Die beste ontbyt - rys pap met rosyne

Wanneer 'n gesin het klein kinders, die vraag wat nuttig en lekker om te kook vir ontbyt sou wees, is dit meer as ooit die moeite werd. Dus het ons besluit om jou 'n baie lekker en onteenseglik gesonde gereg te bied - 'n pap. Maar as dit nog sal pap met rosyne of ander goodies, dan vanaf sodanige lekkernye sal nie in staat wees om nie net die kind nie, maar 'n volwasse gee. Ons bied jou 'n paar opsies van graan, en jy reeds sien wat jy die meeste hou.
Rys pap met rosyne en pruimedante
Jy sal hierdie bestanddele nodig:
• Drie honderd gram van rys;
• 160 gram pruimedante (ontpit);
• 600 g van water (gemeng met sous);
• Veertig gram suiker;
• 80 gram van heuning;
• 50 gram rosyne;
• 30 gram versuikerde vrugte;
• 'n paar neute (of pampoenpitte);
• 'n bietjie sout.

Hoe om te kook rys pap met rosyne en pruimedante:
Pre-week die rosyne staan in water (sowat 'n halfuur). Snoei nodig het om die water te kook in podsaharennyh. Dan gooi die sous, rek dit goed, voeg 'n bietjie water en laat kook. Kokende sous nodig om 'n bietjie sout, dan gooi in die rys by en kook dit tot sag. Na die pap is gereed, moet jy dit pruimedante, heuning, rosyntjies voeg en al meng goed. Wanneer jy die gereg bedien op die tafel, moet jy dit versier met versuikerde vrugte en sprinkel met neute.
En hier is nog 'n resep vir gekookte rys met rosyne, wat gekenmerk word deur 'n klein aantal van die bestanddele en 'n uitstekende smaak.
Rys pap met rosyne en ander gedroogde vrugte
Bestanddele vir pap:
• 'n halwe koppie rys;
• droë vrugte (rosyntjie, vye, gedroogde appelkose, pruime);
• botter;
• 'n bietjie sout.
Rys pap met rosyne en ander gedroogde vrugte, gaarmaakproses:
Eerstens moet ons goed spoel met rys en week dit in koue water (verkieslik nie minder as 'n halfuur). Neem 'n ander bak en geweekte droë vrugte in dit.
Die keuse pot (kapasiteit van 'n 450 gram) en versprei dit in rys en droog is, voeg dan die sout en suiker en vul met koue water (water moet twee keer groter as rys wees).
Sit die pot in die oond, maar dek nie die deksel totdat die water 'n bietjie rys geabsorbeer. Daarna het toe ons die pot en kook rys vir ongeveer tien tot vyftien minute.
Rys pap met rosyne en appels - dit is baie lekker en ook gesonde gereg, beide vir kinders en vir volwassenes. Daarom raai ons noodwendig behandel geliefdes so nuttig lekkerny.
Rys pap met rosyne en appels
Vir so 'n graan, sal jy nodig het:
• ongeveer twee koppies rys;
• Vyf of ses appels;
• 100-150 gram van botter;
• rosyntjies;
• suiker (na jou smaak).
'N Metode vir die voorbereiding van pap:
Gooi twee koppies rys 'n half koppies water en kook tot die helfte gaar staat. Totdat die rys gaar is, kan jy die appels te was en skil hulle uit die vel. Rosyne week in water. A semi-rys gewas en gee hom 'n bietjie om te dreineer. Dan in 'n pan lae versprei die rys, dan is die appels, dan die rosyntjies, dan suiker en botter, en so aan die bokant. Die finale laag moet appels hê. Kastrol sit in die oond vir sowat veertig minute.
Vir diegene wat nog altyd geglo dat manna pap net nodig het om die hoenders te voed, bied ons die volgende aan pap voor te berei, ten einde manna pap eens en vir altyd lief te hê.
Millet pap met rosyne en gedroogde appelkose
Nodige bestanddele:
• Een koppie manna;
• een en 'n half koppies water;
• oor 'n halwe koppie melk,
• 'n halwe koppie rosyne;
• 'n halwe koppie gedroogde appelkose;
• 'n paar lepels van tafel suiker;
• Een eetlepel botter;
• 'n bietjie sout.

'N Metode vir die voorbereiding van giers graan en rosyne en gedroogde appelkose:
Pre-geweekte rosyne en gedroogde appelkose. Totdat hulle geweek is, moet jy deeglik manna en herhaaldelik vryf dit tussen jou hande.
Dan gooi manna water en kook by lae hitte. Wanneer die grutten swel, toe te voeg tot haar melk. Dan voeg rosyne en gedroogde appelkose. 'N bietjie sout en voeg suiker (op grond van jou smaak). Om nie te pap brand, moet dit wees van tyd tot tyd geroer word.