Kos en drankResepte

Krap slaai met kool, 'n eenvoudige resep

Baie van ons wil en dikwels voor te berei slaaie met krap stokke. By the way, doen krap stokke verskyn op ons lessenaars nie so lank gelede, iewers in die laat 90's. Ten spyte van die naam, het hulle nie 'n enkele gram van krap vleis bevat, en is gemaak van wit vis fillet, gewoonlik Pollock. Maar ten spyte van dat, baie van hulle liefde en voortdurend gebruik in die gaarmaakproses. Hulle is ook minder geneig om allergiese reaksies as, byvoorbeeld, natuurlike krap vleis veroorsaak. Alhoewel, natuurlik, is dit nie aanbeveel om die krap stokke gebruik in die kombuis vir klein kinders tot ongeveer drie jaar. Natuurlik, moet 'n mens eet slaaie met krap stokke, en die stokke self te vermy. Na alles, dit is geen geheim dat vervaardigers gebruik off-gehalte bestanddele en voeg 'n baie kleurstowwe en preserveermiddels. Deur die eet van 'n klein hoeveelheid van die krap stokke, het jy nie laat meer skade aan die liggaam nie, maar as hulle daar elke dag en in groot hoeveelhede is, kan die gevolge onvoorspelbaar wees.

Resepte vir slaaie op die basis van krap stokke en krap vleis is baie. Hierdie slaai krap met rys, tamaties, sampioene, komkommer, pynappel en baie ander bestanddele. Hierdie slaai is baie gewild onder al die huisvrouens, want dit is maklik om voor te berei en vereis nie groot kontant uitgawes. Byvoorbeeld, die krap slaai met kool, nie net lekker nie, vinnig om voor te berei, maar ook baie nuttig. Hierdie slaai kan die hele jaar gekook word, die verandering van rasse van kool op jou gemak. Ek is lief vir die tradisionele krap slaai met kool en kook dit dikwels vir my familie. Ek het regtig soos wat krap slaai met kool liggewig, lae-kalorie en maklik voorberei. Hierdie slaai is seker dat beide volwassenes en kinders tevrede te stel.

Krap slaai met kool resep vir 'n klein familie.

bestanddele:

  1. Krap stokke of vleis - 200 gr.
  2. Geblikte mielies - 1 bank.
  3. Gekookte eiers - 5 stuks.
  4. Vars kool - 500-600 gram (klein kop).
  5. Mayonnaise - 150-200gramm.
  6. Groen uie, pietersielie, dille, komkommer smaak.

Krap slaai met kool: kook metode.

Ek neem 'n diep, ruim koppie of bak waarin dit gerieflik om die slaai meng. Aanvanklik was ek klein Ek sny die kool in dun repies, druk top van 'n klein hoeveelheid van die suurlemoensap (nie nodig nie, maar die suurlemoensap wegneem die bitterheid van die kool), ek sout en hande knie te kool is sagter en het die sap. Dan skuif ek dit in die voorbereide bak. In klein blokkies gesny, pre-ontdooi krap stokke, hoewel hulle nie aanbeveel om te vries, want hulle verloor op dieselfde tyd 'n baie vog en droog geword nadat hulle ontdooi. Ek het toe fyn gesny Ek gekookte eiers. By the way, as iemand in die gesin is allergies vir hoender eiers, is dit heel moontlik om die kwartels vervang. Voeg dit alles om die kool, dan uit blikkies mielies gooi (ek gebruik gewoonlik twee blikkies van koring, as my huis soos dit) pre-dreineer die sap. Die sap is nodig om die nodige saamsmelt, anders sal die slaai te waterige wees. Ek het aanvanklik geroer slaai sonder toevoeging van mayonnaise, so dit dan makliker om te knie. Toe ek by die mayonnaise en meng deeglik. Op die ou end, ek voeg gekapte kruie en uie (Ek gebruik gewoonlik vars grasuie, maar kan as jy wil en uie bygevoeg word). As jy gaan vir 'n geruime tyd om blaarslaai in die yskas hou, dan voeg die ui is beter voor jy dit voorsit, anders sal die slaai nie so lekker bitterheid geword. Maar dit is beter om 'n klein gedeelte kook, sodat jy kan eet op 'n tyd. Krap slaai met mayonnaise Kool beter onmiddellik na kook, sodat hy kon geniet en raak sappiger. By the way, 'n slaai krap stokke, kool kan bygevoeg word en Beijing.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.