Avokado: Tasty slaai resep

Baie eksotiese in ons hoekie van vrugte en groente het reeds bekende en ietwat alledaags in ons spyskaart geword. Kokke vrymoedigheid eksperimenteer met hulle. Maar hier is die rede waarom die avokado is nie besonder gewild. Baie weet nie eens, dit groente of vrugte, en dus nie belangstel in wat gereg hy doen. Maar moenie te verhoed dat die avokado! Resepte slaaie daarmee diverse en kan die volgende insluit beide baie eksotiese, seldsame of duur komponente, en is baie bekende en dikwels gebruik produkte. En die vrug self is ongelooflik nuttig vir die figuur en het 'n positiewe uitwerking op die toestand van die geheue.

pomelo slaai

So jy het besluit om 'n avokado koop. Resep vir 'n eenvoudige, maar ongewone en eerder eksotiese blaarslaai is dat pomelo skoongemaak van die vel en al wit membrane. Ons moet probeer om 'n close-snye kry. Avokado is sny langs die uitgehaal bene, en die vlees is in 'n halwe sentimeter dik plate sny direk binne-in die vel. Toe die helftes is geblyk het, waarna die vel maklik verwyder kan word. Die plate is liggies gesprinkel met suurlemoensap. Die wit deel van die uieringe vere verkrummel. Kardemom sade is grond (hulle moet teelepel kry) gemeng met peper, druiwe olie vier lepels, een lepel heuning. Avokado is verbind tot ui en blaarslaai "wortel" effens gesoute sous (die res is apart verskaf) en bedek met peper en droë kardemom.

Zucchini, avokado en pruim

Met wat het net nie die avokado verbind! Die resep van hierdie slaai is dit raadsaam om 'n medium-grootte courgette neem, skil dit en rasper - top, digte laag sonder sade. Dit is nodig om die Koreaanse rasper vryf. In sy afwesigheid, kan jy eenvoudig kap lang strooitjies. Uitgedopte avokado en uie salotte in blokkies gesny. Hierdie komponente word vermeng en besprinkel met suurlemoensap. Drie groot, effens suur pruim sterk sny snye en voeg by die slaaibak. Die bakkie is gesoute, priperchivaetsya en gegeurde olyfolie met 'n paar druppels van balsemiekasyn. Op die top van die slaai uitgelê stukke sagte bok kaas en strooi die dennepitte.

boontjieslaai

Gewone en gebruiklike bestanddele ook goeie harmonie met die avokado. Resep vir slaai volgende belangrike komponent sluit 0,5 blikkies boontjies (droog as moontlik en om te kook, indien nie luiheid) jar mielies en tamaties twee een avokado. Tamaties sny middel-grootte blokkies, rooi ui - in blokkies gesny koljander - klein skyfies. Hulle gooi ingemaakte groente, slaai gesoute met knoffelhuisies druk, Zira, sout, peper, lemmetjiesap en groente-olie. Avokado moenie! Die bakkie is verwyder vir 'n uur in die yskas, en die belangrikste komponent (in blokkies gesny) bygevoeg net voor jy dit voorsit.

Avokado met inkvis

Baie goeie seekos met avokado. Die resep van voorbereiding kan soos volg geneem: vinnig kook-derde van 'n kilogram inkvis, skil hulle en in repies gesny. Twee avokado ontslae te raak van die sade, versigtig die skil verwyder en in blokkies gesny. Met 'n klein pot van gedreineer koring en voeg by die res van die komponente. Slaai geklee met mayonnaise, priperchivaetsya en sit in die middel van die tafel.

Hoender slaai met avokado

Baie harmonie in slaaie met avokado hoender. Resep bied 'n voël of kok of bak. Maar kulinêre experimenters gebruik en gerookte hoender - kry selfs beter. 'N Kwart kilo hoender neem een avokado. Onthou dat in die vorm van gekapte sy seker te sprinkel met suurlemoensap tot verdonkering vermy. Onmiddellik bygevoeg om dit en geroer strooi van die suur-soet appel - dit is te donker, so jy hoef te meng. Hier volg die stukkies hoender, gekap slaai (wit) ui en ligte mayonnaise of suurroom. Gourmets in die slaai en voeg meer blokkies van mango - 'n gereg neem op spesiale skerp.

