Wat is die hitte Gekookte beesvleis tong? Wat 'n goeie mens bring 'n byproduk?

Beesvleis tong kan met reg as 'n lekkerny word genoem. Dit is hoogs voedsame, delikate struktuur en 'n uitstekende smaak. Dit is tereg genoem een van die gewildste produkte in die wêreld. Daar is baie wonderlike geregte aan die hand van die deur-produk van die vleis. Behalwe kalorie Gekookte beesvleis tong is baie klein, en dit word aanbeveel om die dieetkundiges gebruik.

Die produk het 'n baie klein bindweefsel, as gevolg van hierdie dit maklik geabsorbeer deur die dunderm. Vandag sal ons jou wys wat is eintlik kalorie gekookte beesvleis tong, en ook raak op die vraag van sy chemiese samestelling en gebruik. Dit byproduk kan die hele liggaam proteïen, sink, yster en B-vitamiene verryk 'n arsenaal B. wetenskaplik bewys dat 100 gram taal help om die daaglikse vereiste van vitamien B12, wat nodig is vir 'n volledige menslike koolhidraat- en vetmetabolisme ontmoet.

Totale 250 g gekookte produk make-up van sink tekort in die liggaam. Dit spoor minerale verhoog die immuunstelsel, help om te gaan met 'n verskeidenheid van dermatologiese siektes en dra by tot die normalisering van proteïensintese. Swanger vroue en jong kinders is baie nuttig gekookte beesvleis tong. Kalorie dit wissel van 170 kcal per 100 g

Dikwels is dokters aangeraai om hierdie deur-produk in die dieet van mense met anemie, hartsiektes en versteurings van die spysverteringskanaal sluit. Lae-kalorie Gekookte beesvleis tong sal help handhaaf 'n gesonde gewig. Dit neweproduk nie net verbrand kalorieë, maar dit het ook betrekking op die daaglikse vereiste van vitamiene, minerale en spoorelemente.

As ons vergelyk met die varke en beesvleis tong op vetinhoud, die tweede leun meer en minder kalorieë (ongeveer 40 kcal). Dus, mense met vetsug is wat nodig is om voorkeur aan beesvleis gee. Gekookte tong kan tot slaaie, snacks en warm maaltye bygevoeg. Voedingkundiges regoor die wêreld sterk aanbeveel geregte wat gebaseer is op die produk, selfs "sterre". Die mees bekende dieet - Ducane - laat vir 'n kort termyn postroynet. Na hitte Gekookte beesvleis tong, wat dit gebruik, sonder sout en speserye is nie meer as 150 kcal.

Hoe kan hierdie lekkerny voor te berei? Spesifiek, ons beskryf die voorbereiding stadiums vir fynproewers byproduk:

1. moet skoongemaak voordat dit gekook taal. Om hierdie proses te fasiliteer, dit geweek in koue water vir 30 minute.

2. Na 'n sekere tyd wegneem vet en slym, dit word gedoen deur te skraap.

3. Was die tong en droë lap.

4. Nou moet jy dit kook: 'n groot stuk van beter sny in 2 dele, want tydens die voorbereiding hy verhoog in volume.

5. Benaderde gaarmaaktyd - ongeveer 3 uur. As die deur-produk weeg meer as 1,5 kg, dan verhoog die gaarmaaktyd. Check hulle gereed is kan jy die prop gebruik as die vlees is sag, draai dan af.

6. 15 minute voor die aanskakel, voeg die sous en lourierblare, swartpeper, seldery, wortels, of ander speserye na jou hart.

Ook, kan dit gebak word, bredie in suurroom, room, tamatiesous by en braai in beslag. Onthou dat beesvleis tong gekook kalorie laagste. Die finale produk is toe te draai in foelie en plaas in yskas.