Kos en drank, Lae-kalorie produkte
Afgeroomde melk by die huis
Tot redelik onlangs baie gewild teorie, gebaseer op 'n aparte voer, wat melk gebruik, is goed vir kinders om net te drink. Verder, net babas. Sodra die mannetjie groei uit doeke, die bedrag van melk in sy dieet is noodsaaklik om die minimum te beperk, goed, is dit verbode vir volwassenes om hierdie produk te verbruik.
Nog 'n argument van die teenstanders van die gebruik van hierdie produk in kos is sy vetinhoud. As jy melk vet drink, sal dit onvermydelik verhoog die gewig. Toename van cholesterol in die liggaam, mense siek word en uiteindelik sterf. In die nasleep van hierdie teorie begin gewildheid van 'n lae-vet melk, wat hitte waar as minder as geheel te verkry. En tereg - inderdaad laer.
Kom ons laat eenkant die vraag of dit moontlik is om te oorweeg ryk aan koolhidrate (soos suiker - pure koolhidrate) dieet produk. As ons nie probeer om uit te vind, so nuttig vir gesondheid afgeroomde melk. Ons beperk ons tot die feit dat ons erken - wel, as jy nog altyd gedrink afgeroomde melk, dan drink 'n geheel, 'n paar gesondheidsprobleme kry jy. Hulle word uitgedruk in die elementêre spysvertering. Jou liggaam is nie gewoond aan so 'n produk, net nie voldoende reageer op dit.
Gooi die melk gekoop in die houer en laat dit vir 'n paar uur in 'n koel plek. Gedurende hierdie tyd, is dit verdeel in twee duidelik sigbaar fraksie. As jou houer gemaak van deursigtige glas, kan jy maklik sien dit deur te kyk na dit van die kant af. Lepel, versigtig verwyder die boonste laag. Dit is die room, wat gesentreer en geheel vet. As jy na die verwydering van die room jy nie seker is dat die vloeistof dieet begin, neem dan 'n menger en klits die res van die melk vet in botter.
Stam vloeistof deur kaasdoek, skei die botter, en jy sal kry die huidige afgeroomde melk, of, as dit gebruik word om genoem te word - betaal.
Similar articles
Trending Now