Vlassaadolie: voordeel en skade

Dwarsdeur die lewe van 'n vrou probeer om die jeug en skoonheid van jou liggaam te hou. In werklikheid, is die natuur in ag geneem word en sit 'n paar kos gewig van vitamiene en minerale wat dit moontlik maak om die liggaam te voed van die binnekant. Vir hierdie doel het die wonderwerk lynolie. Voordele en Harms dit is lank reeds bestudeer in Griekeland, Indië en Egipte. Vandag is die omvang van die toepassing van hierdie produk is baie omvangryk en sluit kook, cosmetologie, en selfs medisyne.

Vlassaadolie: voordeel en skade. positiewe uitwerking

Hierdie produk het gewildheid verwerf vir sy unieke samestelling. Hoekom is net sy samestellende omega-3, omega-6 en omega-9 - onversadigde vetsure, wat hul eie liggaam produseer nie, dus ontvang met kos. Waarin die persentasie bereik 90% van die totale aantal nuttige stowwe. Moenie vergeet van die groot versameling van vitamien A, B-kompleks, C, F, en selfs E. Dit ryk samestelling kan die lynolie behandeling van baie siektes. Gereelde inname van die middel as 'n voorkomende maatreël simuleer die werking van al die stelsels en help om die liggaam ontslae te raak van gifstowwe, zashlakovyvayuschih liggaam van skadelike stowwe. Aanhangers van nie-tradisionele metodes van behandeling olie word aanbeveel vir mense wat ly aan kardiovaskulêre siektes, aangesien dit bydra tot die vernietiging van cholesterol gedenkplate. Die risiko van 'n verdere ontwikkeling van die siekte verminder deur 'n gemiddeld van vyf persent. Vir dames wat wil gewig te verloor, hierdie hulpmiddel is 'n ware uitkoms, want dit aansienlik versnel die metabolisme. Sommige mense glo dat die aktiewe bestanddele te verhoed dat die olie-afdeling van kanker selle, inhibeer die groei van gewasse.

Vlassaadolie: voordeel en skade. Die negatiewe kant van die saak

Dames en wag vir die geboorte van die baba, kan so 'n produk veroorsaak ernstige skade, omdat dit die metaboliese prosesse in die liggaam, wat soms lei tot verhoogde uteriene toon stimuleer. As en om dit te gebruik, maar net in klein hoeveelhede, byvoorbeeld, die byvoeging van 'n slaai of sous vir die hoofgereg. Toepassing van olies vir medisinale doeleindes is desirably uit na 'n konsultasie met 'n dokter en noukeurige ondersoek gedoen, as geïsoleer deur 'n aantal kontra. Byvoorbeeld, urienweg siekte, pankreatitis of galsteen siekte. Ongewenste kombinasie met antidepressante dwelms of antivirale karakter. En hou in gedagte dat die hitte behandeling vir so 'n produk is vervalle - verloor absoluut al die nuttige eienskappe.

Vlassaadolie: voordeel en skade. reëls aansoek

Vir die verbetering van die effek, word dit aanbeveel om die produk in suiwer vorm in 'n streng dosis drink, anders is daar 'n bedreiging vir die teenoorgestelde gevolg. As die hoofdoel is om ontslae te raak van oortollige gewig, moet die dwelm geneem een eetlepel in die oggend op 'n leë maag. Was af met 'n glas water met die toevoeging van 'n paar druppels suurlemoensap. Na 'n halfuur kan jy ten volle ontbyt. Om die bespoediging van die metabolisme en gebruik van die lepel produk voor slaaptyd met 'n lae-vet jogurt. Koop lynolie in 'n apteek mag wees in kapsules, of in suiwer vorm. Vir die algemene versterking van die liggaam dit gevoeg tydens kook gesonde kos.