Hoe om die neute met kondensmelk kook

Neute met kondensmelk - 'n gunsteling behandel nie net kinders, maar ook volwassenes. Daar is niks vreemds nie, want die unieke smaak van kondensmelk, brosbrood, en selfs okkerneute nie vergelyk kan word met enige iets anders. Die winkels oë afloop van 'n groot verskeidenheid van lekkernye, maar soms wil sy iets tuisgemaakte met sy eie hande. In hierdie artikel sal jy nie net lees die resep vir 'n gunsteling lekkerny, maar ook leer oor die voordele van hierdie produkte.

Hoe om die deeg te kook op neute

Jy het nodig:

• 3 eiers;
• Artikel 0.5. suiker;
• 250 g margarien;
• 3 eetlepels. meel;
• 0.5 h. L. sout;
• soda, asyn terugbetaal;
• en, natuurlik, die vorm van die bak pan.

Neem die eiers en skei die blankes uit die eiergele. Die eerste ter syde te stel, en mash die eiergele met die suiker tot wit tekstuur (dit is die beste om dit te doen met 'n menger). In die gesmelte margarien, voeg die meel en gepoeierde suiker met die eiergele. Knie die deeg (dit moet styf wees). sout voeg tot die proteïen - klits tot 'n sterk skuim. Hulle het ook na die deeg, en selfs toe te voeg 0,5 h. L. soda, asyn geblus. Dan kan jy op te tree op twee maniere, afhangende van watter soort neute met kondensmelk wat jy wil.

Die eerste metode

As jy wil koekies, kondensmelk geoliede, maar sonder enige bymiddels, dan voort te gaan soos volg. Rol die balle van deeg, plaas dit in die vorm van neute en bak. Die finale koekies sit die kondensmelk en "gom" dit is twee helftes.

Die tweede manier

Maar as jy wil neute, byvoorbeeld, met kondensmelk en okkerneute, dan voort te gaan soos volg. Wanneer hulle gaar is, neem 'n gedeelte van die lewer (dalk iets wat kom uit die vorm wees) en vergruis dit. Meng krummels met kondensmelk en gekapte neute. Die gevolglike mengsel was dronk uithoeke neute. Gereed lekkers kan gepoeierde suiker pritrusit.

Kalorie gunsteling behandel

Kaloriynst kondensmelk is baie hoog - 320 kcal per 100 gram van die produk (56 gram koolhidraat, vet, en 8 gram 7 gram proteïen). Dit is te wyte aan die feit dat in die proses van voorbereiding van 'n gekonsentreerde melk verkry, wat sy energie waarde onmiddellik verhoog. Ten spyte van hitte, hierdie produk is baie nuttig, want dit 'n baie waardevolle stowwe wat vervat in melk, soos kalsium en melk proteïen behou.

Wenke voedingkundiges

Die groot nadeel van kondensmelk, is dat dit bevat baie suiker. Daarom, voedingkundiges beveel eet neute met kondensmelk as 'n toevoeging tot vrugte of minder hitte nagereg, en kondensmelk baie goed met tee, koffie en ander drankies, in die sin dat dit kan bygevoeg word in plaas van suiker. As jy hierdie soet gebruik as 'n selfstandige produk, is dit heel moontlik dat in die nabye toekoms, jou figuur bederf die ekstra gewig. Ter vergelyking, die hele Bank van kondensmelk bevat 1200 kcal, en die daaglikse tarief van 'n persoon wat op 'n dieet - 1400 kalorieë.

Kondensmelk vir kinders

Kinders is ongewens om hierdie produk te gebruik in onbeperkte hoeveelhede. Lekkers in groot hoeveelhede kan lei tot die skending van die metaboliese prosesse van die liggaam, wat is sleg vir hulle gesondheid en figuur. Maar dit beteken nie dat kinders moet lekkers streng beperk, laat hulle 'n sekere bedrag van jou gunsteling kos, en dan sal daar geen probleme met hul gesondheid.

gevolgtrekking

Neute met kondensmelk is dikwels gebak op openbare vakansiedae, naweke, of bloot om hul spyskaarte te diversifiseer met iets lekker op 'n weeksdag. Moenie jouself te verloën die plesier om te geniet die unieke smaak van jou gunsteling lekkers.