'N Natuurlike geskenk. Peer - voordele en Harms

Peer - 'n hoë 30-meter boom, wêreldwyd bekend vir sy heerlike vrugte. Blom boom in die lente, rondom Mei, goed probeer dit sappige vrugte net in die herfs sal moontlik wees, in September en Oktober. Peer kan gesonde sap, jellie, alle vorme van tee, konfyt maak. Die vrugte kan ook droog. Absoluut nuttig hele peer.

Voordele en Harms fetus

Voorste uitvoerder en die verbouing van hierdie produk is China. Vandaar die Chinese peer. Die gebruik van hierdie produk is dieselfde as dié van 'n peer in die ander lande van gematigde klimaat. Peer baie ryk aan vitamiene en minerale. As eet 'n stukkie van die vrugte, is dit moontlik om te dek 10% van die daaglikse waarde van vitamien C. In die peer vrugte bevat vitamiene PP, P, B1, chlorogenic suur, foliensuur, en ander organiese. As gevolg van sy samestellende Phytoncides (plant ensiem met die vermoë om mikrobes doodmaak), peer antibakteriese en-wond genesing effek, kan hanteer straling elemente in die bloed. Sap of ander drank kan die liggaamstemperatuur te verlaag, die drank het 'n diuretikum, ideaal vir verkoues. Peer bevat sulke nuttige stowwe soos kalium en arbutin, verbeter hartfunksie. Magnesium, pektien en tanniene ensieme in groot hoeveelhede. Kalorie peer baie laag omdat suiker in dit is ietwat laer as ander vrugte, sodat sy 'n lid is van verskeie dieet. As gevolg van sy vermoë om derm stelsel, peer hulp in versteurings en hardlywigheid te verbeter, te verlig spasmas. As jy dit eet 'n halfuur ná 'n heerlike middagete, sal dit die vertering van voedsel te fasiliteer. Vir diegene wat gastritis en ander maag probleme het, eet twee pere in die oggend is 'n moet. Peer, saam met bokwiet - 'n uitstekende produk vir die verbetering van hemoglobien en anemie te voorkom.

Chinese peer. Voordele en Harms.

Vir al sy eie meriete, peer het sy nadele. Soos ek reeds hierbo daarop gewys, kan die "pitch" van die peer slegs 30-40 minute na die hoofgereg. Afgetrede mense en verpletter die senuweestelsel kan nie eet tert peer variëteite - hulle is moeiliker om te verteer. As jy op die stadium van akute gastroïntestinale siektes, uit 'n hoë-vesel peer ook moet laat vaar word, ten minste tydelik. Afhangende van of die ingevoerde peer, voordele en Harms ook kan verskil van hul "huis" produkte, want jy weet nooit wat dit daar bemes om goed te groei. Sweet peer op 'n leë maag is nie 'n koste - dit sal net irriteer die maagwand. Moenie martel jou maag, nie eet vrugte, peer veral met vleis en was af met koue water. Hier het ons hierdie nuttige peer. Voordele en Harms van hierdie vrugte is ook afhanklik van die bedrag van vrugte geëet word deur jou. "So soet heuning, wat uiteindelik, en 'n gruwel," skryf Shakespeare. "Net in die sin van die ware goeie maatreël." Moenie hierdie vrug nie ooreet, weet die maatstaf. By die aankoop van 'n noot wat meer nuttig is die peer, wat ruik goed. Die vrugte moet ten volle ryp, sappige en helder wees. Peer lig jou bui, beter voel, en jy net geniet, eet hierdie wonderlike vrugte van 'n 30-meter boom.