Hoekom en hoe om groen koffie drink?

Soos u weet, swart en groen tee - dit is heeltemal anders drankies. As die eerste gerusstellend, dan is die tweede nie, inteendeel, Voedt. Maar wat is die verskil tussen swart en groen koffie? Korrels is dieselfde. Maar hulle gebraai en dan gemaal om tradisionele swart drank. Wat drink groen koffie? Hier is die tegnologie is 'n bietjie anders. Oes graan gaan onmiddellik na die maal en verpak. Toe die poeier is gebrou drank. Dit sou 'n klein verskil lyk, drink koffie of pre-gebraaide, so te sê, rou. Na alles, vir die ondersteuners van 'n verfrissende drankie nie veel verskil nie, want smaak is byna dieselfde. Maar vir die liggaam ...

Ons liggaam reageer onmiddellik na die ongewone samestelling van die drink, val 'n maand van 03:58 kilogram van oortollige gewig. Wat is die geheim en die groen koffie so verskillende chemiese eienskappe van hul swart mede? Die rou graan vervat in groot hoeveelhede chlorogenic suur. Wanneer interaksie met kafeïen, dit is wonderlik vette af te breek. Helaas, hierdie suur verdwyn tydens termiese verwerking van graan. Die oorblywende kafeïen Voedt en dynamis, verhoog gipotonikam druk, maar net net. Oorweeg hoe drink groen koffie om gewig te verloor.

Om die regte dot die "i", dit moet gesê word dat hierdie drank is nie 'n wondermiddel. As jy dit drink in liter, lê op die rusbank, en gryp 'n hoë-kalorie kos, gewig, sal jy nie afneem nie, maar net toeneem. Om die gewenste uitwerking te bereik en raak skraler, is dit belangrik om nie net weet hoe om groen koffie drink, maar ook lei 'n aktiewe lewenstyl. Om 'n drankie voor te berei, by the way, kan deur enige bekende middel. Dit is gebrou in Cezve, in die beker, in 'n koffie masjien. Jy kan 'n espresso, Macchiato, cappuccino en Amerikaanse berei. Dit is belangrik om te voldoen aan net een voorwaarde - moenie suiker byvoeg nie. As jy die smaak van bitter koffie nie kan staan, sit die koppie heuning lepel.

Aanhangers van die klassieke drink waarskynlik opgemerk dat groenbone gee dit 'n kleiner vesting. Marge van kafeïen in die koppie kan verhoog word deur die neem van drie lepels poeier per 200 ml kookwater. Gee die drink 'n brousel. Baie beslis belangstel in die vraag van hoe dikwels, wanneer en hoe om groen koffie drink? Drank verbruik tien minute voor die hoof maaltye. Dit wil sê, vir 'n suksesvolle stryd teen die oortollige gewig wat jy nodig het om ten minste drie koppies koffie per dag drink. Maar na 'n ete te eet is dit nie wenslik nie, want kafeïen is nie baie goeie uitwerking op die maag. Dit lei tot die feit dat die dunderm gestuur is nog nie verteer kos.

Daar is nog 'n manier om gewig te verloor op grond van die rou koffiebone. Dit drank-voedingssupplementen verkoop in apteke. Dit sluit ook guarana, groen tee, speserye, bitter oranje, bromelain, pektien, L-carnitine. Al hierdie komponente verhoog die energie van die liggaam temperatuur behoud, skoongemaak van gifstowwe, met vitamiene, vetselle af te breek. Hoe om groen koffie drink in 'n mengsel? Volgens die instruksies in die pakket. Voordat hulle aanvullings, sou dit nodig om te konsulteer met jou dokter te wees.

En wat het die gewone kontra groen koffie? Presies dieselfde as die tradisionele swart. Dit wil sê, dit kan nie gebruik word (ten minste dikwels) 'n hoë bloeddruk, wat ly aan slapeloosheid en senuweeagtig prikkelbaarheid, kinders, swanger vroue en vinger dame se. Kan ek drink groen koffie in kombinasie met ander dieet? Dit is moontlik, maar nie met 'n sout-vrye. Kafeïen inmeng met die verwydering van vloeistof, wat lei tot edeem. En met al die ander dieet drink net verhoog die effek.