kan uiteindelik hartseer, want dit sal wees soos 'n luiperd vel, sal jeuk en brand wees.

Daar is ook spesifieke tipes van besems vir 'n bad. Dit sluit in dragon, kalk, Rowan, Hazel en van wurmkruid. Die keuse van 'n groot, en elk vir homself kies die beste opsies. En dit is baie nuttig om te weet hoe om 'n besem week vir 'n bad reg om 'n terapeutiese effek tot die volste te verkry.

stomende algoritme

1. Aanvanklik moet dit ondersoek word as vasgebind instrument en, indien nodig, verwyder die kaal takke en voeg die kruie.
2. noodwendig nodig is om die blare met koue water te was voor stomende. Dit word gedoen om die stof te verwyder.
3. deurdringende plaasvind in 'n vloeistof by kamertemperatuur, om blare die nodige hoeveelheid vog ontvang. 4. Versadiging vloeistof hout vesel geproduseer word op dieselfde wyse as in die vorige geval, naamlik, ligamente onderdompeling in 'n emmer water vir wenke Bouquet tipe af.
5. Volgende, stomende word uitgevoer deur die voorbereiding van bladwisselende hout infusie gedra.

Die meeste amateurs baddens gebruik nie enigste oorblywende sous, maar verpligtend in koue water, en dan kombineer die vloeistof vir die temperatuur effek.

Deurdringende berk besem

Vir hierdie proses, is daar 'n reeks gebeurtenisse wat gevolg moet word:

• droë kenmerk afgespoel in warm water;
• verlaag in die koel vloeistof vir 'n paar minute;
• infusie in, verhit tot 40 grade af blare vir 5 minute;
• warm water is daartoe bygevoeg, en al bedek met 'n deksel vir 10-15 minute.

Om die besem voller geure moet bietjie houvas takke oor warm klippe, hulle draai van tyd tot tyd, maar nie pereparivaya as blare bymekaar kan hou.

Jy moet weet hoe om die berk takkies week vir 'n bad, want dit is 'n onmisbare kenmerk vir 'n kwaliteit massage. boom lote buigsaam, en laat - 'n goeie adhesie; hulle perfek voldoen aan die vel en elimineer gifstowwe uit die liggaam. As daar wonde of absesse, hulle verdwyn na 'n sessie van berk.

Stomende eikehout besem

Die algoritme met 'n besem van eikebome takke is dieselfde as die vorige een. Van die korrektheid van die prosedures afhang stomende bad helende eienskappe van die kenmerk wat ten volle geopenbaar sal word ten tyde van die parke.

Week eikehout besem vir 'n bad is baie eenvoudig, en die resultaat te verkry, sal elke evalueer. Hierdie strelende effek op die senuweestelsel, bloeddruk stabilisering, die bevordering van die skepe, die verbetering van die hart prestasie. Die blare bevat tanniene, wat help reguleer die talgkliere. Deur middel van hierdie die vel raak meer elasties en mat.

Stomende denne besem

Die gebruik van denne kenmerk - die plesier is nie vir almal, as die stekelrige takke en solied. . Dit is belangrik om te weet watter soort water om 'n besem week vir 'n bad, want die skade kan verkry word deur nie-nakoming van sekere reëls. Dit moet direk verlaag in die kookwater vir 20-30 minute onder 'n styfpassende deksel op vervluchting van essensiële olies te voorkom. Na afloop van die takke en naalde sagter geword, kan die eienskap word gebruik vir ander doeleindes.

voordeel

Hoe om eikehout besem week vir 'n bad - dit is reeds bekend, maar die siekte wat hy kan help genees, word hieronder beskryf:

- pyn in die gewrigte, spiere en terug;
- probleme met die outonome stelsel;
- hoes, verkoue simptome;
- nierversaking;
- migraine hoofpyn;
- verbeter die emosionele agtergrond.

kontra

Selfs indien 'n persoon weet hoe om die berk takkies week vir 'n bad, hy kan net nie dit te gebruik as gevolg van die aantal van siektes waarvoor dit nie kan doen nie:

- hartprobleme;
- ná beroertes en hartaanvalle;
- swak sirkulasie;
- ernstige longsiekte;
- epilepsie;
- Swangerskap en laktasie;
- onkologie;
- diabetes;
- klein ouderdom.