Makriel in multivarka paartjie - lekker en gesonde gereg

Makriel in multivarka baie vinnig en maklik gaar. Om hierdie gereg meer maer en bruikbaar te maak, is olierige vis aanbeveel om nie te braai en verwerk met stoom. Dit neem slegs 20-26 minute van vrye tyd.

Stap vir stap kook makriel multivarka

Nodige bestanddele:

• vars suurlemoensap - 1.5 ryp vrugte;
• preie, pietersielie, dille - die helfte van die bundel;
• Vars of bevrore makriel - 2 stuks;.
• klein rooi tamaties - 2-3 stuks;.
• iodized sout - ¾ tien dele. l.;
• geurige swartpeper en paprika - opsioneel en smaak;
• Olyfolie - 30 ml;
• ui Vars klein - 2 stuks;.
• Gedroogde vinkel sade (van sambreel) - ½ lepel.

Die verwerking van die vis

Om makriel in multivarka uitgedraai heerlike en sappige, word dit aanbeveel om te koop net vars. As 'n mens nie gevind word, is dit fyn en bevrore produkte. Daar moet ontdooi, deeglik gewas, verwyder die binnegoed, sny die stert, kop en vinne, en dan kap in stukke geen dikker as 4 cm.

Proses van voorbereiding van marinade

Makriel in multivarka, gestoom, geurige en sappige is slegs indien sy pre-gemarineer in suur sous. Dit vereis 'n drukkie halwe suurlemoen in 'n bak, voeg die iodized sout, swart wonderpeper, paprika, olyfolie en vinkelsaad droog. Verdere produkte gemeng moet word en sit aan verwerkte vis stukke. Maak dit maksimaal geabsorbeer die geure van speserye en speserye, word dit aanbeveel om te week in die marinade vir ten minste 2 uur. Op die oomblik is, kan jy die verwerking van die oorblywende groente, suurlemoen en kruie te doen.

Berei tamatie, uie en suurlemoen

Makriel in multivarka sal meer heerlike en smaakvol wees, indien dit gestoom met groente en suurlemoen. Om dit te doen, moet die naam van produkte gewas, geskil (indien nodig), en dan kap in dun skywe en ringe.

vorming kursusse

Voordat jy sit die toestel in die kombuis "Stoom" modus, moet jy al die bestanddele in 'n houer geplaas. Dit vereis 'n houer te neem vir stomers, versprei oor die oppervlak van die stukke van gemarineerde vis, plaas dit tussen skyfies suurlemoen en ringe van uie. Makriel bo word aanbeveel om ten volle te dek die gekapte ryp tamaties, en dan die deksel toegemaak en sit die toepaslike behandeling program voor in die hoof bak giet dit 'n bietjie van gefiltreerde water.

Hitte behandeling en dien etes na die tafel

Makriel in multivarka egpaar berei oor 20-26 minute. Gedurende hierdie tyd, die vis sag en gedeeltelik heeltemal ontneem van sy vet en gestoomde groente, gee haar 'n uitstekende aroma en smaak van die belangrikste produk.

Daarby is nuttig en dieet gereg op die tafel is wenslik warm. So makriel met groente en suurlemoen moet mildelik wees sprinkel met gekapte vars dille, pietersielie en prei. Ook na hierdie dinee, kan jy 'n maklike bykos gekookte rys of bokwiet te maak.