Liggaamsgewig: mode sonder anorexia

Hoe trane baie meisies se gemors op die oppervlak van die onbewuste "huis van die laksman" - gewigte. Hoeveel hoop bly onvervuld, omdat die paartjie "ekstra kilo" wil nie die liggaam verlaat en gewig is nie terug na normaal. Stel jou voor die wanhoop van diegene wat nie 'n paar ekstra kilo en 'n paar dosyn? Die dokter sê delikaat, dat die liggaam gewig is nie heeltemal normaal. En dit sal klink verskriklik. Oor hierdie pyn is nie bekend deur diegene wat altyd maer gewees het.

bereken die ideale

En is daar enige ideale liggaamsgewig? Ja, daar is, maar, soos enige gemiddelde, noodwendig moet uitgeklaar word. Die ideaal is dat 'n persoon te weeg tien persent minder as die voorgeskrewe formule van Broca. Ja, dit is waar die groei van gespeen van 100 tot 115. Byvoorbeeld, as die hoogte is 174 cm, normale gewig is 74 kg, en die ideale - 66,6. Jy kan sê dat dit nie die model standaarde? En met wat jy nodig het om saam te stem!

'n obsessie met gewig

Dit is nie nodig om te fokus op die voorkoms van top modelle, hulle is 'n baie harde lewe. Die handhawing van 'n maerte hard gegee, dikwels meisies model 'n obsessie met gewig te verloor onderwerpe, fiksheid en hongersnood, die aantal pasiënte met anorexia onder hulle oor tien keer meer as die gemiddelde vir vroue is mode besigheid. liggaamsgewig hulle het baie laer standaarde voorgeskryf onderste grens. En dikwels, hulle kla van gevoel siek en verskriklike konsentrasie. Sukses behaal in intellektuele werk, honger, is dit moeilik. En nie omdat oorspronklik hierdie meisies is dom nie, maar omdat hulle geen krag om te studeer en self-ontwikkeling.

Straat-model: Binne die norm

Hul figuur word 'n instrument ontwerpers sukses, wat dikwels geniet met aartappelskyfies, roomys en vetterige vleis, en lyk baie soliede. So in die wêreld van 'n hoë mode is beter om te wees onder die skeppers. Of om aanskoulike beelde van gereed gemaak dinge te skep. om die mode blogger raam, net genoeg om 'n normale vorm, nie perfek te kry. So kry in die mode blog is realisties en nie te dun. En die gewildheid van hierdie of daardie publikasie op die internet is hoër as 'n sekere tydskrif, wat die model 'n lys. So dit is maklik om 'n straat model geword, as jy 'n smaak.

nuutste standaarde

En wat is 'n normale liggaamsbou? Die mees onlangse standaard - die koëffisiënt van die liggaam gewig, ook bekend as BMI. Normaalweg dit behoort te wees tussen 19 en 25. Deur die ideale figuur naaste aan houers van BMI binne 19-21. So as jy minder as dertig jaar, die beste ding wat jy kyk met 'n BMI minder as 21. Om eerlik te wees, vroue ouer ook beter lyk met 'n minimum indeks, maar hierdie ideaal is moeilik om te bereik met die ouderdom. Tog, daar is 'n pragtige, wat nog steeds 'n lae gewig, ten spyte van die afgelope jaar. Byvoorbeeld - Kemeron Dias, wat is net amazing skoonheid bene.

Liggaamsgewig - die waarde van die veranderlike. As jy korrek hul verhouding met kos en fiksheid te bou, selfs tien kilogram verlaat. 'N wêreld van 'n hoë mode, kan jy aansluit sonder nakoming anoreksies standaarde. Jy jouself moet verstaan op watter die liggaamsmassa jy goed lyk en voel goed. En uit te vind net in die praktyk.