Hoe om die vel te versterk na gewigsverlies of vermy hierdie probleem,

"My lig, spieël, vertel my!" - so verlustig in byna al die vroue op aarde. Nou 'n pragtige figuur, goed-versorgde lyf eenvoudig nie verdien bewonderende blikke van die ander, dit is ook 'n aanduiding van sukses. Verrassende in hierdie is niks. Skoonheid lok, fassineer en is altyd in die kollig.

Maar die pad na perfeksie is nie maklik nie. Oorgewig maak ons plek te verskeie dieet gedagte oefeninge in fiksheid - klubs. Selfs die eienaar van chic syfers spandeer baie tyd omdat Hy hulle in volgorde na die lewering. En na 40 jaar na sy silhoeët in die gewenste meer en meer moeilik vorm in stand te hou.

In hierdie soeke na perfeksie die vraag van hoe om die vel te versterk na gewigsverlies maklik en doeltreffende manier steeds baie belangrik. En so slap is nie egalig oor die liggaam. Sommige ly aan 'n buiging in die gebied van die voorarm, kan die ander nie kan hanteer van buiging in die gebied van die maag, die derde vorm vreemde voue in die gebied van die rug.

So, hoe om die vel te versterk na gewigsverlies of selfs hierdie probleem te vermy?

Dit is duidelik dat om op te los 'n probleem is makliker om gewig te verloor in die begin. En die eerste stap - die korrekte, gebalanseerde dieet. Selfs die strengste dieet het 'n sekere kapel. Die bedrag van voedsel verbruik per dag moet nie minder as 1200-1300 kalorieë. Vleis kan nie uitgesluit word nie, dit moet 'n nie-vetterige wees en die beste gestoomde. Jy moet trudnousvaivaemye koolhidrate, wat groot hoeveelhede vesel bevat eet. Hierdie verskeidenheid van graan, peulplante, brood van koringmeel. Water moet nie minder as een en 'n half liter per dag. Spysverteringskanaal nodig om normaal te funksioneer. Konstante blaas van ooreet of omgekeerd 'n gebrek aan die nodige bedrag van voedsel lei tot die vel in hierdie gebied is uitgestrek, dan saamgeperste. Dit is dus te verstane dat sak vel na gewigsverlies in hierdie plek.

Daarbenewens, goeie dieet verbeter bloedsirkulasie, wat nie toelaat dat vetweefsel edeem te vorm. Heeltemal objektief wees, dat al die vroue is geneig om oorgewig te wees. Natuur self het vroulike silhoeëtte geskep ten einde ten volle te beskerm teen die skadelike effekte van daardie deel van die mensdom, wat verantwoordelik is vir die draers van en borsvoeding baba. Daarom, om presies vas te stel wat dit is wat jy wil bereik: perfeksie ten alle koste, of die moontlikheid om 'n lui eie identiteit te geniet op hierdie manier, wat jy nou het.

As al hierdie bekommernisse is oorkom, die volgende stap is 'n fitness klub. In geen geval nie klasse begin in die groep. Maak seker dat jy spandeer aan die begin van 'n paar persoonlike sessies met 'n afrigter. Sê vir hom watter soort resultate wil bereik, watter probleme van gesondheid is op die oomblik. Die afrigter self sal jou vertel hoe om die vel te versterk na gewigsverlies met die hulp van sekere oefeninge om te help leer hoe om jou eie stel maak van behoorlik.

Nou het ons aandag te skenk aan 'n verskeidenheid van skoonheidsmiddels en liggaam is gebreek, moenie vergeet om oor hulle!

Nou oor die mees onaangename. As jy van plan is om meer as 15 kilogram verloor, is dit waarskynlik die geval onder kosmetiese rome, fiksheid sentrums en spesiale dieet sal nie beperk word. Dat daar nie vertel van die wonderbaarlike gewigsverlies metodes, dikwels strenger die vel na gewigsverlies is slegs moontlik chirurgies.

Enige plastiese chirurg sal vertel oor die verskillende metodes om vetsug te bekamp, te verduidelik in detail hoe om vel te versterk na gewigsverlies deur chirurgie, hoe om te verhoed dat re-syfer koop onaantreklike vorm.

Vandag is dit moontlik om jou liggaam te omskep in enige manier. Alle hang geheel en al op jou wense. Net jy kan besluit op watter punt om op te hou op die pad na perfeksie.