Hoe om te leer om die bal te draai op sy vinger? Die belangrikste ding - na te streef en hard vir haar om te beweeg!

Van die kant lyk dit dat die vermoë om te draai 'n basketbal op sy vinger - 'n komplekse en selfs om onredelike okkupasie wat net deur die mees bekwame atlete en circus kunstenaars. Maar in werklikheid, wat jy nodig het om tyd te wy aan gereelde opleiding - en jy kan maklik hierdie truuk uit te voer.

As jy nie weet hoe om te leer om die bal te draai op sy vinger neem dan eers kan jy 'n baie van die video's te sien op die Internet, waar mense bereid is om die geheime van sy vaardigheid te deel. Baie videos instruksies meer as inhoud, so lees hulle sal beslis nuttig vir enigiemand wat wil hierdie truuk te leer.

Hoe om te leer om die bal te draai op sy vinger?

Ten einde te leer, moet gereelde opleiding en begrip van die betekenis van die proses. Professionele sakelui adviseer beginners om eers die swaartepunt van die bal, wat, in werklikheid, gaan jy oefen bepaal. Vir hierdie doel, die bal te sit in 'n geskikte houer met water, en dan bepaal sy punt wat net onder is geleë en sy merker daarop.

Hoe om te leer om die bal te draai op sy vinger? Natuurlik, moeilik om te hanteer. Vir die vervaardiging van 'n paar vaardigheid presteer stunt tyd nodig hieronder strewes te kry.

opleiding

Voete moet skouerbreedte wees uitmekaar, met die behoefte om te probeer om die bolyf so reguit as moontlik te hou, nie om vorentoe of agtertoe afwyk. Een kant moet nader om die liggaam geplaas word, en die ander nie, inteendeel, voort te sit. Die bal sal wees op 'n afstand van ongeveer 'n halwe meter van sy gesig en op sy vlak. Die afstand is by benadering, aangesien, in werklikheid, is suiwer individuele en is direk afhanklik van die lengte van die arms, wat, terloops, moet op 'n regte hoek gebuig.

So, probeer om die oefening op die stabiliteit en bal spoed doen. Om dit te doen, probeer om dit te draai in die lug ten minste 'n paar keer op 'n hoogte van sowat 'n halwe meter van die vloer. Moenie bekommerd wees as dit sal val, en die eerste drie sal nie werk nie.

Hoe om te leer om die bal te draai op sy vinger neem as jy nie genoeg geduld, wat ons aan die begin genoem te wys? Dat dit het nie geval nie, nog belangriker, om 'n stabiele rotasie te ontwikkel. Volgens hierdie beginsel spin draaimeule, dink haar gedagtes as sy lyk die deel, en dan maak 'n poging om hierdie effek met die bal weer te gee. Onthou dat die sterker te ontspan, sal die meer stabiele die rotasie wees. Soos vir die tegniek van rotasie, is dit nodig om die beweging 'n skerp beweging van die hande om die bal te gooi gee, en hulle moet in teenoorgestelde rigtings beweeg. Hieruit sal begin om te draai, en nou die belangrikste ding - moenie dit aan gly. Vir hierdie doel, moet ons die plaasvervanger wysvinger in die plek van die rotasie, en 'n vrye hand om sy spoed te voeg.

Wanneer die nuwelinge, sonder om te weet hoe om te leer om die bal te draai op sy vinger neem net gryp die transaksie sonder die basiese beginsels van hierdie vaardigheid bestudeer het, hulle straf hulleself so 'n fout begaan, as die loot dit te hoog is. In hierdie geval, vang die bal, hoe meer 'n vinger, sal dit baie moeilik wees.

ander opleiding

Wanneer is die laaste oefening sal maklik gegee word, moet jy die aantal minute waarvoor kan die roterende voorwerp hou verhoog. Onthou, ons opgemerk op die bal-punt swaartepunt? So, neem dieselfde posisie as wat vir die eerste oefening, moet jy sy uitgestrekte hand te neem sodat die punt, stel 'n merker, was presies op die vingers.

Tweedehandse hou die bal aan die bokant. Probeer om dit te speel om sy eie as van die arm waarop dit lê, en wanneer die bal in die lug hang, vervang die wysvinger, soek regop. Dit is die hele oefening.

gevolgtrekking

Nou dat jy weet hoe om die bal te draai op sy vinger, wat beteken dat die truuk om te leer in die toekoms. Sterkte!