Bloeddruk is afhanklik van verskeie faktore. Hierdie faktore sluit in die pompaksie van die hart, bloedvolume en bloed viskositeit. Indien enige van hierdie faktore verander, die bloeddruk ook wissel.

Daar is twee soorte druk - die boonste (sistoliese) en laer (diastoliese). Sistoliese gemeet wanneer die hart is kontraktering, terwyl diastoliese onmiddellik gemeet voor die hart saamtrek. Hart - 'n spier wat bloed pomp deur die liggaam elke sekonde van ons lewens. Lae-suurstof bloed na die longe waar dit ryk word in hulle weer. Verryk die bloed na die hart. Dit is die pomp en maak die bloeddruk. Normale bloeddruk speel 'n belangrike rol in die vermindering van die risiko van hartsiektes. Sistoliese waarde onder 120 en diastoliese bloed - onder 80, of 120/80 mm Hg - word beskou as 'n normale vlak vir almal.

Top druk - die maksimum druk in die are in die tydperk wanneer die hart saamtrek en bloed gepomp word.

Bottom - is die laagste druk in die slagaar. Dit vind plaas net voor die hart saamtrek. In daardie tyd, wanneer dit rus. Ouderdom, gewig en ander faktore kan beïnvloed bloeddruk.

ouderdom

Die moontlikheid van die ontwikkeling van hoë bloeddruk te hê op enige ouderdom, maar die risiko verhoog omdat slegs 'n persoon ouderdomme. Sodra 'n persoon draai 65, hy is meer geneig om te ontwikkel 'n hoë bloeddruk. Hipertensie wanneer bloeddruk te hoog is, is meer algemeen, terwyl hipotensie - minder. Dit is die teenoorgestelde van hoë bloeddruk is wanneer bloeddruk is te laag.

gewig

Normale bloeddruk is meer algemeen in die mense wat normale gewig. Oorgewig en vetsug is faktore van die ontwikkeling daarvan. Indien 'n persoon is oorgewig, ten minste 5-10 vou kilogram, dit sal nie net ontslae te raak van hipertensie of hipotensie, maar ook om die algemene toestand te verbeter.

Na aanleiding van 'n gesonde dieet en gereelde oefening kan help om mense gewig te verloor en herwin normale bloeddruk. Dit verbeter aansienlik algemene gesondheid.

As ons kyk na, in die besonder, vroue, die swangerskap beïnvloed ook die druk daal.

Vroue wat altyd die druk in die normale omvang tydens swangerskap kan dit voel verbetering gehad het. Dit is 'n teken van preëklampsie. As 'n vrou het pre-eklampsie, die druk terug gewoonlik na normaal na aflewering.

Nakoming van 'n gesonde leefstyl en 'n verandering in die mode van die dag volgens aanbevelings jou dokter sal help om die liggaam in die norm vir beide mans en vroue te hou. Gesonde lewenstyl, help handhaaf normale bloed druk van die persoon.

As jy vermoed dat jy afwykings van die norm, raadpleeg met 'n gelisensieerde geneesheer. Normale bloeddruk vir 'n persoon is baie belangrik vir 'n vervullende lewe en gestremdheid.

Wat is normale bloeddruk?

Die druk gemeet kan word deur 'n elektroniese sfigmomanometer of kliniese kwikmanometer. In die meting van die pasiënt moet ontspanne wees, gemaklik om op te sit of lê. Hande moet goed ondersteun. Normale bloeddruk is gewoonlik laer as 120-80. In hierdie geval, honderd en twintig - figuur sistoliese (boonste) druk en tagtig - die diastoliese (onder). Dit is wenslik dat dit in die reeks:

Sistoliese - 90-119 mm kolom rtunogo

Diastoliese - 60-79 mm Hg

Dit is 'n normale bloeddruk, wat almal behoort te wees. Volgens statistieke, vroue is meer vatbaar vir druk skommelinge, hoewel mans is ook dikwels ly aan hierdie soort van wanorde.