Frambose tydens swangerskap - goed of kwaad?

Malinka - 'n gunsteling lekkerny van alles, veral verkies deur vroue. Moet ek dit op te gee, terwyl hy in 'n posisie is om hierdie artikel vertel.

Berry-Framboos

"Framboos wink ons na sy", - sê die lied lyn, en daar sal nie argumenteer. Malinka regtig trek haar soos volwassenes en kinders. Miskien, skaars is dit moontlik om 'n man wat ten minste een keer in die lewe is frambozenkonfituur nie behandel vind. Dit alles as gevolg van sy wonderlike eienskappe en die vermoë om 'n positiewe uitwerking op die liggaam, insluitend tydens die siekte.

Kan ek eet die frambose tydens swangerskap

Tydens swangerskap, die verwagtende moeder moet steun, omdat al sy reserwes skuiling gefokus op die ongebore kind. Die vrou in die gesin manier hoef net die gebruik van vitamiene en minerale te verbeter.

Malinka verteenwoordig ook 'n stoorkamer van voedingstowwe wat nodig is vir swanger vroue. Maar nie al so eenvoudig nie. Met die oog op die omvang van die potensiële voordele en risiko's te evalueer, en om die vraag duidelik beantwoord, of daar frambose tydens swangerskap moet aangewend word om sy biochemiese samestelling, om die impak van hierdie bessie op die liggaam te oorweeg.

Die inhoud van die vrugte

Die struktuur van framboos, sluit in:

• suiker;
• organiese sure;
• antioksidante;
• tanniene;
• proteïen stowwe;
• vesel.

Die berry bevat 'n groot hoeveelheid van die B-vitamiene, insluitend B9, genoem foliensuur, vitamien A en vitamien C. Daarbenewens, vrugte bevat nuttige minerale soos yster, kalsium, kalium, magnesium en sink.

As gevolg van die lae inhoud van sukrose (ongeveer 10%) Berry het 'n lae kalorie. Dit gebalanseerde samestelling dui daarop dat frambose tydens swangerskap ongetwyfelde gesondheid voordeel van die moeder en die ongebore kind kan bring, maar is dit?

Positiewe eienskappe van bessies

Die meeste opinies saamstem oor die feit dat hierdie wonderlike bessies is nuttig vir vroue wat swanger is. In die eerste plek, dit is vul die liggaam nodig het vitamiene, wat erken word as voordelig vir die ontwikkeling van die embrio, en die toestand en toestand van gesondheid van die meeste mammas.

Daarbenewens, vesel en pektien stimuleer peristalse, die voorkoming van hardlywigheid, wat dikwels ly aan swangerskap. Dit is 'n natuurlike diuretikum, framboos in staat te verhoed dat die swelling. Wel, spoorelemente soos kalsium en yster, is noodsaaklik vir die toekoms moeders.

Beskryf die plant het 'n lang bekende in die folk-medisyne is as 'n middel in die stryd teen die gewone verkoue, en in die loop is nie net die vrugte. Sy uniekheid is in die feit dat die uitdrukking eienskappe nie verloor, selfs nadat die hitte behandeling, sodat die tee met frambozenkonfituur vir baie een van die eerste assistente in die seisoen van verkoue. Daarom, tydens swangerskap framboos voordeel is voor die hand liggend, aangesien die meerderheid van dwelms tydens swangerskap is teenaangedui.

Frambose tydens swangerskap: dit is moontlik of nie?

Spesiale studies duidelik bewys of weerlê die teorie dat die frambose tydens swangerskap is baie nuttig, nie bestee. Dokters, beweer dit of dat, gelei deur die waarskynlike uitwerking op die moeder en fetus spoorelemente ingesluit in die biochemiese samestelling van bessies.

Die meeste geneig om te dink dat jy niks moet misbruik, sodat wanneer dit gebruik word in moderering nuttig en frambose tydens swangerskap. Voordeel of skade sal grootliks afhang van die individu. In die afwesigheid van kontra aanbeveel om nie meer as die helfte koppies eet 'n dag, en kan 'n framboos het albei in soort en die toevoeging van verskillende nageregte of cocktails. 'N Groot opsie - smoothies. Hierdie cocktail, na gelang van die bestanddele kan 'n volle ontbyt vervang, om smaaklike en gesonde gelyktydig.

gebruik

Die mees algemene frambose bygevoeg tee. Vir verskeidenheid, kan jy weier om te kook framboos sap, of eenvoudig sweep dit in 'n blender, en dan gemeng met enige ander sap graag.

