Kan ek voeg warm tee heuning? Al die "pro's" en "nadele"

As jy omgee vir jou gesondheid, is seker om te probeer om suiker te verminder in hul dieet inname of, in die algemeen, sluit dit. En dit sal reg wees. Maar as die liggaam koolhidrate vereis, en jy kan nie bly staan nie soet tee, 'n paar van die gesonde kos kan help jou uit? Natuurlik, koninklike behandel! Kom ons kyk of jy warm tee heuning kan voeg. Ons dink dat hierdie kwessie is van belang om baie mense wat hierdie natuurlike soet respekteer en daarop gemik is om 'n gesonde leefstyl te handhaaf.

Kan ek voeg warm tee heuning? Nuttig of skadelik is?

Eintlik is die vraag wat ons is geïnteresseerd in, want daar is baie gerugte en debatte oor hierdie onderwerp. Sommige mense glo dat die tee met heuning - 'n uitstekende middel vir baie siektes. Ander argumenteer dat die heuning nie hoë temperature nie duld nie. Onder die invloed daarvan, draai hy uit die gewenste produk in 'n uiters skadelike behandel.

Wat dit sê oor die wetenskap?

Wanneer die verhitting van die natuurlike heuning tot 'n temperatuur van 60 grade, is fruktose vervat in die produk omskep word in 'n stof wat 'n baie ingewikkelde naam het - hydroxymethylfurfural. Hierdie verbinding is bevind dat mediese personeel karsinogeen. Dit benadeel sterk menslike slukderm en maag. Dit kan veroorsaak nie net sooibrand en gastritis, en selfs kanker.

Groter gevaar het kumulatiewe effek stof. Dit wil sê, deur 'n enkele gebruik van die verkeerde produk is dit onwaarskynlik dat dit sal gebeur. Maar as jy gereeld behandel bye ontbind in kookwater en drink - dis 'n groot risiko vir die gesondheid. Daarom nou, as jy iemand 'n vraag oor of dit moontlik is om warm tee heuning voeg vra, dit kan skade aan jou beskryf. En selfs in staat wees om die naam van die gif te gee.

Die beste manier om tee te gebruik met heuning?

Sedert ons het gevind dat by temperature bo 60 grade die bye afvalproduk vat fruktose in 'n skadelike stof, is dit nodig om uit te vind die volgende: hoe kan ons dan gebruik tee met heuning?

Eenvoudig. Die optimum temperatuur van die vloeistof, wat ons drink en dus voel warm, 40-45 grade. Daarom kan ons ons gunsteling behandel voeg in die tee eers nadat hy daarin geslaag om af te koel na die verlangde temperatuur. En vir wat ons nie noodwendig gebruik 'n termometer of soortgelyke meters. Dit is voldoende om slegs neem 'n sluk van die drink. Jy sal onmiddellik voel dat dit gedrink kan word. Daarna sal dit verstaan is dit moontlik om by te voeg tot die heuning met warm tee beskikbaar temperatuur.

Wel, die tweede opsie, wat voedingkundiges oorweeg meer korrek - jy kan hierdie natuurlike lekkerny van tee gebruik 'n bietjie suiker. In hierdie geval, die mees hoë-graad heuning alle nuttige eienskappe, wat hy ryklik bedeel deur die natuur.

Hoekom is dit soms beter versuikerde heuning op die kraan?

