Gestoofde hoender met uie en wortels: resepte

Dink oor wat om te kook vir ontbyt of middagete, baie huisvroue onthou oor vleisgeregte. In hierdie artikel sal ons kyk na hoe om voor te berei hoenderbredie met uie en wortels. Ons sal 'n paar resepte beskryf.

Sommige sal 'n minimum van komponente, terwyl ander sal bestaan uit 'n omvattende stel bestanddele. Let daarop dat die figuur nie sal benadeel jou hoenderbredie met wortels en uie. In kalorieë - sowat 95 kalorieë per 100 gram kan dus voor te berei hierdie gereg, selfs vir diegene wat die figuur noukeurig volg. Gegeurde poeding sal niemand onverskillig verlaat.

Die eerste resep

Om hierdie gereg wat jy nodig het om:

• een wortel;
• drie bolle;
• drie knippies peper geurige grond;
• 800 gram van binnelandse hoender (dye en ander dele);
• 0.5 eetlepel sout.

Kook heerlike etes met groente en vleis:

1. voor te berei eerste komponente. Skil die uie en wortels.
2. kap dan die wortels op 'n rasper of in repies gesny.
3. kap dan die ui half ringe.
4. Hoenderdye braai in 'n pan tot goudbruin.
5. Verdere Plaas die hoender in die pan. Dan voeg peper en sout.
6. Na afloop van die dekking met water en prut vir 'n uur teen 'n lae hitte.
7. Volgende, voeg die wortels, uie.
8. Berei die deksel 50 minute (ongeveer). Dis al, gestoofde hoender met uie en wortels gereed. Sit voor saam met 'n garnering. Bon Appetit!

Hoender met wortels en uie: 'n stap vir stap resep

Hierdie smaaklike gereg met 'n aangename Oosterse notas waardeer word deur baie. Die sous in hierdie gereg baie oorspronklike.

Om die heerlike gereg wat jy nodig het op te stel:

• aartappels - 3 stuks;.
• drie wortels;
• 500 gram van hoender (bedryshek);
• ui;
• twee eetlepels tamatie pittige plak, soja sous;
• twee glase water;
• drie zubochka knoffel;
• een eetlepel sout en suiker;
• ½ st. lepel van gedroogde chili peppers.

Die proses van voorbereiding van 'n vul met vleisgeregte en groente:

1. In die eerste plek skoon te maak die ui, aartappel, wortel, in blokkies gesny. Doen dieselfde met die hoender. Verder braai al die komponente op 'n lae hitte in groente-olie in die pan (kies gereedskap laagtepunt bereik). Dit is raadsaam om te kook onder die deksel, sodat die sap van die hoender nooit verlaat, om die vrugte gestoofde in dit.
2. Dan meng afsonderlik sojasous en tamatiepasta. Volgende, voeg die suiker, brandrissie en knoffel gekneus in advance. Meng deeglik tot byna heeltemal roer die suiker.
3. Volgende, voeg die reeds rooi bestanddele in 'n kastrol. Saam, braai vir twee minute.
4. vul dan die water almal saam. Na afloop van die mengsel. As daar 'n behoefte, en voeg dan die sout. Bredie gereg sowat 'n halfuur, sodat die groente (wortels, aartappels) sagte staal. Al die maaltyd was gereed. Jy kan dien.

Lekker vleisgereg met wortels en sampioene

Hoe om hoender, gestoofde snye kook met uie en wortels? Net. Wat jy nodig het om die instruksies te volg. Let daarop dat in hierdie gereg, in toevoeging tot die wortels en uie, daar is 'n ander komponent - 'n sampioen. Gestoofde hoender met uie en wortels is perfek vir ontbyt of middagete.

Om die gereg wat jy nodig het op te stel:

• een ui;
• 400 gram van hoender vleis;
• twee wortels;
• 150 gram sampioene;
• room (vier eetlepels.);
• peper (na smaak);
• Twee kuns. lepel tamatiesous;
• groente-olie;
• halwe koppie water;
• kruie (pietersielie, koljander en ander);
• sout (na jou smaak).

Die proses van voorbereiding van geregte by die huis:

1. Eerste, verhit die olie in 'n pan, braai die hoender, in klein stukkies gesny. Kook vir ses minute.
2. In 'n ander pan braai gesny ui half ringe asook swamme (gesnipper) en gerasperde wortels.
3. Voeg die sampioene by die vleis en groente. Volgende, voeg sout en peper na die gereg smaak.
4. Giet in water pan, sit tamatiepasta, en room. Prut, bedek vir veertig minute. Sit voor saam met gekapte kruie.

Ten slotte, 'n klein

Nou het dit vir julle duidelik word hoe om hoender bredie met uie en wortels te kook. Ons het verskeie opsies vir die opstel van so 'n interessante geregte beskou. Soos jy kan sien, hierdie gereg is baie eenvoudig, kan jy by die huis. Sterkte in die kulinêre pogings, en geniet jou ete.