Die samestelling, die voordele en Harms van kwas

Voordele en Harms van kwas is bekend sedert antieke Slawiërs. In daardie dae, was hierdie drankie beskou as 'n wondermiddel vir 'n verskeidenheid van siektes, en dit gegee aan diegene wat ervaar het 'n uiteensetting. Ongelukkig is die resepte van kwas verloor, maar nou is dit heel anders gedoen. Die moderne variasies van hierdie drink het baie nuttige eienskappe, maar soms is dit beter om op te gee die gebruik daarvan, sodat dit nie jou gesondheid benadeel. Voordele en Harms van kwas sal later bespreek word, maar vind die samestelling daarvan.

struktuur

Sedert die samestelling sluit kalsium kwas, dit versterk die tande. Daarbenewens het die drink sluit magnesium, aminosure en vitamiene wat groei liggaam en ontwikkeling te voorsien. Dit word dus aanbeveel om kwas drink in avitaminose. Ook, dit bestaan uit minerale soos koper, yster, fosfor, molibdeen, kobalt, mangaan, en koolstofdioksied, bevorder 'n vinnige vertering van voedsel. Kwas huis, die voordele en Harms van wat bekend staan moet vir almal, nie kleurstowwe en preserveermiddels bevat. Dit is waarom al aangeraai om voor te berei hierdie drink jouself aan die gebruik van slegs natuurlike bestanddele. Ons het nou draai na die oorweging van kwessies soos die voordele en Harms van kwas. Kom ons begin.

nuttige eienskappe

Onlangse navorsing wetenskaplikes het getoon dat behoorlik gemaak kwas (veral by die huis) het op die menslike liggaam is net 'n positiewe uitwerking. Een van die belangrikste eienskappe van die drink - dors blus. Dit word gekenmerk deur uitstekende smaak en 'n goeie energie waarde. Kwas goeie uitwerking op die hart, dit normaliseer metabolisme en gewigsverlies bevorder. Verder is dit verwyder die gevoel van moegheid en verhoog die doeltreffendheid van die organisme. By the way, vir verkoues die gebruik daarvan veroorsaak ekspektorant effek. Ook brou sal nuttig vir diegene wat nie:

• Hy besig met fisiese arbeid en is 'n lang tyd in die son.
• Ly aan alkoholisme. Kwas verminder cravings vir bier en sterk drank.
• Dit het 'n swak eetlus.
• Geneig is om vitamien tekort en 'n dieet. Hierdie drink sal help om jou honger te stil.

besering

Ten spyte van die ooglopende voordele, brou het 'n aantal kontra, en in sommige gevalle die gebruik daarvan is nodig om te beperk, indien nie om dit te laat vaar.

• Dit is ongewens om brou drink by 'n hoë suur van die maag en verskeie lewer siektes sowel as in jig, enteritis.

• Jy moet nie misbruik hierdie drink vir mense met 'n ernstige hipertensie.
• Verbied om koolzuur en drink kwas, voordele en Harms is bekend sedert antieke tye, tydens swangerskap en die res van die laktasieperiode.
• Moenie moed hom kinders onder 3 jaar oud. Wanneer hulle grootword, koop net getoets die drink, en selfs beter om dit self te kook.

• Dit is beter om nie te brou van die vate (as die vervaldatum nie bekend) en gebottelde drank wat nie voedingstowwe te bekom.

Nademsya artikel hulpvaardig gevind, en nou sal jy seker wees om die onderwerp van hoe die voordele en Harms van kwas verstaan.