Self-verbouingSielkunde

Hoe om meer selfvertroue te word? Sielkundige se raad.

Elke persoon is geneig om een of ander manier hul eie doeleindes en elke is daartoe verbind om dit te implementeer in hul eie manier. Terselfdertyd weet hy dat dit onwaarskynlik is om in staat wees om 'n paar alleen bereik van hulle. Interaksie met ander mense is belangrik in enige stadium en om te verseker dat dit vrugbaar resultate, die man net nodig vertroue gegee.

Wat bepaal die vertroue?

Vir meer inligting oor hoe om meer selfvertroue vandag geskryf baie werke word, ontwikkel 'n verskeidenheid van programme en praat oor dit byna al die sielkundiges. Nou hoekom die probleem is nog steeds relevant en is baie akute? Kom ons kyk na die basiese tipes van menslike gedrag, sielkundiges vandag is drie:

  • aggressiewe;
  • passiewe;
  • Seker.

Nie nodig om 'n vuurpyl wetenskaplike te wees om te verstaan dat die eerste twee tipes gedrag skep 'n persoon 'n baie probleme in terme van kommunikasie met ander mense.

Die basiese beginsels van menslike gedrag in die samelewing

Passiewe mense as gevolg van die swakheid van sy karakter is gedwing om voortdurend te gee aan ander, sodat sy eie belange aangetas word. As gevolg van hierdie, hy voel byna altyd 'n gevoel van ontevredenheid met homself, verleentheid, hulpeloosheid en angs. As 'n reël, nie so 'n persoon nie sy eie doelwitte te bereik, vir die rede dat voortdurend laat ander om besluite te neem vir hulself. As die passiewe man nie tyd sal vind vir hulself die besluit om selfversekerd raak, kan die probleem lei tot meer ernstige gevolge soos dwelmverslawing, alkoholisme en selfmoord. Aggressiewe man, op sy beurt, afbreek en skade aan die belange van ander mense, want baie dikwels verloor hul posisies. Hierdie feit verminder ook die kwaliteit van lewe en verhinder die proses van kommunikasie met vriende en familie. Vol vertroue mense eerlik en openlik uitspreek hul gevoelens nie, maar dit doen dit nie in 'n beledigende manier. Hy stel doelwitte en bereik hulle sonder verneder ander en sonder om sy eie beginsels. Dit is waarom die meeste van die tyd wat hy woon in 'n staat van troos en innerlike vrede.

Wat verhoed 'n persoon om selfstandig te wees?

Baie sielkundiges wat skryf oor hoe om meer selfvertroue te word verklaar met een stem - op 'n behoefte om te werk. In die eerste plek, moet jy verstaan wat 'n persoon aan selfvertroue in hul eie vermoëns wees verhoed. Dit kan wees dinge soos:

  • afhanklikheid van ander mense se menings;
  • passiewe houding teenoor die lewe;
  • lae selfbeeld ;
  • vrees manifestasies van gevoelens en emosies in die mens;
  • vrees vir kritiek;
  • Vrees vir kommunikasie;
  • oormatige skaamheid;
  • onvermoë om hul menings in die algemene gesprek uit te druk.

Hoe om selfvertroue te kry?

Ten einde te verstaan hoe om meer selfvertroue te wees, kan jy leer om iets beter as die ander nie. Byvoorbeeld, doen tricks, doen parkour of dans, of leer ongewone truuks van gewigoptel. Al wat mens kan beter as die ander nie trek die aandag van ander en, as gevolg daarvan, gee 'n persoon vertroue. Ras speel ook 'n belangrike rol in self 'n individu se moet dit behandel word met die nodige sorg, maar sonder oormatige fanatisme.

Sielkundiges te adviseer om eers 'n goeie voorkoms en onberispelike diksie. Jy kan dit doen in die voorkant van 'n spieël, skryf 'n betekenisvolle teks en spraak, noukeurig kyk na sy intonasie. Kommunikeer met ander mense, nie te dikwels kry om verskoning te vra, hierdie gedrag is dikwels 'n teken van onsekerheid. Moenie bang wees vir hul vrese te wees. Vrees - is 'n soort van reaksie van die liggaam wat gemik is op die beskerming van dit nie, maar omdat jy nodig het om hulle te filosofies te behandel.

Natuurlik, nie 'n eenvoudige antwoord op die vraag: "Hoe om meer selfvertroue te wees?". Elke persoon moet hul eie individuele benadering, wat sal toelaat dat hy sy identiteit openbaar en bereik die doel te hê. Maar, moet jy om te werk aan jouself en dan altyd lei sal alle verwagtinge oortref.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.