Positiewe houding - die fondament van 'n gelukkige lewe

Hoe dikwels het jy aandag te gee aan jou gedagtes? Wie is jy - 'n pessimis of 'n optimis? As jou gemoed is voortdurend somber of hartseer, as die wêreld net geverf grys verf, dan is jy ontbreek die positiewe in die lewe.

Positiewe houding - is die oortuiging dat jy kan, al wat jy kry. Sulke geloof buitestaanders kan net in stand te hou nie, maar om dit vir homself te skep elkeen moet.

Die vermoë om positief te dink, om te glo in hulself - 'n baie werk. Baie bekende sielkundiges het my hele lewe gewy aan die ontwikkeling van metodes van die skep van positiewe denke. Hulle het almal gekom om dieselfde idee: 'n positiewe houding is net hul drie komponente. Een van hulle - die vermoë om behoorlik te kyk na die wêreld, die ontwikkeling van positiewe denke.

Ja, die lewe is nie altyd verskyn voor ons in 'n rooskleurige lig. Daar is foute, mislukking, verlies, of verraad. Dit was seer, seer te maak. Maar as jy eindeloos onaangename episodes bekommerd wees nie, die lewe is nie net erger: dit sal sin verloor. Ons moet leer om die positiewe te sien selfs in die verlies van situasies. Dit het vandag nie werk nie? Maar om ondervinding op te doen, wat beteken dat dieselfde fout sal jy nie meer duld nie. Verraai deur 'n vriend? Maar jy 'n beter begrip van die mense kan meer versigtig in die keuse van dating geword. 'N Positiewe houding en positiewe denke is nodig om in staat wees om die positiewe kant van die lewe sien.

Die tweede komponent - die vermoë om jouself glo in die beste. Glo dat jy sal slaag. Jy het nog nooit hierdie tipe projek gedoen? Maar voor jy regtig nie weet hoe, en het nou 'n spesialis te word. Is jy bang om die vliegtuig mis? Maar jy sal in staat wees om vroeg wakker en by die lughawe betyds. So 'n houding van sukses spore die liggaam, nie te praat van die feit dat bewys bekende wetenskaplikes: ons positiewe gedagtes positiewe verandering 'n werklikheid, aanpassing dit aan die begeertes van die mens. Glo in die beste - sukses maak nie jy wag.

Ten slotte, die derde komponent - die positiewe plegtige verklarings (goedkeuring). Hierdie gebied is ook bestudeer word deur baie navorsers. Hul gevolgtrekking is dat indien 'n persoon in staat is om goedkeuring met die klem op wat hy bereik uit te druk, indien die verklaring is ingestel vir die toekoms, so 'n persoon kan verander nie net hulself nie, maar ook die omliggende realiteit.

Die invloed van positiewe plegtige verklarings op die kwaliteit van lewe wetenskaplik bewys.

Eerstens, die "basis" verklaring ontwerp Emil Kw, gaan haal. Dit gaan iets soos hierdie: "Elke dag, elke dag van my lewe is beter in al sy manifestasies. Ek voel beter in elke opsig. " Dit lyk ongelooflik, maar probeer om hierdie formule in die oggend en voor slaaptyd te herhaal. Herhaal, glo in wat jy praat. Jy sien hoeveel beter lewe sal wees.

Ten einde 'n positiewe gesindheid te skep, kan ons gereed gemaak plegtige verklarings te neem, of uitvind jou eie. Onthou: "Ek is die mooiste en aantreklik te maak." " Vrou dit regtig gevoel asof dit so was, opgetree hy as waarnemende skoonheid. Herhaal soggens en saans met vertroue: "Ek - 'n groot spesialis, is my vaardighede elke dag te verbeter."

Sielkundiges het bewys dat in hierdie oomblikke is daar 'n boekmerk in die onderbewussyn, die strukturering van gedrag op 'n onbewuste vlak. Maar ons liggame - 'n baie ekonomiese toestel. Hy sal aktief op 'n onbewuste vlak wees slegs wanneer jy die voordeel besef vir hulself. Die onderbewussyn sal die regte oplossings te vind, sal help om die regte aksies neem.

Dit is natuurlik dat 'n positiewe bui en skep verandering lewens, sê een keer 'n bevestiging nie slaag nie. Maar 'n goeie humor en geloof in die sukses van wat kan die sukses beïnvloed. Glo in die toekoms, glo in jouself, sê plegtige verklarings - sukses is seker om te kom.

Werk op jouself, en die manier waarop 'n positiewe houding nie jou nooit verlaat nie.