gourmet slaai

Baie interessante resep. Salmon, avokado, vars komkommer en - as 'n besondere hoogtepunt - kwartel eiers, die belangrikste komponente van die geregte. Vis wat gesout, twee honderd gram, en in netjiese blokkies gesny. Dieselfde bedrag van komkommer verkrummel fyn repies. Sny in dun repies, twee vlesige rissies - Beauty neem dit in verskillende kleure. 'N halwe klein rooi uie gekap. Gesmeer avokado, ontpit gekap in klein blokkies. Tien eiers gekook vir vyf minute, geblus met koue water, skoon en sny helftes. Slaai koljander smaak, gekap dille, sout en peper. Voordat jy dit hervul met suurroom of natuurlike jogurt, moet 'n mens sprinkel met suurlemoensap.

gelaagde toebroodjie

Diegene wat daarin geslaag het om hierdie voordele te waardeer, al wil myself toebroodjies met avokado. Resepte hul diverse en smaaklik. Een van die mees aanloklik - met gerookte hoender. Vir hom is die bors (200 gram) in stukke gesny, Chinese kool (100 g) fyn maksimum Shinko. Gemiddelde vars komkommer in skywe gesny. Avokado moet ten volle ryp, sagte - die vlees moet maklik geskraap van die vel met 'n lepel en vurk pyurirovatsya gewoonlik sonder probleme. Puree dit onmiddellik geknie met suurlemoensap. Na al die voorbereidende werk gaan om 'n broodjie: 'n sny brood op die bo-hoender gespat kool en versier met komkommer sirkels. Geplaas op die top van 'n tweede sny brood, mildelik versprei met fyngemaakte avokadnym. Heerlike, mooi en opreg na die middellyf.

Warm toebroodjies

Gemaak vinnig selfs vinniger geëet. As daar 'n rooster, kan jy-pre maak 'n paar roosterbrood medium gebraai. Geen rooster - wat jy kan doen sonder dat dit. Avokado (fetale een helfte toebroodjie) fyngemaakte; As die vrugte is ryp genoeg is, kan dit 'n smeer op die brood wees, die struktuur het genoeg vir hierdie tender. Boonste plaat geplaas en hard kaastoebroodjie word in 'n mikrogolfoond. Dan, uit die kaas verkrummel gekneus kasjoeneute - om tyd te hou om dit te hê en nie val in die gebruik.

Avokado: resepte vir kook - 'n broodjie met 'n rooi kaviaar

Baie elegante kombinasie. Hierdie toebroodjies sal 'n ware versiering van die feestelike tafel wees. Avokado puree gedoen (vir homogeniteit kan blender gebruik) te meng twee eetlepels suurlemoensap daarin 'n stuk van 100 gram van botter en sout. Na lyfstraf die massa verspreiding op dun snye baguette, is besprinkel met gekapte dille, en op die top van 'n heuwel hys die rooi kaviaar.

"Vraatsug"

Baie ongewone toebroodjies met avokado. Die resep van voorbereiding verg egter 'n paar voorlopige pogings. So, jong bul sny (150 gram) gekook met al die reëls tot sag (om te verseker dit kan vooraf piekel). Boogskiet is jam: twee koppe is skoongemaak, gekap in die helfte ringe en gebraai in olyfolie tot goudbruin mooi. voeg dan suiker (opgehoopte teelepel), peper, sout (om hulle te neem na smaak), skink wyn (stapel), en die inhoud van die kastrol driekwart van 'n uur is geblus onder die dekking met af en toe roer. Bereid is om avokado skywe, besprinkel met suurlemoensap en gesmeerde suurroom of mayonnaise, en dan uitgebrei in 'n sny brood te sny. Top - beesvleis plaat op hulle - ostuzhennoy uiemarmelade.

sprot toebroodjies

Hierdie vis met avokado - die perfekte kombinasie. Hulle moet uit die drein die olie, gooi 'n lepel asyn en sprinkel met suurlemoenskil en pietersielie setperke - vir tien minute liggies gemarineer. Avokado pyuriruetsya n knoffelhuisie, suurlemoensap, sout en peper. geurige shprotinki - Fried stukkies brood, 'n heildronk, uitgelê op die top van tamatieskywe op hulle te kry. Jy kan sprinkel 'n bietjie suurlemoensap.

Ons het aangebied om 'n verskeidenheid van resepte met avokado (met foto's, by the way, waar jy hoe aanloklik etes kan sien met hom). So voel vry om hierdie vrugte en gebou met hulle onderskeie goodies te koop.