Of ernstige persoon gelukkig?

Oor die gevare van ewige angs en voordele van die lag het honderde bladsye van artikels en boeke geskryf. Tog bly ons oortuig dat sukses net 'n ernstige persoon kan wees. Enigiemand wat wandel in 'n klassieke pak, altyd netjies, bril, gaan na 'n duur buitelandse motor, nooit laat en nie vir die gek. Maar is dit regtig? Wat is die skade aan die uitsonderlike erns?

In die eerste plek te definieer wat ons bedoel met hierdie gehalte. Ernstige persoon niks nalaat - nie die belangrike dinge, en ook nie die beginsels, nie die klein dingetjies. Hy is seker dat alles in die lewe het 'n betekenis, doel en 'n sekere waarde. Hy was vol vertroue dat alles onder beheer gehou kan word, en 'n ongeluk kan gebeur nie, tensy 'n natuurramp. Hy hou nie daarvan om kosbare minute spandeer vir niks. Tyd - geld. Ernstige man agterdogtig, tjeks hy en beheer nie net hulleself nie, maar ook ander. Hy ontspan selde, omdat hy glo dat hy altyd gereed moet wees. Dit is gewoonlik 'n hoë vlak van angs. Maar, as 'n ernstige persoon gelukkig? Dit is die probleem dat hy nie weet hoe om op te hou en geniet die sukses. Hy dikwels veeleisend, en enige gevolg het hom nie bevredig nie, omdat "ons kan beter doen." Nee, natuurlik, heeltemal verdiskonteer verantwoordelike houding teenoor die lewe onmoontlik. Maar om te sluit 'n baie ernstige persoon is dikwels 'n straf. Dit kombineer pessimisme, fatalisme en giperotvetstvennosti sindroom. Daarom, so mense is geneig om verskeie siektes, veral die kardiovaskulêre stelsel, en spysverteringskanaal.

Hoe om hierdie mense te help? Hulle moet leer om te ontspan en rus. En doen dit sonder skuld, sonder die konstante beheer van die situasie. Allerhande Motivational en sielkundige hulp werkswinkels om te leer hoe om die lewe te behandel met groot vertroue en optimisme. 'N Goeie rol om te speel en lag terapie. Natuurlik, 'n ernstige jong man met die oog op 'n groot toekoms, is van mening dwase om tyd te spandeer kyk komedies of net vermaak. Maar dit is belangrik om te verstaan dat jy volle verantwoordelikheid kan neem vir hulself en ander, vir al die dinge wat jy hoef te doen. Soms is dit net 'n tyd om weg te dryf. Baie moeite en energie beroof ons van wat regtig nie afhang van ons wil. A sin vir humor in alle situasies is die beste assistent as 'n oordrewe verantwoordelikheid. Selfs meer: as die begeerte om te slaag in wat dit ookal is te groot, kan dit alles kreatiewe impulse onderdruk, verlammende energie.

Man, fokus op resultate, vergeet van die proses. Hy versuim om die eenvoudige alledaagse vreugdes en plesier. So, om na die top van die berg, waarskynlik hy sal nie in staat wees gelukkig en om hierdie sukses te wees. Na al die energie is bestee aan die bereiking van die doel te bereik. verwoesting kan kom ná hom, dat dikwels draai in 'n depressie. Anders dit genoem uitbranding. Dit moet voortdurend herinner onsself wat alle gevalle nie om te verander, al die geld het nie verdien nie, maar die lewe is een en enigste. En leer hoe om plesier te ervaar.