Massering van die maag vir gewigsverlies: die tipes en eienskappe van die opvoering

'N redelik groot aantal mense glo dat die voluminale buik net vol en swanger kan wees. Dit is nie heeltemal waar nie. Soms kan hierdie teken dui op oortredings in die liggaam, byvoorbeeld as gevolg van onvanpaste voeding.

Massering van die maag moet gedoen word as 'n persoon dit wil optel. Dit sal help om ontslae te raak van onnodige volume, van gifstowwe en gifstowwe, om die veltoestand te verbeter. Daar is verskillende tipes effekte op hierdie gebied van die liggaam, maar in hierdie geval sal ons praat oor kosmetiese effekte met elemente van die kuratiewe. Massage van die maag kan by die huis uitgevoer word, dit word deur die kursus uitgevoer. Met die regte kombinasie van die nodige aksies en behoorlike voeding, sal bykans enige persoon die vereiste resultate bereik. Daar is Verskeie tipes massering, help om ontslae te raak van oortollige vet in die abdominale area: gepluk, silikoonbontjies, met heuning.

Eerstens is dit nodig om die area met 'n spesiale room of olie te smeer, dan op te warm en die spiere te strek. Om dit te doen, lê op 'n plat oppervlak op jou rug en begin om jouself kloksgewys vas te knyp. Elke keer is dit die moeite werd om die vel te vertraag. Doen hierdie bewegings totdat die vel rooi word. Alle manipulasies moet nie skerp en sterk wees nie, aangesien dit onmoontlik is om direk op die abdominale area te druk. Hierdie knypmassering perfek tint en maak die vel glad.

Spesiale silikoonblikkies wat by die apteek gekoop word, sal die uitruilprosesse versnel. 'N Massa van die maag, uitgevoer met die hulp van hulle, sal in 'n redelike kort tyd vet kan ontslae raak. Eerstens, moet jy die kruik met jou vingers platvat en dit so na aan die vel as moontlik bring, dan los die druk op die pot. Dit sal veroorsaak dat die vel "suig." Vir 'n lang tyd om hierdie instrument op een punt te hou, is dit egter nie nodig nie, anders sal daar 'n kneusplek wees. Daarom kan die blik oor die hele probleemarea met gladde bewegings na die nodige resultate lei. Hierdie massage van die maag na bevalling sal help. Dit stimuleer spiere goed.

Het ook 'n goeie uitwerking op die maagmassage, uitgevoer met heuning. Vir hom is dit die moeite werd om natuurlike heuning te gebruik. Dit sal nie net help om onnodige deposito's te verwyder nie, maar ook gifstowwe uit die liggaam te verwyder.

Vir hom is twee teelepels van die produk genoeg. As dit verlang word, kan dit by die essensiële olie gevoeg word, maar nie meer as vyf druppels nie. Die tegniek om die massering te verrig, is redelik eenvoudig. Skep eers heuning op jou palm en begin dan die vel slaan. Gustya, die produk van byeboerdery begin hande na die maagoppervlak styf. Let daarop dat 'n vloeistof uit die porieë verskyn. Dit is slak. Massering is ongeveer 10-15 minute. Na die prosedure, is dit raadsaam om 'n warm stort te neem, wat 'n ontspanne effek op die spiere sal hê. 'N Meer stabiele en vinnige effek kan behaal word deur die lading en streel af te wissel. Massering vir die maag met heuning moet bestaan uit 10-15 sessies wat elke ander dag uitgevoer word.

Ten slotte wil ek sê dat hierdie soort impak op die probleem sone slegs van krag sal wees as die regte produkte gekombineer word en sport gespeel word. Daarbenewens is dit die moeite werd om te onthou dat abdominale massage 'n aantal kontraindikasies het. Raadpleeg dus 'n dokter voordat u die kursus begin.