Huis behandeling van osteoartritis - die beginsel van "Doen geen kwaad!"

Vandag osteochondrosis onderdele niemand: oorgewig, sittende, moderne plaag - 'n rekenaar, slegte gewoontes, swak postuur, en die omgewingsimpak van die omgewing het gelei tot die feit dat pyn wat verband hou met osteochondrosis, bekende terug na byna almal.

Rugpyn in osteochondrosis is verdeel in twee komponente - die perifere en sentrale. Die perifere komponent van pyn wat veroorsaak word deur geknyp senuwees, spanning van spiere van die ruggraat, wat lei tot irritasie van senuwee reseptore in die intervertebrale skywe. Die sentrale komponent - dit is ons persoonlike pyndrumpel, pyn sensitiwiteit, wat help om die kalmeermiddels en ontspan aksie te verminder.

Huis behandeling van osteoartritis behels die gebruik van natuurlike hulpbronne op die beginsel van "Doen geen kwaad!", Wat positiewe resultate wanneer dit gebruik word saam met die middel van die amptelike medisyne, en nie in plaas van hulle, nadat die diagnose en oorleg met 'n dokter sal gee.

Behandeling van osteochondrosis in die huis beteken dat die voorbereidings en beteken dat jy jouself doen. Dit het ook 'n positiewe uitwerking (eerder sielkundige oriëntasie) wanneer die hantering van osteochondrosis.

knoffel

'N Goeie manier om pyn te verminder is knoffel - binne en buite. Vir eksterne program doen knoffel olie: ongeveer 10 knoffelhuisies gebraai in groente-olie in die pan. Die keuse van olie afhanklik van persoonlike voorkeur, maar die beste effek gegee mosterd, sesame en canola. Braai oor lae hitte totdat die knoffel is bruin. Laat afkoel. Vryf die agterkant van die gevolglike olie, vryf moeiteloos ( "Doen geen kwaad!"), Laat staan vir sowat drie uur. Dan - 'n warm stort. Aansoek doen knoffel olie is wat nodig is vir ten minste 15 dae.

Dit sal opgemerk word dat die huis behandeling van osteoartritis nie bedoel is om onmiddellike resultate, soos dié wat moderne pynstillers verskaf produseer. Dit stadige deurdagte behandeling van degeneratiewe skyf siekte, wie se optrede manifesteer geleidelik, die vermindering van as gevolg van pyn "uit".

suurlemoen

Volgende onontbeerlike hulpmiddel - suurlemoen met 'n gemeenskaplike sout. Jy kan eenvoudig sny 'n skyfie suurlemoen, sout en eet een keer 'n dag, jy kan die sap en sout druk en neem 'n teelepel. Deur die drink suurlemoen in ag moet neem sy eie suur van die maag - "Doen geen kwaad!".

gemmer

'N skoonmaak-effek, verwyder gifstowwe. 'N Klein stukkie gemmer, geëet na 'n ete, sal sy strelende effek hê.

vitamien C

Alle vrugte en groente is hoog in vitamien C is nuttig, as jy dink deur middel van die behandeling van degeneratiewe skyf siekte by die huis. Die positiewe uitwerking van vitamien C in die liggaam beïnvloed in twee dae, want dit is heeltemal verwyder inflammasie, insluitend die rug pyn.

aartappels

Analgetiese effekte van rou aartappels is bekend sedert antieke tye. Huis behandeling van degeneratiewe skyf siekte stel met behulp van gerasperde aartappels as 'n kompres op die geaffekteerde gebiede - die ou manier om pyn te verlig.

dieet

Meer groente, goed en anders! Slaaie van rou groente: tamaties, wortels, kool, komkommer, radyse, blaarslaai, effens gaar (verkieslik 'n paar), blomkool, kool, wortels, spinasie en baie vrugte (behalwe piesangs) sal 'n positiewe impak op die rug het. Tydens 'n verergering is baie goed melk, graan en heelgraan tortillas van koringmeel in plaas van brood.

Vetterige, pittige, gebraaide kos, kaas, lekkergoed, suiker, koffie moet uitgesluit word van die dieet, asook geregte wat lank kook vereis.

Mislukking van slegte gewoontes

A truisme wat herhaal is nie 'n sonde. Rook en alkohol is streng verbode!

hitte

Vinnige verligting sal pappe, verhitting vee en vryf, pers en verwarming pads. Huis behandeling van degeneratiewe skyf siekte dui daarop dat een keer wanneer 'n man neem pyne verwarming pad (of 'n bottel warm water), lê rustig en ontspan. Vang die pyn aan die begin - dit is belangrik!

joga

As langtermyn behandeling van degeneratiewe skyf siekte met verreikende planne, kan jy oefen joga. Haar individuele asanas (posisies) help fyn stryd hierdie siekte.

In beginsel, het die huis behandeling van degeneratiewe skyf siekte nie te veel moeite en angs veroorsaak. Nie soveel moeite vereis van die persoon wat besluit het om hul eie gesondheid terug te neem. Ek is bly dat jy dikwels kan voorkom en hulp, sonder beur jou geliefdes.