Kos en drinkDrank

Resepte van smoothies: 'n ekstra smaak van smaak

Kom ons probeer so 'n raaisel raai: nie 'n drankie of 'n ete nie, maar voedsaam en nuttig, is 'n uitstekende nagereg en terselfdertyd geskik vir 'n dieet. Smoothie-skemerkelkie is die regte antwoord. Dit is regtig 'n heeltemal nuwe soort kos, wat op 'n fantastiese manier skynbaar heeltemal onverenigbare eienskappe kombineer. Benewens uitstekende smaak, pragtige voorkoms en 'n rekord hoeveelheid vitamiene, mikroelemente en ander nuttige bestanddele wat daarin vervat is, is smoothies ook uiters maklik om voor te berei. Daarom word cocktails van hierdie soort stewig gevestig in die spyskaart en die mooiste restaurante en demokratiese kafees en in die kombuise van oorspronklike en talentvolle huisvroue.

As 'n reël word verskillende soorte vrugte of bessies, ys, verskillende sappe of suiwelprodukte in gladde resepte ingesluit. Maar die hoofkomponent van so 'n cocktail is natuurlik jou verbeelding, wat sal help om nuwe en nuwe variante van hierdie wonderlike universele koue nagereg te ontwerp. Ook, 'n goeie blender kan nodig wees om dit te maak, maar dit is nie 'n voorvereiste nie.

Byvoorbeeld, piesang smoothies is maklik om voor te berei en sonder die deelname van hoë tegnologie. Die rol van die blender word pragtig verrig deur die gewone vurk, waarmee jy die piesang maklik kan verslaan. Aan die daaropvolgende massa moet 'n glas laevetroom, vanielje en suiker na smaak, gekapte ys bygevoeg word, sowel as 'n klein kindertjie se onmiddellike pap of hawervlokkies. Versier die finale cocktail met gerasperde sjokolade. Sulke resepte vir smoothies kan en moet aangevul word met hul eie interessante idees. Suksesvolle skaduwee van 'n soet piesang sal die meer suur smaak van bessies en vrugte soos korente, bloubessies, bosbessies, grapefruit help. In plaas van room, voeg ys, melk of gunsteling jogurt veilig by. En die voorkoms van die skemerkel hang heeltemal af van jou estetiese voorkeure: dit kan 'n elegante tak van vars kruisement of 'n oproer van kleure van verskillende vrugte of bessies wees.

Smoothies - 'n uitstekende manier om te verfriss op 'n warm somerdag, wat gelyktydig die regte hoeveelheid kalorieë en vitamiene ontvang het. So, met 'n kwart van 'n glas bloubessies, frambose, een appel, 'n paar druiwe, ys en 'n paar blare van geurige munt, sal jy 'n onvergeetlike plesier in smaak, 'n sonnige bui en 'n klank van vivacity kry.

Die volgende smoothie resepte is perfek vir almal wat hul figuur volg. Vir die eerste cocktail sal die pulp van 'n halwe waatlemoen, die sap van twee lemoene en 'n gerasperde gemmer nodig wees. Na afkoeling van hierdie bestanddele, sny dit in 'n blender en voeg by die massa gebreekte ys. Dien so 'n nagereg in 'n lang glas met 'n wye strooi.

Daar is ook onversoete soorte verkoelde cocktails, meer soos soppuree. 'N Voorbeeld van sulke oorspronklike kulinêre genot kan resepte wees vir smoothies, wat bykomend tot bessies en vrugte groente het. Byvoorbeeld, deur die sny en meng van aarbeie, tamaties, 'n paar blikkies Peking-kool, natuurlike jogurt en 'n bietjie heuning in die blender, kry jy 'n heeltemal nuwe smaakgehalte wat selfs die mees veeleisende gourmet kan beïndruk.

Die beste partytjie versiering sal die volgende vonkelende vrugte-skemerkel wees. Jy benodig 'n granaatjie, 'n paar mandaryne, 'n halwe glas frambose, soveel cranberry sap en wit sjampanje of vonkelwyn. Granaatappel en mandary moet skoongemaak word van wit bitter are, dan word al die bestanddele in 'n blender geplaas, en na intensiewe vermenging word die resulterende mengsel deur 'n groot sif gefiltreer en agt uur afgekoel. In hierdie pragtige mengsel kan die alkoholiese komponent vervang word deur 'n limonade of net 'n vrugtesap.

So, fantasieer, skep en geniet hierdie aangename proses en sy lekker en nuttige resultate.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.