Hoe om hoenderlewer met groente kook?

Elke huisvrou, wat sorg vir sy familie, probeer om te voed hul huishoudings is nie net lekker nie, maar gesonde kos. Een so 'n gereg is hoenderlewer en groente. Kook resepte met foto's sal aangebied word in vandag se artikel.

Opsie met kapokaartappels: 'n lys van bestanddele

Om hierdie heerlike en 'n lae-kalorie etes moet om voorraad by voorbaat die nodige produkte te skep. Jy sal komponente soos nodig:

• 'N halwe kilo hoenderlewer.
• 'N paar van die stukke van peper.
• Een of twee wortels.
• 'N Glas melk.
• 'N halwe kilo van aartappels.
• Groente-olie en botter.

Daarbenewens, moet sorg gedra word om hand was die sout en peper, want sonder hulle is dit onmoontlik om die volle smaak van enige produk te ontsluit.

die algoritme

So kry jy 'n baie nuttige hoenderlewer met groente en kapokaartappels, moet jy streng by die tegnologie van voorbereiding. Die eerste stap is om te kook in liggies gesoute water voorheen geskil en gewas aartappels.

Terwyl hy sal kook, kan jy sny die oorblywende groente. Dit is wenslik om dit te maak in repies of klein stukkies. Gebreekte peper en wortels moet gestuur word aan die pan, gesmeerde met groente-olie en liggies braai.

Nou is dit tyd om te gaan met die belangrikste bestanddeel van ons kos, wat "Chicken lewer met groente" genoem word (die resepte met foto's sal aangebied word in hierdie artikel). Dit moet deeglik moet afgespoel onder lopende water, droog en in fyn repies gesny. Hoe kleiner die stukkies is, sal die meer delikate smaak van die klaar gereg wees. Braai liggies gesoute lewer word aanbeveel aan beide kante, in klein porsies. Dat die produk nie te hard het uitgedraai, hoef nie te wag vir 'n goudbruin kors. Klaar stukke desirably verwyder van die geregte met behulp van 'n skimmer om oortollige olie te verwyder.

Van gekookte aartappels, melk en botter moet kapokaartappels voor te berei. Dit kan tolkushkoy of blender gedoen. Ons hoenderlewer met groente en kapokaartappels gereed. Dit bly net op 'n bord en garneer te sit met vars kruie en bedien.

'N alternatiewe opsie

Ek wil u graag aan te bied 'n meer, nie minder smaaklike gereg op die basis van die neweproduk. So 'n baie nuttige hoenderlewer met groente (resep met 'n foto sal aangebied word in die publikasie vandag) kry jy, wat jy nodig het om voorraad by voorbaat die nodige stel bestanddele. Vir die voorbereiding wat jy nodig het:

• A kilogram van hoenderlewertjies.
• Bank van geblikte mielies.
• 70 gram van prei.
• Twee soetrissies.
• Een wortel.

Verder is dit belangrik dat op die regte tyd in jou kombuis draai uitgevoer tot ses eetlepels tamatiepasta of tamatiesous, sout, 'n bietjie meel, grond swart en rooi peper wees.

Die voorbereiding tegnologie

Op die oomblik is, moet jy eers die belangrikste bestanddeel van geregte, wat genoem word "Chicken lewer met groente en graan." Pre-gewas en obsushenny produk moet stuur op 'n warm pan, gesmeerde en braai liggies aan alle kante.

Toe die lewer moet geskuif word na 'n houer waarin die verdere proses sal plaasvind. In dieselfde pan wil hê jy moet pre-cut en 'n paar gebraaide groente stuur. Van banke met geblikte mielies al die vloeistof moet dreineer, versamel dit in 'n aparte koppie. Die produk self moet na die lewer, wortels en soetrissies bygevoeg.

Deel gedreineer sap moet aan honderd milliliter gebring. Jy kan dit doen, verdun dit met kookwater. Die gevolglike vloeistof is nodig om met tamatiepasta en twee eetlepels meel.

Pan waarin die hoenderlewer met groente, moet jy op 'n stadige vuur te blus en kook vir tien minute nadat dit gekook is. Na hierdie tyd, moet daar die verwaterde tamatiepasta of tamatiesous, en kook vir sowat vyf minute gooi. Dan amper klaar gereg, kan jy preie by te voeg, gesny nie te dun half-ringe, en 'n bietjie houvas op die vuur.

Hoenderlewer met groente (resepte met foto's) in multivarka

Voorbereiding van die geregte sal te veel tyd en moeite neem nie. Met hierdie eenvoudige taak kan selfs onervare gasvrou hanteer. Vir die suksesvolle voltooiing van die proses moet vooraf bespreek 'n toepaslike reeks van produkte. Om hierdie gesonde gereg wat jy sal nodig te skep:

• 600 gram van hoender lewer.
• Vier ui bolle.
• Twee zubochka knoffel.

Daarbenewens, moet sorg gedra word oor die teenwoordigheid van groente-olie, sout en speserye.

In 'n bak gooi Multivarki moet vyftig milliliter van groente-olie en stuur dit na die half-ringe van uie. draai dan die toestel af "op die rooster" en stel die timer vir twintig minute. Daarna kan was, droog en sny hoenderlewer, sonder om te vergeet van tyd tot tyd roer voorbereiding ui. Wanneer voor die einde van die program sal wees tien minute in die beker wat jy wil voorberei byproduk af te laai. Kort voor die bereidwilligheid om basiese bestanddele wat jy nodig het om sout, speserye en knoffel huisies voeg met 'n mes.

Lewer in Indonesies

Dit is 'n ongelooflike lekker gereg is baie eenvoudig voorberei. Dit het 'n unieke verfynde smaak, so seker wees om jou familie te geniet. Om hierdie kulinêre meesterstuk te skep, sal jy nodig het:

• A pond van hoenderlewertjies.
• Vier soetrissie (verkieslik rooi kleur).
• Twee uie.

Onder andere, moet die lys van bestanddele word aangevul met groente-olie, room en speserye.

Deur pre-gekap en gebraai groente nodig het om die lewer te voeg en kook alles saam op 'n hoë hitte. Dit is belangrik om voortdurend roer die produkte wat hulle nie verbrand. Kort voor die einde van die proses in die pan moet speserye en room stuur. Gereed hoenderlewer met groente, hitte honderd gram wat 233 kcal is voorsien met gekookte rys.