Nuttig as swartbessie met borsvoeding?

Borsvoeding - 'n belangrike tydperk in die lewe van die moeder en baba. A verpleging ma moet 'n spesiale dieet te neem, sodat babas nie was 'n allergiese veluitslag. Daarbenewens moet die dieet van vroue tydens laktasie sluit voedingstowwe, om te verseker 'n kind vitamiene en mikro. Nuttig as swartbessie met borsvoeding? Daaroor vandag en ons sal praat.

In die somer, die seisoen van vrugte en bessies, wat jy nodig het om hierdie gesonde kos gebruik om vitamiene te kry vir die winter. Maar vrugte en bessies ma moet versigtig toegedien word in hul spyskaart, as 'n reaksie op die nuwe produkte in die pasgebore verskillende kan wees. Maar dit beteken nie dat in die tydperk van laktasie moet die somer behandel te laat vaar. Die gebruik van redelike sal net die baba baat.

Swartbessie borsvoeding is nuttig, maar jy moet 'n paar reëls ten einde die baba nie leed aan te doen volg.

Nuttige eienskappe van swartbessie

swartbessie bessies is nie net lekker om die smaak. Hulle het 'n verskeidenheid van terapeutiese en voordelige eienskappe vir die menslike liggaam.

Die samestelling van swartbessie is soortgelyk aan kunsmatige vitamiene. Dit geledere eerste in die aantal vitamiene in die samestelling. Hulle is veel meer as in sitrus.

Berry bevat groot hoeveelhede vitamien C. Die meeste van dit in die vrug is gekonsentreer tydens rypwording. In twee weke die hoogste konsentrasie van swartbessie vitamien C. As eet daagliks bessies 40, sal die liggaam voorsien word met 'n daaglikse norm van askorbiensuur. As gevolg van hierdie toename weerstand teen verkoues. Swartbessie versterk die immuunstelsel. Dit is baie belangrik vir 'n jong moeder. Dit sal wonderlik wees dit is - met die kind ook alles sal goed wees. Daarbenewens, vitamien C verminder die skadelike effekte van gifstowwe, help dit om die ontwikkeling van kwaadaardige gewasse te voorkom.

Ook, swartbessie vrugte is ryk aan vitamiene A, B, E, P. Omdat vitamien A mobiliseer die liggaam se verdediging. B groep vitamiene genormaliseer energie en sintetiese prosesse in die liggaam, die bevordering van hormoon produksie, afgeneem bloedcholesterolvlakke, help absorbeer proteïene. Maar die belangrikste - hulle hou die liggaam in 'n goeie toestand. Dit is baie nodig om my ma, as gevolg van haar slapelose nagte band.

In bykomend tot vitamiene, bessies swartbessie bevat vlugtige, suur, pektien, tanniene en essensiële olies.

Van die minerale in bessies natrium, kalsium, fosfor, kalium, magnesium en yster. Te danke aan natrium ondersteun suur-basis-balans, normale funksionering senuweeagtig en gespierde stelsels. Kalium help om die druk te normaliseer, pas die hartklop. Die hoë inhoud van kalsium en fosfor n positiewe uitwerking op die gewrigte. Yster en magnesium sal die ontwikkeling van anemie te voorkom.

Swartbessie borsvoeding speel 'n belangrike rol in baba ontwikkeling. Sy brose liggaam is onder betroubare beskerming. Immuniteit baba versterk, en dit sal minder siek wees.

Swartbessie tydens borsvoeding het 'n positiewe uitwerking op melk van die moeder. Dit verbeter die kwaliteit en bevorder ontwikkeling. Die kind is goed gevoed en ontspanne.

Gevaarlike eienskappe van swartbessie

Bessies swartbessie bevat te veel vitamien C. Foods met 'n hoë inhoud van askorbiensuur word beskou as allergene te wees. As mishandel, sal die kind ly diathesis. Dit kan 'n allergiese dermatitis veroorsaak. Maar as verbruik in moderering bessies skade aan die baba sal nie.

Dit moet gesê word: as jy koop swartbessie bessies is nie in seisoen is, is dit dreig vergiftiging, omdat hulle 'n groot bedrag van nitrate bevat. Die voordele van die bessies sal wees, as hulle droog, groot en ryp is. Oorryp swartbessie verloor sy voordelige eienskappe.