Baie verbruikers hou nie van versuikerde heuning. Nog 'n ding, wanneer dit smeebaar, blink en mooi aanloklike gietende jet. Die estetiese voorkoms van die produk is baie impak op ons eetlus en begeerte om die produk te koop. Saamstem! Maar, as jy omgee vir jou gesondheid, en jy hoef nie my gewenste chemiese laboratorium om 'n valse van die ware heuning onderskei, in gedagte hou 'n paar eenvoudige reëls:

1. Gewetenlose handelaars kan versuikerde heuning peretaplivat vir sy meer winsgewend en "interessant" voorkoms wat sal byval vind by kopers. In hierdie geval, tydens die proses in die produk sal toegeken word dieselfde hoeveelheid hydroxymethylfurfural in gevaar vir menslike gesondheid.
2. By die gebruik van versuikerde heuning met warm tee, jy eet hierdie lekkergoed is baie kleiner, wat 'n positiewe invloed op die toestand van die liggaam. Ja, ja! Ten spyte van die feit dat heuning - 'n baie bruikbare produk, dit is 'n sterk allergeen. En oortollige fruktose nadelige uitwerking op die menslike endokriene stelsel.

Wat heuning is die beste om tee te drink?

Ons weet almal dat daar 'n baie van heuning rasse. Byvoorbeeld, in Mei, bokwiet, gras, blomme verpersoonliking. Daar is selfs gourmet rasse soos espartsetovy, wit denne, en dies meer. Maar watter een is die beste om te gebruik met tee? Watter van hierdie tipes sal die beste wees vir jou gesondheid? Die antwoord: die beste opsie - dit is die een wat jy die meeste hou. Ons het almal ons eie voorkeure. So kies jou gunsteling soort tee.

Wees asseblief bewus daarvan dat in sommige tipes van heuning (veral in digte lekkernye met die inhoud van propolis), behalwe vir fruktose, bevat ook 'n baie belangrike en nuttige vir die menslike aminosure en vitamiene. Hulle krul en sterf as hulle in temperatuur bo 42 grade Celsius daal. Hulle het nie so skadelik as hydroxymethylfurfural word nie, maar ook meer as enige dra nie baat. Teken jou eie gevolgtrekkings.

Wat siektes behandel word met tee en heuning?

As ons praat oor die voordele van tee met heuning, kom ons kyk na die volgende vraag: onder watter siektes hierdie twee komponente het 'n maksimum voordeel en het 'n helende effek? So, hulle het 'n positiewe impak op die liggaam wanneer 'n persoon het:

• Verkoue of SARS. In akute respiratoriese virale infeksies dit is altyd raadsaam om baie warm te drink. In ons geval is dit tee. Heuning, as 'n komponent van, goed help versterk die immuunstelsel. Die pasiënt verhoog die kanse om vinniger te herstel.
• Brongitis. Tee met heuning tree op as 'n ekspektorant.
• Allergie. Baie mense het onverdraagsaamheid vir stuifmeel. Dokters praktiseer allergie medikasie op die beginsel van "gelykes genees hou." Hulle gee die pasiënt die heuning uit hierdie stuifmeel in klein hoeveelhede, geleidelik die verhoging van die dosis van die groei van weerstand teen haar lyf.
• A swak immuunstelsel, veral in kinders. Gereelde verbruik van warm tee met heuning in die tydperk van koue uitbreek in crèches en skole, grootliks help om die risiko van 'n kind morbiditeit te verminder.

bevindings

Kom ons som op met betrekking tot Vraag: Kan ek voeg warm tee heuning, skade aan die organisme in watter gevalle die hoogste sal wees? Die antwoord is voor die hand liggend:

1. By temperature bo 60 grade tee verrassing toe te voeg tot 'n drankie kan in geen geval.
2. Om beter te bewaar die voedingstowwe van heuning (ensieme, aminosure en vitamiene), moet dit in 'n warm tee, wie se temperatuur is bo 42 grade gestel.
3. As jy tee drink met heuning, 'n bietjie suiker, dit behou die mees nuttige eienskappe van natuurlike goodies.

Ons hoop dat in hierdie artikel sal ek meer volledig geopenbaar alle relevante inligting met betrekking tot hierdie kwessie. Daarom, as jy nodig het om in die lewe iemand te verduidelik of dit moontlik is om warm tee heuning by te voeg, kan jy bring argumente yster. Drink tee met heuning reg en gesond te bly !!!