Hoe om amandel skoon geskil? Kook wenke. Hoe bruikbaar okkerneute amandels?

Hoe om vinnig skoon te maak die amandels? So die vraag word dikwels gevra word deur diegene wat die neute in die doppe gekoop het. In hierdie artikel sal ons jou wys hoe om dit te doen. Verder het ons beskryf die neute van was en droog tegnologie. Dit sal ook aan te spreek hul nuttige eienskappe.

Die voorbereidende fase

Hoe om amandel skoon geskil? Baie eenvoudig. Eerste, gooi dit in 'n diep bak gebraaide amandels. Na gooi kookwater. Verlaat op vir tien minute. vou dan in 'n vergiettes amandels. Na 'n goeie spoel water (reeds koud). Dan moet dit dreineer.

Volgende, oorweeg hoe om skoon te maak amandel geskil. Daar is twee opsies.

Die eerste metode van skoonmaak

Hoe om amandel skoon geskil? Neem een neut. Druk sy vingers. As gevolg van sulke optrede suiwer amandel spring uit die vel.

Dieselfde prosedure is herhaal met elke noot. In vyf minute kan jy vinnig skoon te maak die ongeveer driehonderd gram amandel.

Die tweede opsie

Hoe om amandel skoon geskil? Sit eerste neute op 'n handdoek. Na vou dit in die helfte. Toe sy hande deur die handdoek, vryf amandel. Dit skoonmaak metode vinniger as die eerste, maar in hierdie geval op die neute kan stukke van doppe bly.

As jy gaan om die tweede metode gebruik, onthou dat amandels het essensiële olies, kan hulle vlekke te verlaat op die handdoek neotstiryvaemye. Daarom, gebruik iets wat nie sal omgee om te gooi in 'n knippie.

In die mikrogolf

Hoe om die vel van amandels in die mikrogolf skoon te maak? Neem 'n diep bak (nie yster), dan sit die neute terug.

vul dit dan met kookwater. Sit in die mikrogolf. Draai die eenheid te volle krag deur sowat dertig of veertig sekondes. verwyder dan die plaat van die mikrogolfoond. Koel die neute. Daarna sal jy net moet die velle verwyder en geniet die lekker en gesonde neute.

Hoe om te was?

Baie mense is geïnteresseerd in, en hoe om geskil amandels was. Inderdaad, dit neem dikwels mense hande (miskien nie altyd duidelik). Daarom, spoel deeglik met water neute.

Hierdie proses maak nie seer die smaak van amandels. Was deeglik onder warm lopende water. Na óf droë neute in 'n mikrogolfoond, of deur natuurlike middele. In bykomend tot die groei onder lopende water, kan jy warm water gebruik. Vul hulle neute vir 'n paar minute (tot tien).

Na die verwerking van amandels moet verwyder word uit water met 'n sif. Moet net nie die water te dreineer. Sedert die modder op die bodem verlaat, waarin die kern sal weer.

droog

Wanneer skoon amandels, dit is onmiddellik te droog. Dit kan gedoen word in 'n mikrogolf of in 'n oond. Hierdie metode is die mees doeltreffende en vinnige. Sit amandels op die gelê perkament bakplaat. Tydens die droog proses elke tien minute onthou inmeng neute. Nadat hulle afkoel.

Dit is ook moontlik om die neute droog, en natuurlik. Maar dit sal neem ongeveer vyf dae, afhangende van die kamertemperatuur.

Neem die skinkbord Bedek die papier. Plaas amandels bo-op. Sy dekking papier. So, die gedroogde okkerneut is uitstekend vir die skep van amandel meel. Laasgenoemde kan gestoor word vir 'n lang tyd. Hoe om dit te doen? Ons beskryf hieronder.

meel amandel

Amandel meel gemaak kan word. Met die hulp van 'n blender maal die gedroogde en geskil neute. Die fyner die slyp sal wees, is die meer delikate gebak verkry uit hierdie meel.

As jy wil 'n baie fyn maal maak, dan slyp neute met poeier (suiker) in die verhouding van 1: 1.

Hoe bruikbaar okkerneute?

Amandel is dikwels bekend as 'n koninklike neut. Hoekom so? Omdat hierdie neute is ongelooflik nuttig. Byna die helfte van die stowwe in die amandels neem vette (meer as 49%). Dit bevat ongeveer 20% proteïen in 100 gram van die produk. Ook amandels nuttige dieetvesel (ongeveer 12%). Die samestelling van hierdie neut het koolhidrate (10%), as ( 'n bietjie minder as 3%) en water (ongeveer 5%).

Amandels ook versadigde vette (4 gram van die totaal). Dit het Die vetsure soos palmitinezuur, steariensuur, margaric, arachidic en milistinovaya.

Ook in die amandel is mono-onversadigde suur (sowat 30%). Veral waardevol is linoleïensuur en olie.

Amandels is ryk aan vitamiene en. Daar is 'n deel van riboflavien, en tiamien pirodiksin. Daar is ook 'n vitamien B9, PP, en pantoteensuur. Versadig met hierdie neute-en makro. In amandels veel fosfor, kalium, en kalsium. As ons praat oor die spoorelemente, die pitte bevat 'n baie mangaan en koper. Daar is ook 'n selenium, sink en yster.

nuttige eienskappe

Hoe nuttig okkerneute? Amandels is goed dat as jy dit sluit in die dieet, is dit moontlik om verskeie siektes te bowe te kom (selfs chroniese). Die data neute ongelooflik nuttig vir 'n gesonde persoon. Slegs 'n paar pitte 'n dag is genoeg. Die mees bruikbare beskou soet amandel rasse. Hierdie neute help om die verwydering van sand uit die niere. Hulle is 'n groot hulp in die behandeling van Urolithiasis.

Amandels en nuttig in die geval van die skending van urinering, asook om sterkte te verbeter. Ook neute besit choleretic eiendomme. In die gebruik van die data kern, 'n persoon verbeter bloed. So dikwels die amandels gebruik in die behandeling van anemie. Walnut optree gunstig op die lewer en milt. As gevolg van die samestelling daarvan (die teenwoordigheid van magnesium, kalium en fosfor) het 'n positiewe uitwerking op die vaskulêre stelsel en die hart. Ook gereelde verbruik van neute kan breinaktiwiteit te verbeter. Almond het 'n positiewe uitwerking op die senuweestelsel. Hy kalmeer haar. Amandels en help met slapeloosheid. Sodat jy kan nie gebruik dwelms.

Amandels het anti-oksidant eienskappe. Stowwe wat vervat in hierdie neut, verhoed dat die vernietiging van gesonde selle. Dit beteken dat die risiko van maligniteite verminder. Amandels voorkom ook die ontwikkeling van kanker siektes. Sweet variëteite van okkerneut voordelig vir die maag en ingewande. En amandels is 'n uitstekende kosmetiese. Walnut is plaaslik toegepas. Vir hierdie doeleindes, amandel olie, emulsie van saad. Hierdie fondse word gebruik vir beide vel en hare. Hulle word ook gebruik in uitbreidings en selluliet.

Ten slotte, 'n klein

Nou dat jy weet hoe om skoon te maak amandel geskil en nuttig as hierdie neut. Ons hoop dat hierdie inligting is van belang vir jou.