Wat is die voordeel van irgi?

Baie het nog nooit van so 'n berry gehoor as 'n igra nie. Dit word verklaar deurdat dit nie kan groei waar jy woon nie. Homeland irgi is die gematigde klimaatstreke van die noordelike halfrond. Dit groei oor die hele Noord-Amerika, veral in die noordooste van die Verenigde State en suidooste van Kanada, en kom ook voor in Asië en Europa.

Soos jy kan sien in die foto's, lyk dit soos bloubessies in grootte, en ook in kleur. Die ooreenkoms is egter net ekstern - die bessie het sy eie unieke delikate geur en ongewone smaak. Ten spyte van die feit dat die gebruik van irgi al lankal opgemerk is, het sy kunsmatige verbouing eers 'n paar jaar gelede begin. Meer onlangs was hierdie bessies nie in die mark beskikbaar nie.

Die mees algemene spesies van hierdie plant is klein bome, dikwels meervoudig, of groot dik bosse. Die bas is grys (minder dikwels bruin) en het 'n gladde tekstuur. Vrugte is bessievormige granate, waarvan die kleur wissel van rooi en pers tot byna swart aan die einde van rypwording. Hul deursnee is gewoonlik 5-15 mm, en die smaak kan van vars tot baie soet wees.

Voorheen is hierdie bes gebruik vir medisinale doeleindes. Moderne wetenskap het ook die nut van irgi bevestig toe dit gevind is dat dit 'n groot aantal antioksidante bevat - fenolharse, flavonole en antosianiene. Soos u weet, het hierdie stowwe 'n voordelige uitwerking op die liggaam.

Daarbenewens word die gebruik van irgi benewens die unieke soet smaak geopenbaar in die voedingswaarde daarvan. Hierdie bessie is 'n uitstekende bron van mangaan, magnesium, yster, kalsium, kalium, koper en karoteen. 'N 100 gram gedeelte van vars irgia kan gee die liggaam 88 mg kalsium, wat die beste bron van hierdie mikro element as rooivleis, groente en graan.

Daarbenewens is hierdie bessies 'n uitstekende bron van yster, aangesien dit in 100 gram tot 22,3% van die daaglikse norm van hierdie stof bevat. Die voordeel van irgi lê ook in die feit dat dit 'n hoë inhoud van suiker en vitamien C het en drie keer die inhoud van mangaan en koper verskil as dieselfde hoeveelheid rosyne.

In die volksmedisyne is lank reeds kennis geneem van die doeltreffendheid van bessies in die behandeling van keelsiektes. Dit spoel die sap van hierdie bessie uit, sodat jy vinnig angina kan genees. Daarbenewens bevorder die sap vinnige genesing van wonde en absesse. Maak ook seker wat die voordele van irgi is, wanneer u siektes van die spysverteringskanaal behandel - inflammatoriese prosesse en kolitis. Hierdie vrugte kan baie help in die geval van slapeloosheid - hulle werk op die senuweestelsel op 'n ontspannende manier en help sodoende vinnig aan die slaap raak.

In die algemeen praat oor wat die voordele en nadele van irgi is, moet mens nie vergeet van sy vermoë om bloeddruk te verlaag nie. Dit dui daarop dat die bessie in groot getalle ongewens is vir hipotoniese pasiënte. Mense wat baie tyd agter die stuur spandeer, is egter nie die kontrakte nie. Om sodoende 'n kalmerende werking te hê, moet jy gelyktydig meer as 'n kilo bessies eet, wat onwaarskynlik is.