See kos sout: weer oor sy voordele

Sout - 'n produk, waarsonder dit enige een persoon nie kan doen nie. In elk geval, ons almal gebruik sout by die voorbereiding of eet wanneer (voeg 'n bietjie sout gereed maaltye, as hulle 'n paar vars te kry). Vir hierdie doeleindes as gewone, algemeen sout, en die see sout (kos). Laasgenoemde is steeds kom in die mode, en vir goeie rede, omdat dit 'n baie nuttige stowwe bevat. Onverfynde see sout, wat eens gebruik is deur ons voorouers, bevat 40 elemente, deesdae dit gebruik word uitsluitlik as 'n dwelm (dit is verkoop in 'n apteek genoem polyhalite).

Sea Salt: voordeel

In die gewone lewe, gebruik ons nou gesuiwer see sout. See sout (kos), sowel as ru, bevat 'n baie voedingstowwe, insluitend kalium, magnesium, fosfor, mangaan, kalsium, sink, yster, selenium, jodium, koper, silikon. Stem saam, nie die hele periodieke tabel, maar nogal 'n baie nuttige stowwe vir die organisme. Kalium verbeter metaboliese prosesse, is dit noodsaaklik vir been en hartfunksie, bevorder die vorming van nuwe selle, verhoog bui. Manganese is betrokke by die vorming van beenweefsel, versterk die immuunstelsel. Magnesium dra by tot die opname van die liggaam van verskillende vitamiene en minerale. Fosfor word deur die selle om selmembrane te bou. Sink vorm 'n gesonde immuunstelsel en ondersteun die werk van die geslagskliere. Selenium - 'n goeie anti-oksidant gebruik word om kanker te voorkom. Jodium is nodig vir die tiroïedklier; Die winkel verkoop ook spesiale iodized (jodium versadig) sout, is dit raadsaam om te gebruik in gebiede waar daar 'n gebrek aan jodium in kos. Om nie eens te praat van die yster, dit is betrokke by die beweging van suurstof en bevorder die produksie van rooibloedselle.

'N Paar woorde oor hoe om die see sout behoorlik gebruik in die kombuis

Groot see sout (voedsel graad) is gebruik in die voorbereiding van kos (dit kan bygevoeg word om sop, in gestoofde groente, ens). Gekneus sout is beter geskik vir gereed gemaak geregte. Dit is moontlik om aan die slaap raak in die sout en gebruik as 'n normale sout. Onlangs het 'n mengsel van sout en kruie verkoop in supermarkte. Dit is ideaal vir dit om te kook 'n verskeidenheid van geregte, wat bygevoeg geurmiddels.
En 'n paar woorde oor wanneer om sout verskillende geregte te voeg. Slaaie gewoonlik gesoute voor toevoeging van groente-olie of olyfolie. Die sout is swak oplosbaar in olie, so as jy dit byvoeg aan die einde, sal dit 'n slaai wees, soos hulle sê, "om crunch op jou tande." Groente en vis broths beter om sout by te voeg nadat kookwater. Vleis sous is nie, inteendeel, sout teen die einde van die kook, anders sal die vleis taai draai. As jy voel dat die sop draai sout, moenie bekommerd wees nie, net aan die einde van kook in die pan, verlaag die rys in die sak, sal hy die surplus te neem.
Wanneer jy aartappels kook, moet sout water so gou as dit kom nie. Gebraaide aartappels met sout gemeng, inteendeel, aan die einde, dan draai dit soliede en helder. Met die oog op die pasta behoorlik kook, moet sout water wees voordat hulle laat sak in die kookwater, anders sal hulle saamstaan. Dieselfde geld vir ravioli en kluitjies. Die vleis is gesoute tydens kook, anders loop uit sap, en dit sal moeilik wees.

See sout: die gebruik van nie net interne maar ook eksterne

See sout, as gevolg van sy volop voedingstowwe bevorder metabolisme en algehele beter funksionering van die hele organisme. Te danke aan die verbetering van metabolisme, kan dit help in die behandeling van aknee, puisies, veluitslag. Maar soos in enige besigheid, is dit belangrik om dit nie te oordoen. Probeer om 'n gewone, bekende die bedrag van sout gebruik om jou in te kook of klaargemaakte geregte. vervang net gewone sout see op skoon en maak seker dat jou gevoelens te volg. Om te ontspan en die bevordering van die liggaam, kan jy ook 'n bad met seesout. Dit word aanbeveel om te doen in die aand, 2 ure na maaltye en in ongeveer 1,5-2 ure. Voor slaaptyd. Maar jy kan die oggend, en neem 'n bad met seesout, in hierdie geval, net 'n bietjie laer die temperatuur van die water bad om jou nie net ontspan nie, maar ook gejuig. Doen see sout van aknee? Die antwoord is onomwonde ja. As jy in die bad voeg ongeveer 1 kg sout, dit is natuurlik ontsmet die vel oor die hele liggaam. Jy kan ook stoombad met seesout na aknee te verwyder op die gesig (op die gesig van die paar hou, en dan deeglik met seep en skoon lotion). N baie goeie hulpmiddel - 'n tradisionele skrop. Net dit berei is van 'n vloeibare seep en sout. Die gevolglike mengsel is liggies op die vel, wat aknee het en goed promassiruyte hierdie gedeeltes. Dan was die vel met warm water en droog met 'n skoon handdoek. Die prosedure kan herhaal word elke paar dae (die vel moet tyd om te herstel gegee word).

Ter afsluiting wil ek byvoeg dat die see sout (kos) - dit is 'n natuurlike stoorkamer van voedingstowwe, maar dit is nie 'n wondermiddel vir alle euwels en kan nie besoek 'n dokter en die gebruik van ander medisyne wat jy mag nodig wees vervang. Wanneer die gesondheid probleme, seker wees om 'n dokter te raadpleeg.