Hoeveel kinders het aan die slaap in die eerste 9 maande: die norm, aanbevelings en resensies

slaap se sterk kinders word beskou as die belangrikste aanduiding van gesondheid. In kinderskoene, alles is eenvoudig: die baba aan die slaap, nog nie honger is. As jy na die voeding van krummel aan die slaap geraak, dit is 'n teken dat iets verkeerd geloop het. In hierdie geval, kan die redes vir hierdie baie wees, wat wissel van gesondheid probleme en eindig met die ongerief in hul eie krip. Baie mense wonder wat is die duur van die babas slaap tot 9 maande, en hoeveel kinders het aan die slaap in die eerste 9 maande, en dit is wat ons hieronder beskryf.

Beskik oor slaap se kinders

Hoe meer 'n kind groei, hoe langer hy wakker bly, maar gesonde kinders moet nie voortdurend skree en skree. In die geval van sulke speletjies kan die kind 'n gesondheidsprobleem wat dit voortdurend versteur het, en hy het nie soos die plek waar hy sy tyd bestee. Basies, die baba het 'n hoek van geboorte, en dit is die kinders se kamer. As jy egter die moontlikheid om die kind uit die kamer die ouers se skei is nie die moeite werd om te voldoen aan sekere vereistes, wat sal help om nie te dink oor die probleme met slaap en hoe baie slaap moet n kind by 9 maande.

Binnenshuis, waar enige krummel moet temperatuur nie hoër as 20 grade, onderskeidelik, beter koeler as te warm wees. Dokters oortuig ons dat dit beter is om warmer baba aantrek as overdry lug. Ook in die kamer is nie wenslik om sagte speelgoed, matte, gestoffeerde meubels en ander voorwerpe wat stof versamel en is moeilik om te nat skoonmaak stel.

Groot invloed op 'n kind se droom bed. Dit is waarom voorkeur is om hout meubels gee. Vul moet glad en ferm matras wees sonder 'n kussing.

Onthou dat die kind wakker, veral te klein, nie die moeite werd - hy sal besluit wanneer dit tyd is om wakker te word. Na alles, 'n gesonde slaap is meer belangrik as enige ander beroep.

normale slaap

Alle mammas onthou dat jy nodig het om die baba, 'n baie bewegende eet, persoonlike higiëne is belangrik. Baie van hulle is bekommerd oor slaap en sy reëls, maar die vraag van hoeveel kinders het aan die slaap in die eerste 9 maande, regtig wil soveel as hulle wil hê en nodig beantwoord. Ons kan dit nie hier sê in hierdie tyd van die baba gaan slaap 13 uur. Droom kinders - ontspanning proses, wat beteken dat die baba gaan slaap net wanneer moeg en wil om te ontspan.

Maar, natuurlik, 'n goeie ma kinders wil hê dat die geskatte tyd van slaap weet, sit 'n sekere ouderdom, en die aantal kere wat 'n kind het aan die slaap in die eerste 9 maande verteenwoordig. Vandag, vreemd genoeg, geen boek vir jong ouers kan dit nie doen sonder spesifieke regulasies. Ons kan nie sê dat die wiskundige berekeninge korrek is, maar hulle kan gebruik word as voorbeeldige prestasie in hierdie verband.

Hoeveel slaap moet n kind by 9 maande, dag en nag? En die slaap van kinders van ander ouderdomme

Soos reeds genoem, kan ons nie sê presies hoeveel kinders het aan die slaap in die eerste 9 maande, want hierdie figuur elke individu. Die ouer die kinders, hoe minder hulle slaap duur. Babas kan slaap die hele tyd, vir kinders oor 'n jaar sal dit sowat 15 uur neem, die kinders 3-5 jaar oud kry genoeg slaap vir 13 uur, studente ontbreek 10-11 uur, 14-17 uur en 9 ontbreek, en volwassenes - 7 ure slaap per nag .

Volgende sal ons praat oor die norm van die slaap kinders 0-10 jaar. En, natuurlik, raak op die vraag van hoeveel slaap moet n kind 9-10 maande.

Wat 'n kind vir 'n vakansie?

Bogenoemde reëls is slegs gemiddelde waardes tydens die kinders se slaap studie ingesamel. Ons kan nie sê dat 'n kind moet aangepas word vir die spesifieke omvang. Om te verstaan wat tyd nodig vir die kind aan die slaap is, oorweeg waarom dit is oor die algemeen nodig.

Hoekom slaap kind:

• Slaap help om moegheid te voorkom. Tydens die slaap, het die baba nie ophoop moegheid.
• In die droom, daar is 'n kind se brein ontwikkeling, groei en soort herlaai ander organe die kind se liggaam.
• Nag se slaap, die kind wakker in 'n goeie bui.

Onthou: maak nie saak hoe lank jou baba slaap, as die belangrikste aanduiding van gesondheid en voldoende slaap is die glimlag van jou wakker. Maak nie saak wat klein granaat genoeg slaap op daardie standaarde. As dit goed voel, geniet die lewe en pret, dan is dit nodig standaarde.

Die oorsake van slaap probleme

Kry antwoorde op vrae oor hoeveel kinders het aan die slaap in die eerste 9 maande, baie ouers met afgryse begin om te kyk vir die rede waarom hul baba slaap minder as die normale, en wat om te doen. Eerste dinge eerste.

Ons weet almal dat, as 'n volwassene, en droom van 'n kind, veral die gehalte en duur kan beïnvloed word deur verskeie faktore, beide fisiese en sielkundige. Dit is nie nodig om die alarm te maak as die baba slaap is minder as die gestelde reëls, toe hy wakker word in 'n aktiewe, fiks en voel goed. Dit beteken dat dit het sy eie ritme en roetine.

Die oorsake van slaapversteurings kinders kan toegeskryf word individuele bioritme, weerstoestande, gesondheidstoestand, en selfs ongesonde leefstyl. So hoe meer die kind loop, beweeg en betrokke is by fisiese oefening, hoe vinniger en sterker as hy aan die slaap was. Maar oormatige emosionele las die kind se liggaam sal lei tot 'n onwilligheid om te slaap.

Algemene probleme van slaapversteurings is:

• Die kind wakker dors.
• Krakende tande.
• Urinêre inkontinensie.
• Vrese.

Sukkel met 'n onwilligheid om te slaap. resensies

As die kind nie wil slaap, dan is hy nie uitgeput. Om moegheid te verhoog, verhoog fisiese aktiwiteit krummels.

Net voor slaaptyd, sowat 'n halfuur, moet jy die emosionele las te stop. Baie ouers sê dat kinders moet kalmeer en ontspan, 'n begeerte om te rus het.

En die laaste, maar die grootste probleem van ouers is dat hulle 'n probleem te vind waar dit is nie daar nie. Nie in staat is om die baba te kry om te slaap wanneer jy dit wil hê.

Na aanleiding van hierdie eenvoudige wenke, baie ouers van gesonde kinders sê dat werklik, hoe meer die kind besig gedurende die dag, hoe vinniger dit uitputtend en, dienooreenkomstig, 'n sterk en lang slaap.