Vet verbrand dieet: die opsies en beginsels van aksie

Vet-brand dieet om gewig te verloor - die droom van elke meisie. En sonder oordrywing, want elke vrou drome van ten minste 'n bietjie om gewig te verloor. In die meeste gevalle gebeur dit dat in sy jeug, meisies net perfek figuur, en met die ouderdom begin dit te verander. Selluliet, vet ophoop op die dye en buik. As gevolg hiervan, het ons nie droom van 'n beter, want dit was in sy jeug, maar op die teendeel - om ontslae te raak van die gehate "vyand" te kry: oortollige gewig. Vet verbrand dieet is wydverspreid nie net onder die dames van middeljarige ouderdom, maar ook onder jong meisies.

As jy glo dat die media, om ontslae te raak van oortollige gewig is slegs moontlik deur volledige hongersnood. Natuurlik, kan dit beskou word as 'n opsie, maar, helaas, nie as die beste. As gevolg hiervan, 'n volle hongerstaking ons liggaam val in 'n toestand van stres. Gedurende die daaropvolgende gebruik van voedsel (wat natuurlik, vroeër of later, daar kom 'n) dit begin vet stoor in die ongunstige tyd. En die volgende dag het ons kan kilo meer as in die eetstaking tydperk gedaal kry. Baie meer doeltreffend in hierdie verband is die vet verbrand dieet. Tot op datum, waarvan daar 'n groot aantal, maar nie almal word beskou as baie handig wees. Oorweeg 'n paar van hulle:

1. Vet verbrand dieet van Protasov stelsel. Wat probeer om dit bevestig dat dit is dalk die mees doeltreffende moderne dieet. As al die dokters, dieetkundiges veg argumenteer dat eet gebraaide kosse en lekkers in elk geval nie kan wees as gevolg van die voorkoms van vetterige neerslae wat Protasov in sy metode presies die teenoorgestelde bewys. Hy wegbeweeg van die tradisionele siening van wat 'n vet verbrand dieet moet wees en vorendag gekom met 'n unieke (en doeltreffende!) Power stelsel. Volgens hierdie persoon hoef nie te geniet in die gebruik van 'n produk. Dit is nie beperk tot die aantal maaltye per dag. Ons het net nodig om sekere reëls te volg, en die vet in 'n maand sal jy vir ewig te verlaat. Die reël is dat alle van jou dieet is verdeel in vyf weke. Die eerste twee weke, 'n persoon gebruik slegs groente, vrugte en suiwelprodukte. Verdere sluit gebraaide vleis dieet. Op 'n dieet wat jou kan help om gewig te verloor, is dit absoluut nie soortgelyke, is dit nie? Maar die feit bly staan - die stelsel werk.
2. Die tweede gewildste is die proteïen dieet. Die doeltreffendheid daarvan is te danke aan 'n moeilike vertering van proteïene. Sedert die liggaam het meer energie en kalorieë bestee is om te verteer en te verwerk hierdie element, dit dra by tot 'n geleidelike gewigsverlies. Dit sluit ook die vet verbrand sop (dieet Mayo). Dit bestaan hoofsaaklik uit 'n lae-vet vleis, groente en soms vrugte. Die gebruik daarvan bevorder nie net gewigsverlies, maar ook normalisering van interne verteringsprosesse van die liggaam. As gevolg hiervan, is jy "moord op twee vlieë met een klap": om die gewenste liggaamsmassa bereik en reinig die liggaam van gifstowwe.

Deur die beoefening van so 'n dieet, moet jy altyd onthou dat hulle almal, sonder uitsondering, het beide plus punte en minuses. Moet hulle nie sit al die tyd - dit sal nie tot voordeel van die liggaam. Almal moet die "goue middeweg" wees.