Hoe het Xoria Borodina verloor?

Die kwessie van hoe Borodin gewig verloor, is baie meisies en vroue in die ouderdom wat gevra word. Die verbasende transformasie van die TV-aanbieder het 'n bietjie na die geboorte gebeur. Die publiek onthou dat Xenia Borodin tien jaar gelede nie 'n slanke meisie genoem kon word nie , het sy altyd volumes en mondwonde wange gehad. Gedurende die swangerskap het Xenia, soos dit dikwels gebeur, nie daarin geslaag om haar gewig normaal te hou nie, en sy het baie herstel. In die grootheid van die web kan jy baie onsuksesvolle foto's van die TV-aanbieder vind met onbelemmerde kommentaar. Ná die geboorte van die kind het Borodina besluit om haarself bymekaar te trek en op dieet te gaan. Dus, kom ons kyk hoe Borodin gewig verloor het.

Soos die TV-aanbieder haarself vertel, het sy nie aansoek gedoen vir dieetkundiges vir hulp en rasionele spyskaart nie. Die meisie het self baie goed geweet dat om die figuur te verbeter en oortollige kilo te verloor, moet mens die skoonmaak van die organisme met die sport kombineer. Daarom het Xenia gereeld na die gimnasium gegaan, ook baie geloop met haar pasgebore dogter en tuis opleiding gedoen.

Wat voeding betref, sal die antwoord op die vraag hoe Borodin gewig verloor, komkommers wees. Groente-dieet stel jou in staat om ontslae te raak van gifstowwe in die liggaam, versadig dit met vitamiene en verloor gewig sonder honger. Borodin sê: "In daardie tyd het ek baie komkommers geëet. Hulle het my ontbyt, middagete en snack bedien. " Groente kan gekombineer word met vleis en ander produkte. Die belangrikste ding is om die soet op te gee. Volgens Xenia is lekkergoed 'n wit dood. Eenvoudige koolhidrate gee die brein endorfiene, maar ontneem ons die geleentheid om pragtig en slank te voel.

Hoe het Borodin in so 'n kort tyd verloor? Die meisie wou nie die "plesier" van die dieet vir 'n lang tydperk strek nie. Sy is daarvan oortuig dat die doel so gou as moontlik bereik kan word. Die TV-aanbieder het nie die wilskrag teleurgestel nie. Vir 'n paar maande het sy daarin geslaag om van 12 kilogram ontslae te raak. Borodina wys ook daarop dat sy nie tablette gebruik het om gewig te verloor nie. Xenia is seker dat hulle nie net voordele meebring nie, maar hulle is skadelik vir die liggaam, omdat hulle die metabolisme breek en al die siklusse klop. Dus, na 'n kursus van pille, verdubbel die gewig terug en gaan dit nie af nie, selfs met vas.

Hoe dun Xenia Borodina

Die boek, wat 'n TV-aanbieder 'n paar jaar gelede vrygestel het, is gewy aan werk aan jouself en jou liggaam. Hier vertel sy jong meisies oor hoe om hul dieet die beste te bou, hoe om die spiermassa te monitor, hoe om die harmonie vir 'n lang tyd te handhaaf. Ook hier word haar komkommerdieet genoem. Die TV-aanbieder het nie geheime van sy aanhangers nie. Sy deel graag haar advies.

Die vraag of hoeveel Borodin gewig verloor het, het ons gedek. Dit is opmerklik dat dit nou met die groei van 165 sentimeter sy gewig slegs 46 kilogram is. Die meisie is regtig goed en lyk indrukwekkend, kyk na haar figuur en natuurlik vergeet nie van die sport nie. Danksy 'n duidelike en gereelde werk op die liggaam bly Xenia aantreklik en sjarmant.