GesondheidAanvullings en vitamiene

Oorsig van voedsel bymiddels en komponente vir die gewrigte en ligamente: sportvoeding

Miljoene mense wêreldwyd ly aan siektes van die gewrigte, veral van die persoon wat betrokke is by sport. In die besonder, die siektes voorkom in diegene wat 'n genetiese vatbaarheid, vetsug. Ons skelet bestaan uit meer as 200 bene. Maar meestal geraak knie en die heup gedeelte. Om hul mobiliteit en funksie te bewaar, is dit belangrik om hierdie deel van die liggaam te bewaar, en om al die nodige aanvullings en vitamiene te neem. Nie-farmakologiese benaderings kan help verbeter been gesondheid, die bevordering van die ligamente. Daarbenewens het hulle in staat is om die siekte in ingestel individue voorkom om hom.

Dit is nodig om nie net die deur jou dokter vir jou gewrigte en ligamente voorgeskrewe dwelms te neem. Sportvoeding, wat vitamiene en nuttige komponente, ook nuttig vir die organisme sluit.

Sport drink Gelastin Sport

Gelastin Sport - drink vir gewrigte en ligamente. Sportvoeding is spesifiek ontwerp vir mense wat wil hê dat die plesier van beweging te bewaar. Met gereelde fisiese aktiwiteit die liggaam is nie genoeg voorsien voedingstowwe wat nodig is vir hul gesondheid, krag en uithouvermoë. Sport drink is die beste voeding aan te vul. Met die gebruik van een Gelastin Sport, sal jou gewrigte al die nodige elemente kry.

Vitamien D en kalsium

Om te bou en in stand te hou beenmassa nodige voedingstowwe. Dit is ook belangrik om vitamiene en minerale te neem. Hulle speel 'n deurslaggewende rol in die bevordering van die gewrigte. In volwassenes voorkom beenmassa vermindering met ouderdom. In sommige gevalle, dit lei tot oormatige verlies van belangrike stowwe wat mobiliteit kan beperk. Om dit te voorkom, word dit aanbeveel om die gewrigte en ligamente sportvoeding te koop. Die beste oplossing is saamgestel uit al die nodige komponente, insluitend vitamien D en kalsium.

"Dr. Bem®" - kompleks aanvullings

Kraakbeenagtige verbinding met funksionele bly, moet hulle voedingstowwe. Glucosamine, chondroitin, kollageen, hyaluronzuur en swael is deel van hierdie komplekse gewrigte en ligamente. Sportvoeding is wat nodig is om die mense wat probleme met die been masjien het neem. Die gebruik van so 'n toevoeging is welkom in medisyne. Daarbenewens, "het dr Bem®" ideale allergieë, sodat dit nie negatiewe reaksies veroorsaak.

Die produk is 'n baie hoë gehalte. Dit word verkoop net in die apteek netwerk. Regimen is soos volg: die eerste twee weke moet jy een tablet drie keer per dag drink. Dan moet jy 1 kapsule per dag neem.

Die nuwe, verbeterde produk vir 'n gesamentlike konneksies

Beweeg Free is ontwerp vir sport persoonlikhede, wat wil mooi en gesonde liggaam te hê. Produk Voordele:

  1. Verbeter die sinoviale vloeistof en die kraakbeen van die gewrigte.
  2. Dit versterk hulle.
  3. Dit inhibeer pyn.

Glucosamine en chondroitin, ingesluit in die tablet, bied ondersteuning en bevordering van die omliggende weefsel struktuur. Daarbenewens het hulle in stand te hou die integriteit van kraakbeen doppe.

In die stryd teen been siektes het 'n positiewe uitwerking en 'n dwelm genoem Gelenks, wat ontwerp is vir gewrigte en ligamente getoon. Sportvoeding, wie se gradering nie die heel eerste posisie te neem is nie 'n nuwe produk. Hy is gegee groter voorkeur, as baie nuttig spoorelemente ingesluit in die samestelling daarvan, selenium en magnesium, asook vitamiene. Soos vir die top tien produkte, dit is soos volg:

  1. ATP Plus glucosamine (unisex).
  2. Kollageen Liquid.
  3. Glucosamine chondroïtine MSM Maxler.
  4. Animal Flex.
  5. Elasti Joint.
  6. Jointment Sport deur Universal Voeding.
  7. Glucosamine Plus CSA Super Krag.
  8. Beweeg Free.
  9. Dr. Bem®.
  10. Gesamentlike ondersteuning van Power System.

bykomende ondersteuning

Die liggaam gebruik glucosamine en chondroitin vir die produksie van sinoviale vloeistof. Daarom is dit ook aanbeveel vir mense wat gesamentlike probleme. Laboratorium studies het getoon dat 'n hoogs gekonsentreerde amino suiker stimuleer die produksie. Chondroitin bied polste en 'n gladde beweging van die gewrig. As gevolg van sy hoë-water bindend kapasiteit, dit beskerm die kraakbeen uitdroog. En dus bydra tot hul elastisiteit. Daarbenewens chondroitin inhibeer sommige vernederende ensieme. Hierdie stowwe in groot hoeveelhede in MaxiLIFE voorbereiding. Daarom is dit ook aanbeveel vir mense wat gesamentlike probleme.

Onlangs het die Amerikaanse sosioloë het 'n studie wat gemik is op die studie van hierdie komponente. Hulle gevolgtrekking was dat hierdie elemente 'n belangrike rol in die behoorlike behandeling te speel. Die voorbereidings gebruik mediese oorsprong was nie die beste effek op gewrigte en ligamente. Sportvoeding het oor 212 mense geneem met verskeie siektes van bene. As gevolg hiervan, het ons gevind dat simptome by die neem van glucosamine en chondroitin afgeneem het met 20-25% per maand. Terwyl mense wat gereeld medikasie neem, voel nie die verbetering.

Gesonde eetgewoontes

Die beste resep vir 'n goeie funksie - 'n baie beweging in samewerking met 'n gesonde dieet vir die gewrigte en ligamente. Sport in samewerking met 'n lae-vet, gebalanseerde dieet wat gebaseer is op die drink van groot hoeveelhede van vrugte en groente, kan die inflammatoriese prosesse teen te werk. Daarbenewens, dit verbeter die funksie van die hele been stelsel en help om die pyn te verminder.

So, vyf belangrike wenke vir gesonde eetgewoontes:

  1. Vis en seekos is nie net heerlik, hulle bevat baie waardevolle komponente. Byvoorbeeld, omega-3. 'N Groot hoeveelheid van hierdie element gevind in salm en haring.
  2. Ontbyt - die belangrikste maaltyd. Die hele graan brood en graan te voorsien vars n gesonde begin van die dag. Daarbenewens is hulle perfek versadig organisme.
  3. Dit word aanbeveel om voorkeur te gee aan 'n lae-vet vleis gee: hoenderborsies, haas.
  4. Vars vrugte en groente het 'n baie voordelig vitamiene en voedingstowwe. Biologies aktiewe komponente vervat in appels, wortels, en broccoli.
  5. Nog mineraal water, kruietee goed te bevredig dors.

Om bene is gesond, moenie vergeet om die sportvoeding te neem vir gewrigte en ligamente. Resensies van mense oor die bogenoemde produkte net positief. Hulle wys op hul doeltreffendheid. Soms, daar is gevalle van individuele onverdraagsaamheid van enige dieet aan te vul.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.unansea.com. Theme powered by WordPress.