Slaai seekos mengsel. Die resep vir enige geleentheid

Slaai See cocktail, die resep sal waarvan bespreek word later - wonder bo wonder lekker en gesonde gereg. Dit kan en sit op die feestelike tafel, en vir die gewone middagete te doen. Die gebruik van al die komponente van die kos is so groot, dat deur die eet gedeelte, kan jy 'n klag van sappig, positiewe emosies en 'n baie vitamiene, wat nodig is vir die liggaam te kry. Ons stel 'n paar variasies op die tema van die see snacks oorweeg.

Slaai seekos mengsel. Resep warm snacks

Om hierdie gereg uitmekaar te berei uit seekos in die bedrag van 400 gram van groente is nodig, beter om die bevrore mengsel gebruik. So verhit 'n braaipan met olie, sit dit grof gekap knoffel, bring dit 'n sagte en skoon, dit sal nie verder gebruik. Voeg geurige vloeistof seekos mengsel en kook oor hoë hitte vir 'n paar minute. draai dan af in die krag om te gooi in die houer van bevrore groente (wortels, seldery, groenbone, tamaties, zucchini). Berei al 10 minute, verdun met 'n paar eetlepels van water indien nodig. Aan die einde seker te sout en gooi drie eetlepels sojasous. By die toepassing van jou blik gekapte groen gebruik.

Slaai cocktail mariene olie

Indien dit gebruik word vir kook vars groente, kan jy bereik oorspronklikheid en glans opsies. In repies gesny van tamatie en peper, kap die rooi ui en gooi kookwater oor dit. In 'n pan hitte van 'n stukkie van die botter en braai seekos mengsel te verdamp die vloeistof afkoel. Verbind komponente, voeg die setperke. Seisoen met suurlemoensap en 'n paar minute later, toe die bestanddele die vloeistof sal absorbeer, voeg die olyfolie.

Slaai seekos mengsel

Foto's van geregte is baie smaaklik lyk, byvoorbeeld, as jy die gebraaide vis met sojasous verbind, voeg by hulle arugula en geur met ongewone sous. Om dit te skep in 'n diep houer, meng 'n paar eetlepels suurroom, dieselfde bedrag van lemmetjiesap en olyfolie, 'n lepel suiker (verkieslik bruin), 'n knippie chili en 'n paar gedroogde tamaties. Die gevolglike mengsel gooi oor die gereg voor jy dit voorsit.

Slaai seekos mengsel. resep sous

Oseaniese geskenke wat nodig is om 'n paar minute kook, om hulle te skuif in 'n vergiettes om die vloeistof te dreineer. Intussen, in repies gesny peper en kombineer met seekos. Klits klits mayonnaise en olyfolie, voeg die gekapte knoffel vir speserye. Dien op slaaiblare met die sous.

Slaai seekos mengsel. Resep met avokado

Verhit die olie in 'n pan (dit kan botter of olyfolie wees), braai daarin knoffel vlokkies om sagtheid en gooi dit weg. Voeg oseaniese geskenke aan die vars-faced te bring vir 'n paar minute. Intussen het skoon die eksotiese vrugte en sny dit in blokkies, meng met Fried. Kap groen uie en voeg by die mengsel. In 'n aparte houer, meng drie eetlepels lemmetjiesap en sojasous (dieselfde bedrag), voeg die gebreekte knoffelhuisie (vars). Dress die slaai.

gevolgtrekking

Geen besoeker sal afsydig staan teenoor sulke bly eksotiese geregte soos slaai van seekos mengsel, wat stukke van mango en verskeie oorspronklike bestanddele kan wissel.