Ligte drankies om jou te help om jou gewig te verloor

Almal wat ten minste een keer probeer het om te hou by 'n dieet, weet hoe moeilik dit neem om gewig te verloor. Vandag sal ons u vertel watter drankies u in die kortste moontlike tyd van vervelige kilogram sal verlig.

Slivovy infusie

100 g voorafgespoelte slukkies moet in 2 liter water gegooi word en vir 'n week gelaat word. Voor gebruik, spanning. Infusie beveel aan om een glas op 'n leë maag te drink.

Pruime help jou om gifstowwe uit die liggaam te verwyder en sodoende gewigsverlies te versnel. Maar moenie meer as een glas per dag drink nie, want pruime is 'n kragtige lakseermiddel.

Drink met heuning en kaneel

Meng 'n glas water met 'n eetlepel heuning en 'n halwe st. Eetlepels kaneel. Drink in die oggend op 'n leë maag.

Kaneel help om die suikervlakke te verminder, help vertering en verbeter metabolisme. Wetenskaplikes sê dat die vervanging van suiker met heuning gewigstoename kan voorkom.

Infusie van koringkiem

Litrovank moet gevul word met 'n kwart van die embrio's van koring, en dan vol met water. Die embrio's moet vir 2 dae ingeasem word, en dan moet die infusie gefiltreer word. Drink 150 ml voor etes.

Die drankie moet effens bewolk wees en 'n ligte sitrusgeur hê. Dit verbeter metabolisme, help jou vertering en verwyder toksiene.

Suurlemoen met gemmer

Voeg die sap van 'n halwe suurlemoen en die helfte van die gesnyde wortel van gemmer by. Drink 'n glas in die oggend.

Gember is 'n goeie produk vir gewigsverlies, want dit verwyder puffiness en help om oortollige vloeistof van jou liggaam te verwyder. Suurlemoen stimuleer die niere, bevorder die verwydering van gifstowwe en die regulering van vertering

Tee uit paardebloemies

Berei 'n liter potjie voor en vul dit met paardebloemblomme sonder blare. Vul met kookwater. Voeg dan 'n paar lepels heuning by en laat 4 uur in die yskas. Voor gebruik, spanning.

Met hierdie drankie kan jy die gewone tee vervang. Dit sal die beste werk as jy vir 'n gesonde dieet gaan. Tee van paardebloeds verwyder vinnig skadelike stowwe uit die liggaam. Jy moet ook versigtig wees, aangesien dit 'n sterk diuretika is.

Pynappelsap

Ryp pynappel moet geskil word, en druk dan sap. Dit kan met water verdun word en dronk word as dit nodig is.

Pynappelsap help om oortollige water uit die liggaam te verwyder. Baie dikwels is die oorsaak van oorgewig die oortollige vloeistof in die liggaam, nie vet nie.

Sassi water

Om hierdie water voor te berei, meng 2 liter suiwer water met die sap van een suurlemoen, voeg fyngekapte komkommer, snye gemmerwortel en kruisementblare by. Laat 15 uur in die yskas. Om sulke water te drink, volg binne 4 dae van 8 glase en terselfdertyd nie meer as 1400 kalorieë per dag nie.

Sassi water is een van die mees effektiewe middele om gewig te verloor. Dit help om vette vinnig af te breek, ontslae te raak van opgeblase en swelling. Maar, soos met enige ander drank, moet jy aandag gee aan wat jy eet, sodat die verlore kilogram nie deur nuwes vervang word nie.