Hoe om tuna te berei

Hierdie vis, soos tuna, wat in 'n groot aantal van voedsel en kook dit kan heel anders wees, naamlik, bak, sit uit brande en selfs kook. Maar vir baie die vraag bly hoe om tuna te kook. Nou gaan ons kyk na 'n paar opsies van geregte met hierdie vis. Om mee te begin, kom ons praat oor hoe om tuna te berei in die oond.

Om dit te doen, sal jy olie nodig vir smeer vorms honderd vyf en sewentig gram van die voltooide plate skilferkorsdeeg, ses tamaties, wat pre-sny in klein stukkies is aangeskaf en vyftig gram gerasperde cheddarkaas.

Vir die voorbereiding van hierdie gereg is nodig sous, waarvoor as bestanddele neem vyftig gram van botter, een gloeilamp, versigtig gesny, vyftig gram meel honderd milliliter melk, half teelepel mosterd, sout en peper na smaak, asook 175 gram cheddarkaas, pre-gerasperde, vier honderd gram van geblikte tuna, wat moet breek in klein stukkies.

Nou direk oor hoe om tuna te berei. Die eerste ding om te doen - dit is die sous. Maar, voordat dit nie vergeet om te draai op die oond, sodat dit opgewarm, tot ten minste honderd tagtig grade.

Dan, in 'n groot kastrol, smelt botter. Dit sit ook die gekapte ui en voortgaan om soteer vir nog 4-6 minute. Uie moet 'n goue skynsel te bekom. Nou is dit ete tyd. Dit moet twee minute voor die oomblik dat 'n kastrol van die hitte sal verwyder word bygevoeg.

Daarna het die gevolglike massa voeg sout en peper en om die melk gooi. Sous kook tot totdat dit kry 'n dik konsekwentheid, met die gevolg dat op die lepel sal bly. Sodra dit gebeur, voeg die tuna, kaas en mosterd by en kook die hele massa vir 'n verdere twee minute.

Op die oomblik, neem die vorm van 'n medium-grootte hittebestande en smeer dit met olie. Aan die onderkant van hierdie vorm van gemeenskap hou met tuna sous oor wat lê skilferkorsdeeg bord. Die volgende laag is gemaak in dieselfde manier. Maar, voeg en tamaties. In daardie volgorde, voortgaan om tuna te lê. Strooi die oorblywende tamaties en gerasperde kaas. Daarna het betrekking op die bakkie met foelie en sit dit in die oond te bak vir 15-20 minute.

Na hierdie tyd, verwyder die foelie en laat in die oond tuna reeds in die helder vir 'n ander vyftien minute, dit wil sê tot goudbruin.

Ons het net gekyk na een van die maniere van hoe om tuna te berei. Hoe anders kan jy dit doen? Alternatiewelik, bied ons u 'n slaai van hierdie vis. Hierdie resepte is volop. Maar hulle het almal deel gemeenskaplike beginsels. So, vir die slaai vat 'n paar vleis tuna, is voorberei, as 'n reël, vir 'n paar. Jy kan gebruik gekookte of geblikte tuna. In die laasgenoemde geval, is dit belangrik dat die vis was net in sy eie sap.

Hoe om die tuna kook in hierdie geval, waarskynlik, jy weet, indien nie almal nie, baie baie. En wat is interessant - as bykomende bestanddele enige groente, feitlik kan neem gekookte rys en natuurlik, speserye.

Ooreenstem produkte fyn gesny, gevolglike massa moet sout indien nodig. Dit alles is gegeur met olyfolie en suurlemoensap. Sommige in wat nie aanbeveel as 'n sous vir brandstof gebruik mayonnaise. Maar die eiers in 'n slaai met tuna en heeltemal nutteloos. Hierdie twee bestanddele in staat is om te verdrink uit die smaak van die vis. Ja, en die slaai sal baie kalorieë.

Ons hoop dat ons in staat was om ten minste 'n klein mate voldoen aan jou nuuskierigheid oor hoe om tuna te berei. In werklikheid is daar is niks ingewikkeld. Tuna - dit is so 'n vis, wat byna onmoontlik is om gemors. Probeer, eksperiment, bedink, en jy sal slaag! Geniet jou ete!