Van wat ons hamburgers burgers kan kook?

Elkeen van ons, vir seker, is lief vir om te eet. Maar soms is dit nodig om een of ander 'n paar van die geregte te laat vaar rede. Byvoorbeeld, vleis, vet tydens vas of om gesondheidsredes.

Daar is gelowiges, streng met betrekking tot die kanonne, reëls en voorskrifte van sy kerk onder die mense van die volk van enige land. Hulle streng hou by die vinnige, by te woon dienste, is die regte manier van lewe in ooreenstemming met godsdienstige tradisies. Die feit dat die post vir hulle is 'n spesiale geestelike en fisiese uitdaging, is dit geen geheim is egter nie te sê dat hul karige dieet en onvolledig. Man, my hele lewe lank in ag te neem die vinnige, het in sy kitty groot aantal resepte vir kook hamburgers, maar nie minder smaaklike en voedsame maaltye. Onder hulle is - hamburgers burgers. Jy dink waarskynlik, natuurlik, beteken dit nie 'n goeie smaak, want dit is 'n nabootsing frikkadelle, nie die burgers. Maar moenie jaag nie gevolgtrekkings. Jy het selfs probeer hulle. Trouens, dit is baie lekker, interessante en maklik om te bak voor te berei. Dit maak nie enige vreemde kos nodig, net wat ons gebruik byna voortdurend in ons kombuis, die voorbereiding van ontbyt, middagete of aandete. Ons sal hul ervaring in hoe om hamburgers burgers kook deel.

Vir die eerste tipe van kook hamburgers wat ons nodig het: ui, kool, semolina, knoffel, groente-olie, vars kruie, 'n bietjie meel, speserye, sout kamer en broodkrummels.

Kool sny in 4-5 stukke en kook in soutwater vir 10 minute. Dan is water gegiet, afgekoel en blaai in 'n vleismeul om 'n homogene massa verkry. Op 'n fyn rasper vryf die ui en knoffel. Fyn kap die setperke is goed gewas. Dit alles by die gemaal kool, sout, peper, en voeg die nodige speserye na smaak. Deeglik al meng. Die mees onlangse byvoeging semolina meel en weer in te meng. Dan, op 'n skinkbord of wasdoek vorm 'n netjiese patties. Om hamburgers burgers gekyk smaaklik en 'n pragtige, verkrummel hulle in broodkrummels. Dit bly net om te braai oor matige hitte tot die vorming van 'n bros goudbruin, sit op 'n pragtige gereg, garneer met setperke en tamatiesous of 'n ander groente sous.

Hamburgers burgers kan uit wortels gekook word. Dit sal nie meer as 'n halfuur te neem. Om hierdie sal ons produkte soos mieliemeel, hawermout, wortels, olyfolie, suiker, sout, vanielje en, na willekeur, sesamsaad moet doen. Van hierdie stel van geregte, kan selfs twee bruikbare produkte gemaak word: wortel sap en groente patties.

Verban die wortels deur die versapper, voeg die sap in 'n bietjie olyfolie, en die drank is gereed. A wortelkoek gemeng met cornmeal, hawermeel, groente-olie. Dit alles sout en suiker. Ons meng en gewig van die finale sculpt 'n pragtige medium-grootte frikkadelle. Dan moet hulle kook in 'n boot vir 25-30 minute. Maar as jy nie 'n dubbelkoker in die kombuis het, moenie bekommerd wees nie: dit kan gedoen word, en in die pan.

Wanneer hamburgers burgers gemaak van wortels is gereed, versprei hulle op 'n groot bord en sprinkel met sesamsaad gaar. Dit bly net om 'n geskikte vul kies. Pak heuning en konfyt.

Hierdie twee eenvoudige resep oor hoe om te kook hamburgers burgers, jy help met plesier, sonder benadeling van hul behoeftes en smake, om hard dae van vas te spandeer. Verder is hierdie kursusse inskryf perfek die spyskaart vir diegene wat ywerig sukkel met oorgewig. Groente patties - 'n lae-kalorie ete en nuttig.

Hierdie resepte, uitgedink spesifiek vir maer tafel, 'n groot hoeveelheid, en daar is selfs kookboeke geskryf oor die funksies van hierdie krag. Lees, kook en onderhou vas (of dieet), eet lekker en gesonde kos.