Kos en drankResepte

'N Paar interessante resepte hoe om die pampoen te bak in samewerking met verskillende produkte

Jy probeer om net gesonde kos eet? wees dan seker in jou dieet geregte van gebakte pampoen te sluit. Kook opsies kan baie wees - van 'n verskeidenheid van soet nageregte om die oorspronklike geregte. In hierdie artikel sal jy 'n paar resepte soos gebraaide pampoen vind, 'n kombinasie met verskeie komponente. Sommige van die voorgestelde geregte na jou smaak.

Hoe om 'n pampoen heeltemal te bak?

Jy kan die vrugte te gebruik as 'n houer vir die vulling van die vulsel. Hoe om 'n pampoen te bak, sodat dit buite te kry sagte binnekant en nie te prizharilas? Die eenvoudigste en mees betroubare oplossing vir hierdie probleem is om foelie gebruik. Draai dit in 'n hele pampoen, en vir 15-20 minute. voor die verwagte gereedheid effens oop kante van die beskermende film, sodat die gereg effens red. Vul 'n "pot" is gewoonlik 'n paar graan of 'n mengsel van groente. Geur versprei deur die kombuis, as jy 'n produk eenvoudig onbeskryflik gebruik! Jy kan ook bak die voorbereide groente hol binnekant, dan uit na die pulp kook vulsel pie. Die tyd wat dit sal ongeveer 1 uur neem.

Sweet dieet resep hoe om n pampoen met roomkaas bak

300 g pulp in klein stukkies gesny, en 0,5 liter ru-baai nonfat melk gestoofde in 'n kastrol tot sag. Na byna voltooi verkoeling bring 'n vurk, 'n menger of versapper tot homogene. Die gevolglike mengsel voeg 200 g van afgeroomde wrongel long, en 'n paar sout 3 eetlepels. l. met 'n volle skyfie van wit suiker. Roer al die bestanddele goed, sit in 'n baie vet-gesmeerde deur enige vet of olie vorm of geportioneerde in klein potte. Top kook borsel aansoek doen 'n laag bestaande uit 2 eiergele, gemeng met 3 eetlepels. l. lae-vet suurroom. Gebraaide in die oond vir 15-20 minute. Wanneer 'n tabel om die lig jogurt gooi. Dit kasserol is baie nuttig vir kinders.

Die metode as bak pampoen geklopte eiers

In ooreenstemming met die vorige resep, vervang die kaas in 2-3 stukke. geklopte eiers. Na vykladyvaniya geroer massa in die vorm van sy vet nie eiergeelmengsel en room net. Voed op die tafel, gooi die gesmelte heuning. Smaaklik, eenvoudige en nuttige!

Die oorspronklike resep vir gebakte pampoen snye met speserye

Sny in skywe die vrugte kan in die oond gaar sonder enige bymiddels. Tipies dien 'n bakkie as 'n garnering vir vleis produkte, spuit tamatiesous of room. Jy kan ook wissel die smaak van speserye, ryklik geolie stukkies pampoen. Om hierdie aromatiese mengsel voor te berei. Gesmeer 3 middelslag knoffelhuisies en kap hulle. Druk die sap van halwe suurlemoen. 'N klomp van pietersielie versigtig kap met 'n skerp mes. Meng die kruie, knoffel en suurlemoensap met 2 eetlepels. l. groente-olies en onvolledig (geen skyfies) vir 1 uur. L. sout. Die gevolglike aantrek obmazhte pampoen snye en plaas dit op 'n bakplaat, toegedraai 'n stuk foelie. Na 30 min. effens oop kante aan stukke gespoel, en sprinkel met sesamsaad. Na 'n ruk die gereg is bedek met 'n aptytwekkende kors. Na 10 min. Gebakte pampoen met speserye gereed!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.