Hoe om gemmer te brou om gewig te verloor: Wenke

Die wonderbaarlike eienskappe van gemmer is bekend oor die hele wêreld, die gas uit Indië het die welverdiende erkenning onder eienaars skraal vorms. Kook gemmer om gewig te verloor ... Hierdie idee het gewild onlangs, voor die wortel is gebruik om die metabolisme en natuurlike verjonging die liggaam te verbeter.

Baie mense vra: "Hoe om gemmer te brou om gewig te verloor?", Maar die belangrikste ding - nie 'n metode van die voorbereiding van die produk en sy behoorlike inleiding tot jou dieet. In baie lande, is die wortel wat in verskillende vorme: poeier, versuikerde vrugte, gebak en drank. As gevolg van baie antibakteriese eienskappe eenvoudig kou 'n stuk rou gemmer vir ontsmetting van mond en tande bewaring. Insluiting produkte wat die wortel, in die daaglikse spyskaart sal metabolisme te verbeter en as gevolg daarvan, te verminder in die liggaam gewig. Kook gemmer om gewig te verloor is moontlik met tee of koffie, en voeg heuning, pittige sade en kruie. Maar die meeste mense verkies om die suiwer drink koue of warm as, as hierdie wonderlike wortel het 'n unieke reuk en smaak: dit kombineer notas van speserye, varsheid en soet. Antwoord op die vraag: "Hoe om gemmerwortel brou", is dit nodig om die leser vertroud te maak met 'n paar reëls.

nuttige wenke

Voor die gebruik van die produk in enige manier moet konsulteer met kundiges. Ginger het baie kontra, veral omdat hy nie van ons natuurlike omgewing, en dit kan die situasie vererger.

Die wortel van die behoefte om te was, skil en verwyder 'n dun lagie om lepel skoon of, as dit was onder dit is die mees bruikbare stowwe.

Kook gemmer om gewig te verloor kan wees in die teepot, glas en ander houers. Die mees algemene dosis: 50 g van die wortel in 1 liter water.

Vir die voorbereiding van 'n drank wat geskik is rou gemmer, en poeier, gebruik van die laasgenoemde verminder die tyd van infusie.

Wortel aandring van 10 minute na 6-7 ure. In baie lande van Oos-vroue gebruik vir die voorbereiding van 'n drank koue gekookte water, die verhoging van die gaarmaaktyd om 8-9 uur (oornag). As jy 'n koel gekookte water of warm water, die infusie tyd afneem.

Ginger sny dun skywe, repe of klein blokkies, ook gevryf op 'n growwe en 'n fyn rasper of pond in 'n mortier. maal metode is gekies na gelang van die vermoëns en die hoeveelheid tyd wat vir die voorbereiding van die drank kan toegeken word. As jy met 'n metode van die vermindering van die voorbereiding tyd, hoe vinniger ek wil die finale resultaat te kry, hoe kleiner moet die rou materiaal wees.

As die smaak van gemmer lyk iemand te skerp, en voeg dan suurlemoen, naeltjies en geurige heuning. Daar moet onthou word dat die geregte wat voorberei 'n drankie vir 'n lang tyd behou 'n spesifieke smaak en reuk as gevolg van die hoë konsentrasie van essensiële olies in die produk.

Kook gemmer om gewig te verloor kan wees, en in 'n termosfles, dan grof gekap wortel en oornag gelaat. Baie praktisyns sekondêre brou grondstowwe gebruik, want dit is gerieflik om te doen by die werk. In hierdie geval, moet jy weer gemmer brou nie later nie as middagete, as dit sal nodig hê om te drink om 19.00. Dit word nie aanbeveel om hierdie inkorporering van die nag te drink, aangesien dit die proses van slaap kan verhinder.