Hoe om rys pap kook met melk en ander graan?

Ons voorouers gaar pap byna elke dag en gesê: ". Die brood en pap - ons kos" Hulle onthou talle resepte van gunsteling geregte met die toevoeging van al die verskillende bestanddele. Vandag het ons die gewoonte van pap verloor, maar omdat baie mense, veral die jong, nie beantwoord kan word sonder 'n kookboek, hoe om te kook pap rys melk. Intussen, volgens die Akademie vir Mediese Wetenskappe, graan moet teenwoordig wees in die dieet almal sorg vir hul eie gesondheid.

So, hoe om rys pap kook met melk? Voordat jy na die rys kook, moenie vergeet om dit 'n paar keer te was. gooi dit dan in 'n pan en bedek met water. Die water moet sowat driekwart van die totale volume van die inhoud van hierdie pan neem, op die rys graan moet verantwoordelik wees vir die oorblywende een vierde deel. Met so 'n verhouding van rys sag raak vinnig, maar nie kook. Kook die rys in water vir 'n halfuur, en dan roer dit. As jy agterkom dat die rys het 'n afkooksel, en dertig minute het nie geslaag het, verwyder die rys fornuis. As later blyk dit dat halfgaar grutten, pap kan tot gereedheid gebring is reeds op grond van melk. En hier is hoe om rys pap kook met melk uit sagte graan en kry 'n smaaklike gereg - is onduidelik.

In parallel met die voorbereiding van graan melk kook. Hoe om te kook melk - net definieer jy. Maar selfs as jy voorkeur gee aan die dik pap, melk moet nie minder as dié van rys wees.

Dreineer die rys, voeg die rys gekook in melk, voeg sout en suiker na smaak, en wag totdat die grutten razopreet in melk oor lae hitte.

Wanneer die pap is gereed, voeg dit by die botter. Ondubbelsinnige aanbevelings oor die bedrag van bygevoeg olie is nie teenwoordig nie, maar volgens die folk wysheid, "pap botter sal nie bederf nie."

In vyf tot tien minute voor gereedheid in rys pap, kan jy vrugte of gedroogde vrugte voeg na smaak. As 'n reël, die eienares van die somer voeg vars bessies, en winter - appels of gedroogde vrugte. Op hierdie punt, kan jy trek in die pan 'n paar eetlepels van vesel: dit is nuttig vir vertering en help om gewig te kry nie. Maar aanhangers versier pap haver vlokken voeg dit tot gaar pap nie aanbeveel, anders sal hulle versag en draai jouself in 'n gemors, 'n gewone hawermout.

Nou dat jy weet hoe om rys pap kook met melk! Maar bo en behalwe rys, is daar ander melk pap. Dieet gars pap, 'n gewilde haver meel en broodmanna pap met melk gekook 'n bietjie anders as rys.

Gars grutten goedkoop, hartlike en vinnig om voor te berei. Dit bevat baie noodsaaklike stowwe om die menslike liggaam, so haar ouers voor te berei hul jong kinders. Gars grutten vinnig uitmekaar val, so stort dit in 'n pot behoefte wanneer melk moet kook. Sout en suiker na smaak onmiddellik opgevul nadat graan. Jy kan ook kook gars pap rys op die beginsel: eerste in die water, gooi dan die melk by en bring tot 'n toestand van gereedheid - maar in hierdie geval, sal nie die tradisionele gereg, en die sogenaamde "pap-kooknat." Maar soos hulle sê, smaak verskil, en hierdie resep het ook sy ondersteuners.

Nou dat jy weet hoe om gars pap kook met melk sodat al die voedingstowwe behoue bly!

Eet pap, nie net as 'n aparte bak vir ontbyt, wat energie gee vir die dag, maar ook as 'n bykos tot die hoofgereg. En in hierdie geval is dit beter om pap nie melk en water te kook. Koring graan ryk aan vitamiene en vesel, etes daaruit is bevredigend en hulpvaardig. Vul die pan van water, wag totdat die water kook. Giet in water kruis, 'n knippie sout en wag totdat die grutten vloeistof sal absorbeer. Die finale poeding is beter reg as 'n garnering te hê. Aanvanklik het sy viskeuse konsekwentheid lyk gewone dik pap, wat geskik is vir ontbyt net sout. Gee haar 'n brousel twee of drie uur. Nou dat jy weet hoe om koring pap brou op die water vir garnering, en hoe dit verskil van die gewone pap van koring.