Huishouding wenk: 'n aanduiding lys van produkte vir 'n maand

Dit is geen geheim dat voedselitems mense 'n beduidende gedeelte van spandeer die gesin se begroting, nadat 'n heerlike en lekker ete is lief vir byna almal. Maar die produkte kan skielik beëindig, wat die gesin te voed in die gedrang kan bring. Om so 'n force majeure in die arsenaal minnares vermy moet altyd 'n stel van bestanddele vir die maak van basiese maaltye wees. kos aanvulling tradisie van weeklikse of maandelikse om hierdie probleem maklik op te los. Onmiddellik lei tot die vraag van hoe dit sal lyk soos 'n lys van produkte vir 'n maand. Oorsig hang af van verskeie faktore soos die aantal familielede, finansiële status, plek (lawaaierige metropool of plaashuis met 'n persoonlike land), die teenwoordigheid van voertuie, ens Maar daar is 'n basiese lys van noodsaaklike produkte vir 'n maand, wat elke vrou kan verander, wat gebaseer is op die gastronomiese voorkeure van familielede. Vir gerief, is al die produkte in groepe verdeel:

• Groente. Aartappels, kool, wortels, beet, uie en knoffel is verpligtend komponente. Hulle kan gekoop word in groot hoeveelhede, want hulle het 'n lang raklewe. Die lys kan aangevul word met komkommer, tamaties, zucchini, muurbal en setperke.
• Vrugte. Fokus op grond van persoonlike voorkeure. Dit is wenslik in die teenwoordigheid van appels en lemoene lys, omdat hulle dikwels gebruik word in kook verskillende geregte.
• Suiwelprodukte. Vir die maand gekoop net die beste botter, jogurt en kaas harde, hulle het 'n taamlike lang raklewe. Maar maaskaas, melk, suurroom en ander gefermenteerde suiwelprodukte is beter vars te koop.
• Geblikte. Lys van produkte vir 'n maand kan nie volledig wees sonder 'n sprot, vleispasteie, soutvleis, ertjies en koring.
• Pasta. Beter om die bont variëteite kies. 'N voorbeeldige stel vere, spirale, spaghetti en klein lapsha- "spin."
• Graan en peulgewasse. Standard kit sluit bokwiet, rys, giers en bone. Maar die spyskaart kan jou ertjies, lensies, pap en gars te verbeter. A eksotiese liefhebbers sal die mash en kekerertjies waardeer.
• Vleisprodukte. Vir bevriesing moet varkfilet (bees of skaap), wit (rooi) vis sop stel bene, vars vet, semi-finale produkte (Koteletten, steaks, frikkadelle), bene of heel hoenders en henne koop. Moenie vergeet om die wors en gerook.
• Lekkers. Moenie vergeet in die lys van produkte vir die maand van jou gunsteling koekies, lekkergoed, koek en kondensmelk in te sluit.
• Drankies. Verskillende variëteite van tee (swart, groen, kruie), koffie (natuurlike of direkte), sjokolade. Of kies net wat jy verkies.
• Geurmiddels, speserye en slaai. Verskillende soorte peper (pronkertjie, rooi en swart), suiker (verfynde suiker of sand), sout, lourierblaar, naeltjie, kaneel, asyn, mayonnaise, mosterd, tamatiesous, sonneblom en olyfolie.
• Ander produkte. Wat 'n voorbeeld lys van produkte vir 'n maand, is dit nodig om in ag te neem vakansies en familie feeste. So moenie vergeet van soda, gis en meel vir bak, versiersuiker, klapper, papawersaad, gedroogde vrugte, neute en ander.

Na 2-3 maande van die praktyk sal jy in staat wees om maklik en sonder fout maak 'n akkurate lys van produkte vir 'n maand. Voortdurend 'n rekord te hou sodat jy kan bepaal presies hoeveel 'n bepaalde produk te koop. Dit is ongewens om te gaan vir kos in plaaslike supermarkte of klein winkels, waar jy die risiko te veel betaal 'n groot bedrag geld. As jy jou eie motor is beter om te gaan na die mark of verspreiding sentrums.