Nat herfs of koue winter soos nog nooit 'n goeie frambose tydens swangerskap. Dit is moontlik om nie net vrugte gebruik, maar ook laat en trosse, selfs, byvoorbeeld, brou tee uit hulle. Maar dit moet op gelet lakseermiddel effek op die serviks wat kan aanleiding gee 'n miskraam, wat grootliks het dit laat, so hierdie afkooksel kan nuttig wees in die laaste weke van die uitvoering van 'n kind vir induksie van kraam.

Ons wil graag om daarop te let die frambozenkonfituur. Die eienskappe van die vrug nadat dit om te kook meer uitgesproke, wat suksesvol gebruik in die folk-medisyne vir die behandeling van verkoue en respiratoriese siektes. Tee met 'n lepel frambozenkonfituur wil verwarming, diuretika, sweet middel aksie.

Verder Berry het anti-inflammatoriese aksie, oefen ligte antibakteriese effek. Ongetwyfeld, sal 'n klein hoeveelheid van frambozenkonfituur met warm tee veel meer voordeel bring as om alle vorme van dwelms tydens die swangerskap. Maar, in die vertroue uitsluitlik op die frambozenkonfituur, wat betrokke is in self-behandeling, is dit nie nodig nie. Behandeling van swanger vroue moet uit onder die verpligte toesig van 'n dokter gedoen word, as gevolg van die hoë kwesbaarheid van die vroulike liggaam.

'n positiewe impak

Voorlopige resultate, kan ons duidelik sien dat die frambose in swangerskap nuttig in 'n verskeidenheid situasies kan wees:

1. Sweet middel en antibakteriese eienskappe help verlig en soms voorkom respiratoriese siektes.
2. Die hoë inhoud van vitamiene het 'n positiewe uitwerking op die organisme, dit dra by tot die bevordering van die immuunstelsel.
3. Foliensuur is noodsaaklik vir normale fetale ontwikkeling.
4. Maklik diuretiese effek help edeem voorkom met geen newe-effekte.
5. Normaliseer die spysverteringskanaal as gevolg van vesel en pektien, voorkom hardlywigheid.
6. Te danke aan die teenwoordigheid van yster help anemie te voorkom.
7. Verteerbaar kalsium vervat in die samestelling nodig as 'n ma, en vinnigste groeiende in die baarmoeder die baba.

kontra

Ten spyte van die argumente ten gunste van die feit dat die frambose geëet tydens swangerskap - is nie net lekker nie, maar ook nodig om die verwagtende moeder, daar is situasies wanneer die goodies ernstige skade kan bring aan beide die vrou en die ongebore kind.

Selfs die mees onskadelike en nuttige dinge, veral wanneer dit kom by die voeding, goeie in matigheid. Uiters oorvloedige gebruik van framboos natuurlik sou nie goed wees. Die maksimum aanbevole dosis - minder as die helfte van 'n glas 'n dag. Moet nie misbruik word - skade sal wees veel groter potensiële voordele. Maar spesifieke gevalle wanneer geëet wonderwerk bessie kan nadelige gevolge veroorsaak:

• Idiosinkrasie. Frambose behoort aan produkte vysokoallergennym, en daarom onverdraagsaamheid is baie algemeen hierdie bessies. In die geval van 'n allergiese reaksie, natuurlik, oor enige positiewe eienskappe van hierdie vrugte kan geen twyfel wees.
• Inflammatoriese nier proses.
• Die teenwoordigheid van gastritis, maagseer of duodenale ulkus.
• In die tydperk van akute Urolithiasis.
• As bloeding, die meeste onmiddellik voor die bevalling, as gevolg van die feit dat die bessie verminder bloedstolling en sodoende die verhoging van bloeding.
• In diabetes, want dit bevat sukrose (fruktose).

In alle ander gevalle, onderhewig aan die maatreëls, framboos behandel sal nie net tot voordeel van beide ma en kind nie, maar ook pret, want hierdie bessies is een van die gewildste, as gevolg van sy aangename soet-suur smaak.