Swartbessie borsvoeding kan benadeel indien die moeder is wat ly aan tromboflebitis. Dit verhoog die bloedstolling te danke aan vitamien K en fenol in die samestelling. Daarbenewens, bessies moet versigtig my ma, wat die suur of maagseer daar verhoogde toegepas. As jy nie aan hierdie aanbevelings, kan die siekte vererger.

swartbessie laktasie

Kan ek bessen met borsvoeding? Die bessies is baie nuttig vir die moeder en kind tydens borsvoeding. Dankie aan hulle, sal 'n vrou altyd genoeg melk wees, want aalbessievla laktasie verhoog. Met die gebruik van bessies verlaagde risiko van respiratoriese siektes, soos hulle immuniteit te verbeter. Dit is 'n natuurlike bron van vitamiene en minerale. Eet meer korrels per dag, kan jy vergeet van vitamiene gekoop. Appelliefie is ryk aan yster en magnesium, so dit sal help om te herstel van natuurlike en patologiese geboorte, verhoog hemoglobien.

Hoe om te kyk of die baba is allergies vir bessies swartbessie?

Kan ek bessen met borsvoeding? Dit is bekend dat dit 'n potensiële allergeen. Voordat jy geniet die voordelige bessies tydens laktasie, borsvoeding ma nodig om te kyk of die reaksie is 'n pasgebore aan hulle. Bekendstelling in jou dieet swart korente, moet Ma nie iets nuuts nie, afgesien van hierdie bessies het. Baby ook moet nie gegee word 'n nuwe lok. Om mee te begin, moet die moeder probeer om 'n paar bessies in die oggend eet. Die volgende dag het ons sal sien, allergieë of nie bessies veroorsaak. As die vel van die kind suiwer gebly, kan die bessies word aangeneem, geleidelik die verhoging van die aantal. As 'n uitslag, spysverteringsprobleme, dan is dit onmiddellik moet uitgesluit word van die dieet van voeding moeder. Jy moet wag totdat kry sterker maag baba.

As 'n baba by geboorte is geneig om allergieë, moet jy baie versigtig wees om hierdie bessie betree wees. Slegs wanneer daar geen allergiese reaksie ma kan korente in 'n klein bedrag te hê.

In watter vorm kan dit gebruik word swart korente?

Die grootste aantal voedingstowwe gevind in vars korente. Dit is veral nuttig tydens hul rypwording. Dit konsentreer die maksimum samestelling van vitamiene en minerale. 'N handvol van ryp bessies voorsien daagliks norm van askorbiensuur. So swartbessie het 'n lae aantal kalorieë. In 100 gram van net 45 bessies.

Perespevshie bessies is minder nuttig. As gevries swart korente in die winter, sal die voordele van die gebruik daarvan te wees. Dit kan tot tee, koek, kaas bygevoeg.
Swartbessie konfyt, sappe, vrugte drankies en vrugte drankies is nie minder nuttig. Hulle verskeidenheid van voedsel pleegmoeders. Tog kan hierdie produkte nie misbruik word. Dit bevat suiker, so hulle is hoog in kalorieë, kan die figuur benadeel. A sukrose - algemene oorsaak diathesis in babas.

swartbessie konfyt

Is dit moontlik om swartbessie borsvoeding jam? Gewoonlik is dit nie allergieë in die kind veroorsaak. Maar elke baba reaksie op die soetheid kan anders wees. Dit is moontlik dat daar 'n diathesis sal wees. Eet konfyt swartbessie borsvoeding is moontlik, maar 'n bietjie. Dit sluit in 'n baie suiker, kan dit fermentasie veroorsaak in die maag. Van hierdie kan die pasgebore voorkom met 'n maag probleem. Jam - 'n hoë-kalorie kosse. Daar is baie wat jy nie kan nie, anders sal daar wees ekstra kilo. Voordat jy hierdie lekkerny te neem, is dit beter om te verhit om die suiker kristalle oplos.

Compote van swartbessie laktasie

Compote van swartbessie borsvoeding word toegelaat nie. Hy het egter nie na die voordeel, indien daar is 'n baie suiker. Hy seer 'n kind. Daarom moet binnelandse compote kook met 'n minimum bedrag van suiker wat nie diathesis het verskyn. Meer nuttig sou compote, wat net kook en verwyder van die bord. So om groot hoeveelhede van vitamiene te red.

Morse swartbessie

Morse - is nie net 'n heerlike drankie, maar ook nuttig. Dit is heeltemal smoor dors. Ek kan sap van swartbessie met borsvoeding? Dit sal nuttig wees as jy dit kook by die huis, nie misbruik die bygevoegde suiker. Winkels berry drankies bevat preserveermiddels en kleurmiddels. Hulle is skadelik vir die kind en die moeder. Industriële drankies streng verbied krummels. Morse moet drink net wanneer daar 'n allergiese reaksie in 'n pasgebore baba. Beter om dit te doen in die oggend.