Kos en drank, Natuurlik belangrikste
Heerlike aartappel pannekoeke: hitte, en beskik oor die beste resepte om te kook
Hoe om die gesin spyskaart, die gereg geniet deur volwassenes en kinders op dieselfde tyd te diversifiseer? Aartappel pannekoeke is geskik vir hierdie doel perfek. Volgens hulle smaak lyk hulle frites, wat jong verhemeltes sal tevrede te stel. En volwassenes sal die tradisionele resep vir baie lande waardeer. Aartappel pannekoeke, kalorie-inhoud van wat is klein en afhanklik van die tegnologie van die voorbereiding bedien kan word vir ontbyt, middagete en selfs aandete.
'N Paar wenke
Ten spyte van die eenvoud van hierdie gereg, daar is 'n paar geheime van hul uitstekende smaak. Die belangrikste reël - is die regte keuse van aartappel. Ons moet net die rasse wat ideaal vir braai is neem. Moenie fyn rasper die aartappels, nie om 'n heeltemal ander ete kry. Neem 'n groot rasper, ideale vorm stukke braai goed en uit sy beurt baie lekker. Gerasperde aartappels moet oorkom word deur die verwydering van die oormaat sap. Kook pannekoek, aartappel, wie se kalorie is nie hoog, is dit nodig onmiddellik, 'n goeie opwarming pan.
'N klassieke resep
Kalorie aartappel pannekoeke is afhanklik van die tegnologie van voorbereiding en bykomende bestanddele. In die kombuis, baie lande het analoë van hierdie gereg, en elke familie sal sy oorspronklike weergawe van hierdie kulinêre skepping vind. Maar eers, laat ons kyk na die klassieke resep. Om hierdie gereg wat jy sal drie medium aartappel, een eier, sout, peper en groente-olie nodig om in te braai voor te berei. Van hierdie minimum stel van produkte wat jy kan wonderlike pannekoek aartappel voor te berei.
Aartappel pannekoeke met spek
Hierdie resep is vir diegene wat nie bang is van kalorieë en verkies hartlike, smaakvol en heerlik. Om voor te berei neem 700 gram aartappels, speserye, 150 gram van rou spek, een ui, twee groot eetlepels meel, 'n bietjie koljander, dille en vars enkele eier. Om mee te begin, sny die spek in klein blokkies en braai in 'n pan. Toevoeging van speserye aan dit. Die graad van braai, hang af van persoonlike voorkeur.
Aartappel pannekoeke met kaas
Daar is baie resepte vir hierdie gereg, elkeen in sy eie oorspronklike. Vir hierdie resep is dit nodig om drie redelike groot aartappels, 80 gram van kaas (Nederlands), twee eiers, een ui, speserye, drie eetlepels meel en kookolie (Sonneblom) neem. Ui stukkie, en aartappel en kaas, drie op 'n rasper.
Pannekoek met sampioene
Toevoeging van nuwe bestanddele, kan jy aansienlik verbeter die smaak van kos en maak dit oorspronklike. Neem 200 gram sampioene, 150 gram meel, 500 gram van aartappels, een eier, 10 ml melk, speserye en groente-olie. Om te begin lenings sampioene. Champignon fyn gesny en gebraai in 'n pan met groente en verkieslik botter. Gedurende hierdie tyd, kan jy skil en rasper die aartappels.
Pannekoek sonder meel
In die klassieke resep, is die meel vervang met 'n groot aantal eiers, maar jy kan semolina gebruik. Om die nodige 5 medium aartappels, een eier, half koppie jogurt, dieselfde semolina en suurroom, groente-olie en speserye berei. Hoeveel kalorieë in aartappel pannekoeke, gaar verskillende resepte kan bereken word deur die neem van 'n basis van die klassieke resep. Hier sal hulle 'n bietjie meer as gevolg van die jogurt en suurroom wees.
Pannekoek met pampoen
Die oorspronklikheid van hierdie gereg rolle net oor, en dit is 'n drie te kook werd. Jy sal 500 gram aartappels, 100 gram van gesuiwer pampoen, een ui, 20 gram van suurroom, een eier, 'n huisie knoffel en speserye nodig. Aartappels en duidelik die drie op 'n rasper (groot). Toe te voeg tot hierdie massa gekerfde uie en gerasperde pampoen. Daarna, dreineer die oortollige sap.
gevolgtrekking
Kalorie-inhoud van hierdie gereg kan nie oorweeg word nie hoog, veral as jy dit kook op die klassieke resep. Dit is so uiteenlopend dat jy kan voortdurend nuwe geure om jou geliefdes tevrede te stel. Geskikte resep bestaan vir ieder en kieskeurige gourmet. Vir diegene wat noukeurig kyk na hul gewig, kan dit aanbeveel om te verwyder van die resep suurroom en eiers. Smaak geregte is 'n bietjie anders, maar dit beteken nie ophou om te versadig. Hoeveel kalorieë in aartappel pannekoeke sonder eiers? Hierdie syfer is sowat 170-180 kcal. Vir die liefhebbers van heerlike en voedsame eet opsies vir dit om te kook met vleis. In hierdie geval, die vulsel toegedraai in 'n mengsel van aartappel en gebraaide aan beide kante. Baie ongewone en smaaklik gereg wat is seker om 'n sterk helfte van die mensdom geniet. Soos jy kan sien, kan jy 'n resep vir elke smaak te vind. Die belangrikste ding - dit is nie bang om te eksperimenteer, want die kombuis - 'n groot plek vir kulinêre kreatiwiteit en nuwe oorwinnings. A dankbaar eters sal al jou heerlike meesterstukke waardeer.
Similar articles
Trending Now