Sport en FitnessMartial Arts

Hoe om die kategorie Boxing kry

Enige storting in die boks - dit is 'n paar prestasie vir 'n atleet. Verkryging stelsel ontlaai en sport titels selfs bestaan in die Sowjet-Unie. Totdat ons tyd dit het behoue gebly en daar is in Rusland en 'n paar GOS-lande. In Europa, nog 'n prosedure vir die bepaling van die titels. Daar bestaan 'n klassifikasie van sones, byvoorbeeld, in sportsoorte soos judo en karate, asook vooraanstaande atlete in hul resultate :. Europese kampioen, wenner van die Olimpiese Spele, ens In Rusland geledere en kategorieë word aan verskillende eienskappe in verskillende sportsoorte. Byvoorbeeld, in atletiek voorberei vir ontslag tyd getoon in gimnastiek - vir punte behaal in kompetisies. En in die martial arts, insluitend boks, met die triomfantlike gebeurtenis.

Watter vlak van boks in Rusland, en hoe om dit te kry? Dit alles in meer detail in hierdie artikel.

Die klassifikasie van kategorieë in boks

In boks is daar 'n paar stukkies wat jou toelaat om te gaan van beginner tot wêreldgehalte bokser. Oorweeg al die stukkies in 'n boks in volgorde (van die laagste tot die hoogste):

  • 'n derde ontslag;
  • 'n tweede ontslag;
  • eerste kategorie;
  • Kandidaat Meester van Sport;
  • Meester van Sport;
  • Internasionale Meester van Sport;
  • Vereer Meester van Sport.

Na die identifisering van alle range en kategorieë in die boks, wat jy nodig het om te praat oor wat jy hoef te doen om hul eienaar geword.

Hoe om die ontslag van boks te kry?

Dit sal opgemerk word dat die bostaande tabel die besonderhede van die stukkies in volwasse atlete. In jong kinders voor die derde kategorie volwasse is drie jeug.

Hoe om die kategorie van boks jeug kry?

Hoe om die kategorie Boxing seun kry? Ten einde 'n derde kategorie toewys, is dit nodig om gereeld boks regdeur die jaar. En gedurende daardie tyd om twee keer te wen by beginners. Daar is 'n caveat: twee oorwinnings genoeg as bokser 13-14 jaar, as hy ouer (15-16 jaar) om hierdie titel wat jy nodig het om te wen oor teenstanders drie keer kry.

Die tweede kategorie van jong mans kan kry vir gereelde opleiding in boks vir twee jaar. Daarbenewens, om ontslag bokser (13-14) behaal moet drie keer te wen in die derde-klas atlete. As 'n beginner bokser 15-16 jaar oud, moet jy 6 keer te wen.

Die eerste junior vlak 'n atleet kan ontvang, as hy is 15 jaar oud, en binne 'n jaar het hy in staat was om te wen 10 keer jou teenstanders met die rang laer.

Hoe om die volwasse kategorie van boks te kry?

Volwasse kategorie Boxing toegeken net aan senior en junior mans. Om die derde kategorie te kry, is dit nodig 6 keer per jaar te wen op dieselfde vlak van atlete. Om die tweede ontslag moet 10 keer seëvier verkry.

Ten einde vir 'n atleet bekroon met die eerste klas, net genoeg oorwinnings. Hy was net vir die aanbieding in die amptelike kompetisies. Ons moet 3 gevegte te spandeer in die kompetisie, met dien verstande dat hierdie gewig het 4 vegter van die eerste kategorie.

Die titel van die CCM en van die meester van sport kan net verkry word in die geval van optredes by verskeie amptelike all-Russiese kompetisies, asook die Wêreld en Europese Kampioenskappe.

Die titel van meester van sport van internasionale vlak is atlete wat goeie resultate in die Europese Kampioenskappe, die wêreld en Olimpiese bereik het. 4-8 word beskou as 'n goeie plek.

Om die hoogste rang in boks te kry - Geëerde meester van Sport, moet jy kompetisies soos die Europese Kampioenskappe, die wêreld en Olimpiese Spele te wen.

Wat is die kategorie in boks is die belangrikste?

Baie boksers, professionele mense en opleiers in een stem dring daarop aan dat die belangrikste rang in hierdie sport is die titel van die CCM. Dit is die eienskap wat 'n atleet 'n professionele maak. Om hierdie rang te kry, moet jy 'n baie werk en oefen hard. Ons moet wen op nasionale en plaaslike kompetisies, asook deelneem aan ander toernooie.

Baie mense begin om betrokke te raak in sport, in staat wees om op te staan vir hulself. Wat dan oor 'n man wat 'n praat kandidaat vir meester van sport. Behalwe die feit dat hy altyd sal in staat wees om terug te veg, sal die atleet 'n reputasie onder vriende en nie net te ontvang. Op die oomblik, baie modieus voorgelê CCM boks, selfs al is dit nie. Gewoonlik mense wat eintlik die titel, baie beskeie en sal nie huil daaroor op elke straathoek.

Wenke beginner boksers vir MMR

Hier is 'n paar reëls, deur volgende wat dit moontlik is om die ontslag van boks te kry.

  1. Die basiese reël - Trein hard elke les. Slegs deur die werk kan iets in sport te bereik. Wat jy nodig het om hul vaardighede in elke les te verhoog. Spesifieke aandag moet gegee word aan die akkuraatheid van impak en uithouvermoë. Moet ook nie vergeet om die krag en skerpte van die staking op te lei.
  2. Vinnig maak hul vlak van boks kan slegs met die hulp van 'n afrigter. Dit is nie nodig om te probeer om uit te oefen, kan dit nie lei tot vooruitgang. Die afrigter verwys na die fout en stel metodes om dit reg te stel.
  3. Onthou die basiese reël van enige sport - wat jy nodig het om betrokke te raak met diegene wat sterker is as jy. Slegs op hierdie wyse kan hul vaardighede te verbeter. Neem gereelde sparring met ouens wat sterker is. Daarbenewens het die behoefte om te voldoen aan die korrekte af. Gesonde kos en tydige res - een van die belangrikste komponente van sukses 'n atleet se.
  4. As jy hard, vroeër of later lei, sal die afrigter roep om die kompetisie. Sodra op die rand van die kampioenskap, die streek of die land, probeer om alles tot die maksimum te gee en wen die kompetisie.
  5. jy kan wen in die kampioenskap van Rusland na die CCM verkry. Maar dit is gewoonlik genoeg om 'n oorwinning in die sonale kampioenskap of kampioenskap sportklub, byvoorbeeld wen, "Dinamo", met dien verstande dat die twee gevegte sal gedoen word met MMR boks.

kandidaat vir meester van sport kategorie is die gewildste van al ontlaai. Maar die verkryging van al die ontslag kan reeds 'n bron van trots vir die atleet wees. Begin met die laagste range in boks, kan jy bereik die mees senior. En as 'n baie kwaliteit en opleiding, kan jy die droom van baie seuns vervul - om 'n professionele bokser geword.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.