Kos en drank, Resepte
Kook eiervrug in multivarka
Eiervrug - een van die mees bruikbare groente wat 'n groot bedrag van vitamiene, spoorelemente bevat. Hulle is baie ryk aan vitamiene A, B, C, en R. Dit is ook een van die min groente, wat is magnesium, fosfor, magnesium, natrium en ander ewe noodsaaklik vir die menslike spoor. EIERVRUG is nodig vir diegene wat die cholesterol vlak in die bloed te volg, en dit bevat kalium en magnesium benodig word vir 'n goeie hart.
Ons begin kook die eiervrug in multivarka. Resepte kan gevind word in die kombuis tydskrifte. Neem die eiervrug - twee stukke, medium-grootte kroeg, twee groot tamaties, tuisgemaakte maalvleis, ui, raap, suurroom, sout, peper, olie vir braai. Eiervrug, zucchini, tamaties, sny hulle in dun. Om eiervrug het geen bitter smaak, 'n bietjie beter na hierdie groente hou in koue soutwater, net vyf minute. Toe hy en zucchini liggies braai in 'n pan in groente-olie.
Ons begin om die eiervrug in multivarka kook. Aan die onderkant van die pan te sit
Jy kan kook en net een eiervrug in multivarka. Vir hierdie doel, is hierdie groente sny in sirkels, staan in koue water vir vyf minute en sit in 'n bak met 'n klein hoeveelheid van groente-olie. In hierdie geval, pas die program "Uitwissing" en gaarmaaktyd - vyftien minute. Soos eiervrug goed voorsien van groente slaai, stoom Koteletten gebakte hoender.
Gaar eiervrug in multivarka kan dan marineer. Dit is 'n baie oorspronklike en unieke sout. Net nodig het om die groente kook, voeg 'n bietjie asyn, sap, knoffelhuisies, meng goed, laat staan. Hierdie happie is goed vir gekookte aartappels. Gaar eiervrug op verskeie maniere multivarka toelaat om die tafel, verrassende geliefdes met 'n ongewone, lekker, gesonde geregte te diversifiseer.
Similar articles
Trending Now