Slaai van geroosterde groente. resepte

Slaai groente, gebak in die oond of op die rooster, dit blyk baie lekker en bevredigend. Daarbenewens, dit is baie nuttig vir diegene wat gewig wil verloor of in stand te hou 'n skraal figuur.

Armenian slaai van geroosterde groente

Hierdie gereg weerspieël die karakter van Engels kombuis. Berei dit net die mees volwasse produkte, en bedien aan die tafel in 'n warm of koue. Hoe om die huis slaai met groente, gebak in die oond maak? Resep wat jy kan hier lees:

• Voor te berei om vyf medium eiervrug en vier groot rissies van verskillende kleure te verwerk.
• Voorverhit die oond en bak onder die rooster voorberei groente. Moenie vergeet om van tyd tot tyd draai hulle, sodat hulle gebak deur eweredig.
• Sodra die EIERVRUG en soetrissies is gereed, steek hulle in gesoute koue water. Daarna het hulle onmiddellik verwyder uit die vel.
• Sny die groente in groot stukke en oor te dra aan 'n geskikte grootte bak.
• Gesuiwer ui en kap die knoffelhuisie met 'n mes, en dan stuur die res van die groente.
• In koljander, verwyder taai stingels, blare en skeur die hande.
• Verbind al voorberei kos en geur dit met olyfolie. Voeg suurlemoensap, sout en peper na smaak.

Slaai van geroosterde groente op die rooster

Gegeurde gereg gaar op die kole, sal 'n uitstekende toevoeging tot die braai wees. As jy van plan is om te ontspan in die natuur, seker wees om aandag te skenk aan hierdie resep:

• Berei die rissies - was dit deeglik en plaas op die rooster met sampioene. Ons sal hulle eers voor te berei, as hulle die gewenste toestand langer as ander groente te bereik.
• Wanneer die groente swart en hulle sal begin om te skil gaan, moet plaasvind op 'n draadrak vrygelaat word. Sit aan die brand gesteek groen uie en knoffel. Kook dit net 'n paar minute, nie vergeet om die tang of ander materiaal te draai by die hand.
• Daarna het bak uie, in ringe gesny ringe.
• Volgende, stuur die vuur, jong courgette geskil, in die helfte gesny, en klein EIERVRUG.

Voorberei groente skil, sny in groot stukke, geur met olie en suurlemoensap. Voeg by hulle die gebakte sampioene en dien.

Slaai "Extravaganza"

Slaai van geroosterde groente, wie se naam spreek vanself, het 'n ryk geur en 'n wonderlike aroma. Berei garneer shis kebabs of om enige ander vleis. Lees die onderstaande resep:

• Draai in foelie en een eiervrug een soetrissies. Plaas die groente op 'n bakplaat en bak in die oond tot gaar.
• Twee vry van tamatie skil, gooi hulle vir hierdie vir 'n paar sekondes in kookwater.
• Geliefdes 'n paar knoffelhuisies (na smaak), en die olywe in die helfte gesny.
• Skoon gebakte groente uit die vel en sny hulle in blokkies, tamaties moet ook te slyp.
• Meng bereid voedsel, voeg 'n pietersielie en dille, sout en peper.

Vul die voorbereide bak met olie en plaas in die yskas vir 'n kwart van 'n uur.

Slaai met groente en fetakaas

Hierdie gereg kan nie net die oorspronklike dien snack vir 'n piekniek, maar ook om 'n onafhanklike gereg geword. Kook dit vir aandete, as jy daarna streef om te verlaat in die afgelope paar ekstra kilo. Hoe om groente slaai, gebak in die oond maak? Die resep is baie eenvoudig:

• Was en droog die eiervrug, twee, een klein courgette, soetrissie en twee tamaties. Maak elke groente pap met 'n vurk en draai dit in foelie. Rooster die groente in die oond vir 40 minute.
• Solank as wat hulle bereid is om, gekapte uie, en braai dit dan in 'n pan met 'n klein hoeveelheid van groente-olie.
• Knoffel, chili peper en koljander kap met 'n mes, en dan sit hulle in 'n groot slaaibak.
• Gereed rissies en tamaties Sit in 'n sak, das en laat dit vir 'n rukkie. verwyder hulle dan uit die skil en sny in blokkies.
• Verwyder die vel van eiervrug en zucchini en kap die vlees met 'n mes.
• Meng al die produkte in die slaaibak, sout hulle en sprinkel met fetakaas.

Die finale gereg kan bedien dadelik aan die tafel, maar jy kan dit gee aan hierdie brou in die yskas.

Grill beesvleis slaai en groente

Hierdie gereg is maklik om jou voor te berei sowel by die huis en by die huis. Groente slaai, gebraai op die rooster, dit blyk baie lekker en bevredigend.

• 120 gram beesfilet vry van die films, en dan smeer groente-olie, sout en peper mengsel seisoen.
• Eiervrug in ringe gesny, en soetrissie - snye. Bedek die vrugte met olie.
• Rooi ui in ringe gesny.
• Plaas die kos op die rooster en bak tot gaar.
• Vleis sny in dun skywe oor die koring en groente - in klein stukkies.
• Setperke of kap Narva hande.
• Verbind die groente en kruie in 'n bak, geur met hul tamatiesous en olyfolie. Meng deeglik.

Reël beesvleis snye gereg en lê op die top van die groente. Smaaklike en gesonde gereg is gereed.